Am văzut o postare în acest sub despre pierderea în greutate și vaping și am văzut o mulțime de răspunsuri care păreau neinformate.

reddit

Nicotina este atât un stimulent, cât și un vasoconstrictor. Vă accelerează ritmul cardiac, reducând în același timp arterele (crescând tensiunea arterială). Ritmul cardiac ridicat crește cantitatea de calorii pe care corpul trebuie să le folosească pentru a vă alimenta inima, crescând rata metabolică bazală. De asemenea, pentru inimă este mai greu să pompezi sânge prin aceste artere restrânse, a căror viață îți poate crește șansele de apariție a afecțiunilor medicale legate de inimă (atac de cord și accident vascular cerebral).

Da scade pofta de mâncare, da poate fi folosit pentru a satisface o pofta etc. Dar revenirea la greutate din renunțarea la fumat (sau pierderea în greutate de la începerea fumatului) se va întâmpla chiar și menținând restul vieții tale constant.

Nicotina arde calorii.

Vă mulțumesc că ați venit la TED Talk

EDIT: Am primit câteva cereri de surse, așa că iată-vă u/circusmammoth și u/missmercy87

Nicăieri în postarea de mai sus nu am spus că „pofta de mâncare nu are în vedere pierderea în greutate atunci când renunți/începi să fumezi”. Singurul meu punct este că nicotina, cu toți ceilalți factori menținuți constant, vă afectează greutatea și metabolismul prin creșterea ritmului cardiac și vasoconstricție, arderea caloriilor. Iată trei surse științifice gratuite pentru vizualizare online care confirmă acest lucru.

De la fumatul de țigări, nicotină și greutatea corporală publicat în Clinical Pharmacology and Therapeutics 2011

Din efectele acute ale nicotinei asupra ratei metabolice de odihnă la fumătorii de țigări publicat în American Journal of Clinical Nutrition 1989

Din efectele cofeinei, nicotinei, etanolului și tetrahidrocanabinolului asupra performanței exercițiilor fizice în Journal of Nutrition and Metabolism 2013