Am început să încerc să slăbesc la un moment dat la începutul acestui an, cu diferite diete. Am ajuns cu succes la aproximativ 155 (din 182), când a lovit vara fierbinte, ceea ce m-a leneș și m-a poftit în permanență la băuturi cu zahăr cu gheață. Până la sfârșitul verii, greutatea mea a crescut până la 165.

keto

Am decis apoi să mă încord și am încercat dieta simplă de numărare a caloriilor. După o lună, am scăzut doar 2 lire sterline pentru un rezultat de 163. Am simțit că acest lucru este acceptabil doar când m-am apropiat de greutatea mea, așa că am vrut să încerc ceva diferit.

Ei bine, aici, pe Reddit, am tot auzit despre ceva numit dietă ceto și în cele din urmă am decis să citesc despre el la sfârșitul lunii octombrie. Și. uh. stai, o dietă în care ajung să mănânc carne în fiecare zi? IUBESC CARNE. INSCRIE-MA!

Sunt la doar 15 zile în dieta mea de ceto și pot spune cu succes că am scăpat deja 5 kilograme, împreună cu un centimetru din talie (zona mea de probleme). Mulți ani aș purta tricouri mari, dar aș cumpăra în mod intenționat tricouri medii ca motivație de slăbit. În cele din urmă, a venit ziua în care mă pot încadra în ele. Tricoul mediu „Double Tap” din fotografie a fost achiziționat în urmă cu peste 2 ani.

GO GO KETO! SUNT TÂNĂTOR ȘI TE-AM GĂSIT!

De asemenea, câinele meu este super drăguț. Am făcut fotografia cu un autodeclanșator și nu mă așteptam să se uite direct la cameră.