La fel ca atunci când mesteci gumă, ar fi ca un exercițiu pentru fața ta?

mestecat

Face altceva decât să-ți curățe gura?

Distribuiți linkul

Eram un tip cu dependență de gingii și vă pot spune că cu siguranță vă îngustează linia maxilarului, dar vine și cu două dezavantaje

  1. Te înfometează ușor
  2. Te umple cu gaz

Te face să te simți balonat, asta am observat când am încetat să mesteci gumă și m-am simțit mai puțin gazos. Aceasta este pur experiența mea.

Am observat acest lucru (gaz). Se datorează faptului că creierul tău gândește că există hrană în tractul digestiv și provoacă peristaltism (contracții musculare ca undele care propulsează alimentele prin intestinele noastre).

La mine nu e gaz ca gâfâitul (dar asta se întâmplă pentru că majoritatea oamenilor ingeră mult aer când mestecă) stomacul meu mârâie de parcă mi-e foame.

Făcând orice fel de exercițiu într-o zonă nu vă va pierde grăsimea în acea zonă pe care o exercitați. Corpul uman pierde grăsime în mod uniform, aparent la întâmplare. De exemplu, dacă aș dori un stomac mai plat, nu aș pierde grăsimea abdominală făcând exerciții ab, aș câștiga doar mușchi ab. Aș fi mai bine să fac un fel de cardio eficient.

TLDR: Exercitarea unei anumite zone nu vă va face să pierdeți grăsime acolo, veți pierde grăsime în mod egal în tot corpul. Nu există pierderi de grăsime localizate.

V-ar face obrajii mai mari dacă mestecați multă gumă?

Da, cred că ar fi, am văzut lucruri pe YouTube de oameni care încearcă să obțină o linie maxilară mai pronunțată, mestecând în mod constant gumă pentru a dezvolta mușchii un pic mai mult. Acest lucru este cam riscant, deoarece se poate înșuruba cu maxilarul, are șansa să apară sau ceva rău de genul acesta

Ajută puțin la mușchii feței.

Dar nu pierde „grăsimea feței” și, cu excepția cazului în care sunteți obezi morbid, nu există grăsimi față. Orice grăsime o pierdem doar expirând mult, pe care o facem foarte mult atunci când exercităm intens corpul întreg și începem să gâfâim.

Exercitarea feței încă ar putea să o ajute să se tundă, deci să fie mai puțin gingioasă și să prevină ridurile. Ar putea. Dar ar putea la fel de bine să uzeze pielea și să introducă riduri. Practic, nu m-aș gândi deloc la asta. O zi simplă cu machiaj greu provoacă probabil mai multe daune decât ar putea ajuta ani de gumă de mestecat.

De asemenea, sunt sincer sigur că nicio persoană (a cărei opinie nu contează), care a luat vreodată o decizie despre o altă persoană pe baza „grăsimii feței”. Sau dacă ar exista, aș ruga pe cineva atât de prost să alerge o tură cu foarfeca în mână și să facă un serviciu întregii omeniri.