pentru

Ajutați Centrul de sănătate și sănătate CU Anschutz să dezvolte un nou program de slăbire!

Căutăm bărbați și femei cu vârsta de 18 ani sau peste cu un IMC ≥27 care ar dori să participe la un program de scădere în greutate de 12 săptămâni la Centrul de Sănătate și Wellness CU Anschutz. Scopul acestui program de dezvoltare de 12 săptămâni este de a obține feedback-ul participanților cu privire la un nou program de slăbire în stilul de viață dezvoltat la centru.

Programul va începe pe Luni, 16 septembrie 2019 la ora 17:30 și se desfășoară timp de 13 săptămâni. Cursurile se vor ține săptămânal și se vor concentra pe componentele nutriției, activității fizice și bunăstării mentale. Vă vom oferi instrumente și curriculum în fiecare dintre aceste trei domenii pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Fiecare clasă va fi condusă de un dietetician înregistrat (RD). Nu veți avea niciun cost pentru participarea la acest program. În schimb, vă rugăm să oferiți feedback periodic în timpul programului și să participați la un focus grup la sfârșitul programului (organizat pe 9 decembrie).

Pentru a participa, va trebui să îndepliniți anumite criterii și să puteți participa (13) la sesiunile de luni de la 17:30 la 19:00 la CU Anschutz Health & Wellness Center (12348 E. Montview Blvd, Aurora, 80045).

Costul de participare la program va fi de 200 USD, care vă va fi rambursat după ce ați participat la toate cele 12 sesiuni și la grupul final de focus/recenzie.

Datele orelor de curs (17:30 - 19:00):

  • Luni, 16 septembrie
  • Luni, 23 septembrie
  • Luni, 30 septembrie
  • Luni, 7 octombrie
  • Luni, 14 octombrie
  • Luni, 21 octombrie
  • Luni, 28 octombrie
  • Luni, 4 noiembrie
  • Luni, 11 noiembrie
  • Luni, 18 noiembrie
  • Luni, 25 noiembrie
  • Luni, 2 decembrie
  • Luni 9 decembrie - focus grup final

Criterii - (aceasta este doar o listă parțială a cerințelor.)

  1. 18 ani sau mai mult.
  2. Aveți un indice de masă corporală (IMC) ≥27 - verificați IMC aici
  3. Sunt în general sănătoși fără diabet, boli de inimă sau alte afecțiuni medicale sau psihiatrice semnificative.
  4. Capabil să exercite la intensitate moderată
  5. Nu a fost supus unei intervenții chirurgicale bariatrice (pierderea în greutate)
  6. Trăiți sau lucrați în decurs de 30 de minute de AHWC
  7. Nu este în prezent gravidă sau alăptează
  8. Dețineți un telefon mobil și sunteți dispus să acceptați mesaje text legate de program
  9. Acces la internet și doresc să verifice informațiile despre programul virtual

Dacă sunteți interesat să participați și simțiți că îndepliniți criteriile inițiale enumerate mai sus, vă rugăm să completați sondajul de screening de mai jos. Acest sondaj ar trebui să dureze aproximativ 20-30 de minute pentru finalizare. După finalizarea sondajului, răspunsurile dvs. vor fi examinate de personalul programului și veți fi contactat pentru următorii pași dacă vă calificați.