După câțiva ani, corpul tău ar fi 100% oreo.

shittylifeprotips

Suntem cu toții făcuți din praf de stele. Cu excepția lui Dave. Dave este făcut din oreos.

Oreos și pizza

dar minereurile și pizza sunt făcute și din stardust. prin urmare: dave este, de asemenea, făcut din stardust, doar mai mult decât majoritatea.

Și din ce crezi că a fost făcut praful de început pentru început?

bucăți de stele, găzduite în turduri de stele, care, la rândul lor, au fost distruse de stele de stele.

Oh. deci nu Oreos. fratele meu mai mic din „asociația surorilor mari a fraților mari” va fi dezamăgit

numele de utilizator verifică

Desigur că este. La naiba cu Dave. Ce legendă sângeroasă.

Vorbește pentru tine marțian

Oamenii sunt deja Oreos și preferă să fie numiți afro-americani, este insensibil să vă exprimați sentimentul în acest fel.

Un „Oreo” este o persoană de origine africană care este neagră la exterior, ca și în culoarea pielii datorită melaninei din pigmentarea lor. Datorită acțiunilor lor, ele nu se conformează stereotipurilor tipice africane și, prin urmare, sunt ostracizate de propriul lor tip și denumite în continuare „Oreos”.

Probabil că ai suferi de Oreoporoză

Deci sunt un negru cu un fundal larg alb. Cel puțin în ochiul stereotipului

Am un eveniment pe facebook după ce am făcut acest lucru explicând că am devenit un oreo. A fost aplaudat de toți prietenii mei. 100% recomandă.

Ei bine, nu te înșeli! Matematica verifică!

Serios, probabil că ai avea nevoie de multe vitamine pentru a merge cu ea

Urmăriți prea mult porno, nu ar fi la fel de sexy ca asta.

poate pentru tine (͡ ° ͜ʖ ͡ °)

Cu un mijloc cremos

"O, Doamne, de ce este negru? Asta înseamnă că sângele îmi este pe moarte!"

". oh stai, ieri am avut oreos."

"și cu o zi înainte. și cu o zi înainte."

De ce trebuie să fie o gaură neagră, ești rasist?

HAHAHAHA ce dracu

Ai rahat oreo rahat

Deci, atunci ai mâncare gratis pentru că primești oreo infinit

Ești bun atâta timp cât îi speli cu multă cafea și lapte.

Îmi imaginez că arată ca o înghețată moale gri.

De ce. de ce ți-ai imagina asta?

. a fost o zi lentă

Nu se poate face lapte, are calorii.

Oh, nu-ți face griji pentru asta. Nu vor fi în tine suficient de mult pentru a fi absorbiți.

Adevăratul rahat este întotdeauna în comentarii.

Dă-mi 24 de ore. te voi anunta.

De exemplu. boala burlacului, scorbut AKA, fără vitamina C. Am văzut asta odată într-o dramă de spital.

Ia doar niște pastile de vitamine și ești bun!

Am auzit despre un profesor care a făcut acest lucru pentru a dovedi studenților săi că pierderea în greutate era în totalitate despre aportul caloric.

mulțumesc omule, deși se spune în articol că nu este recomandat să încerci acest lucru, deoarece studiile pe termen lung sunt dificil de realizat.

Asta și el a avut câteva legume și un multivitamin

Și agitarea proteinelor este importantă. O dietă constând pur din Twinkies etc. ar lipsi cei mai mulți aminoacizi esențiali, ceea ce nu este deloc bun pentru dvs.

adevărat, se spunea cât de des mânca legume?

Din cauza subiecților care pier?

scăderea în greutate a fost în totalitate despre aportul caloric.

Din păcate, în mod obiectiv greșește.

Editați | ×: Vedeți mai jos linkul

Și totuși, oameni ca tine continuă să reposteze acest link către un studiu ridicol de mici dimensiuni și în mare măsură anecdotic.

Ai citit chiar ce ai postat acolo?

Nu contează, majoritatea dintre voi a votat în jos și a continuat fără să citească oricum.

Dracu 'sălbatici ignoranți.

Tocmai ați postat un articol aleatoriu fără citări. Calorii în Calories out, este la fel de simplu ca asta.

Corpul uman nu este scutit de legile termodinamicii

Singurii oameni care argumentează împotriva cico-ului sunt cei grași.

