Ori de câte ori încerc keto, încep să primesc aceste scaune de lut de culoare deschisă, cu poate o tentă de verde. Coerența este ok, sunt ferme. Cred că am o problemă cu producerea de bilă suficientă și întrebarea mea este dacă acest lucru se poate îmbunătăți și corpul meu se va adapta sau aceasta este o problemă mai sistemică? Când mănânc diete non-ceto cu cantități normale de grăsime, scaunul meu este brun.

scaun

Distribuiți linkul

Lucrez într-un laborator medical al spitalului și vă pot spune că scaunul de culoare argilă POATE fi un semn de probleme cu ficatul. Poate fi și alte lucruri, dar aș fi verificat de către medicul dumneavoastră doar pentru a exclude orice problemă.

Am un test de sânge de bază în august (nu era la ceto în acel moment) și medicul meu mi-a spus că ficatul meu este bine.

Ar trebui să fac presiuni pentru teste mai specifice?

Nu, dar aș fi testat din nou acum, ești pe Keto. Este posibil să fi avut o afecțiune care să fie exagerată. Așa cum am spus aici, nu poate fi nimic, dar pot fi semne că ficatul nu funcționează așa cum ar trebui. I-aș spune doar medicului meu că am scaun de culoare argilă - el/ea va ști la ce să testeze. Știe dr. Dvs. că faceți keto?

Nu, îi voi spune și voi cere testele.

S-ar putea să se sperie ca niște medici, dar cred că în acest caz este mai bine dacă știe. Noroc!

Cred că acest lucru poate fi un indicator că dieta nu este pentru tine. Acesta este un simptom distinctiv al bilei insuficiente și, deși ar putea fi în regulă să-l respingem ca ceva care ar putea rezolva în timp, este foarte posibil ca acesta să ducă la alte probleme de-a lungul liniei. Dacă nu există suficientă bilă pentru a-ți absorbi grăsimile, nu pierzi doar grăsimile din dietă, ci pierzi și vitaminele liposolubile (A, D, E și K) care ar putea avea alte consecințe semnificative, ca să nu mai vorbim de faptul că ați putea forma calculi biliari și ați avea riscul de colecistită sau complicații mai grave, cum ar fi colangita sau pancreatita

Există vreo modalitate de a îmbunătăți producția de bilă?

De asemenea, ar însemna că s-ar putea să am o problemă la metabolizarea grăsimilor chiar și în dieta non-ceto și ar trebui să cer teste specifice de la medicul meu?

Din câte știu, nu există nicio modalitate de a îmbunătăți producția de bilă.

Este cu siguranță posibil să aveți dificultăți în metabolizarea grăsimilor în dieta dvs. normală, dar nu o problemă semnificativă, atâta timp cât sunteți total asimptomatic. Scaunele palide sunt un semn atât de clar de malabsorbție a grăsimilor, încât nu are nevoie de un test specific, dar dacă aveți simptome în curs de desfășurare pe o dietă normală, nu există un test specific ușor de realizat și de încredere care să identifice mai multă malabsorbție subclinică. Evaluările cantitative ale grăsimii fecale sunt greoaie și nu sunt favorizate atât de pacienți, cât și de medici, din motive evidente. Dacă aveți dureri abdominale, balonări și greață etc., puteți avea calculi biliari și o ultrasunete a arborelui biliar ar putea fi utilă, dar nespecifică

Ei bine, nu vești bune atunci . Cred că o să mai dau câteva zile și apoi să renunț dacă lucrurile nu se vor îmbunătăți.

Ultimul efort de șanț, ați putea încerca un supliment de enzimă digestivă, de preferință unul cu bilă de bou.