Și mă împotrivesc și sunt cu 100 de kilograme mai ușor decât în ​​ianuarie anul trecut.

Declarația dvs. este greșită.

În niciun caz nu sunt subțire, dar sunt mai subțire decât am fost încă din liceu.

Și ce ai schimbat pentru a slăbi? Pun pariu că ai încetat să mănânci junk food cu conținut ridicat de zahăr și bogat în calorii și ai trecut la alternative cu conținut scăzut de calorii?

Sau sunteți pe un sistem de puncte care simplifică doar Cico.

Nu am fost niciodată prea mult consumator de junk food, cu excepția cartofilor prăjiți și a taterilor.

Și schimbarea mea nu are absolut nimic de-a face cu ceva cu puține calorii, consum aproximativ 3000-3500kcal pe zi, bogat în grăsimi și proteine ​​moderate.

Aș avea întotdeauna porții mari de pâine, orez, cartofi și porumb. Asta am tăiat.

La început, chiar mi-am mărit porțiile și am pierdut în greutate, deși senzațiile de foame au dispărut destul de mult, așa că nu lopătesc 4 ouă, 4 cârnați udați într-o jumătate de sticlă de fermă și doi pumni de brânză mărunțită în gură în fiecare dimineață, dar aș putea dacă aș vrea.

Ați slăbit pentru că ați scăpat o mulțime de calorii din dietă și a fost suficient să vă puneți într-un deficit caloric.

Înainte de keto aportul meu era de 1800-2000 kcal, pe keto consum de obicei 3000-3500 kcal.

Și exerciții aproape zero. Nu există deficit caloric aici, ci doar un proces metabolic complet diferit. Cetonă în loc de glucoză, fără vârfuri de insulină și o mulțime de grăsimi brune.

Ești absolut plin de rahat. Ori nu ai nicio idee despre cum să numeri caloriile, îți faci rahatul sau lasi ceva în afara lor. De asemenea, nu înțelegeți în mod clar diferența dintre pierderea în greutate și sănătate.

Dovezile tale anecdotice nu înseamnă nimic. Nimanui nu-i pasa. Am făcut o bucată mâncând lapte de ciocolată și pizza literalmente în fiecare zi. Am slăbit 20 de kilograme în 8 săptămâni și tensiunea arterială, ritmul cardiac de repaus și colesterolul erau la îndemână. Am făcut-o mâncând aproximativ 2000 de calorii pe zi. Deci, în mod clar, caloriile sunt singurul lucru care contează și poți mânca orice vrei și nu îți pasă, pentru că asta a fost experiența mea și trebuie să se aplice tuturor celorlalți.

Lol ok, acum 4 ani cântăream 360, acum cântăresc 240 și ajung să mănânc o jumătate de kilogram de slănină pe zi.

fie nu aveți idee cum să numărați caloriile

Am făcut-o mâncând aproximativ 2000 de calorii pe zi

Și am făcut-o mâncând cantități masive de mâncare delicioasă. Mă întreb cine s-a distrat mai mult?

Sângerarea mea este normală pentru prima dată de ani de zile, tensiunea mi-a scăzut și medicul meu este sincer destul de încântat de rezultate.

Deci, în mod clar, caloriile sunt singurul lucru care contează

Atât de clar nu sunt, indiferent de câte ori îl tot repeti.

a fost experiența mea și trebuie să se aplice tuturor celorlalți.

În cea mai mare parte tu și cu mine suntem aproape identici genetic, sigur că există unele variații ale toleranței la lactoză și ale sensibilității la grâu.

Nu sunt procese metabolice complet diferite, corpul tău trebuie să alimenteze la fel ca al meu.

Tot ce trebuie să faceți este să acceptați că v-ați mințit cea mai mare parte a vieții, astfel încât să vă poată vinde sifon și așchii de porumb. Promit că te vei simți mai bine după aceea.

Dar doctorul Oz mi-a spus că pot mânca tonuri de căpșuni și să slăbesc douăzeci de lire sterline într-o săptămână

Sau „mănâncă mai mult”, în funcție de obiectivele tale.

WOW. LEGĂTURA INSEPECTIVĂ. NIMENI NU L-A POSTAT NICIODATĂ ÎNAINTE. MULȚUMIRI

Practic, asta am făcut pentru a slăbi 50 de lire sterline, dar cu sandvișuri lungi

Ceva ceva. Copii.

Doua ore mai tarziu:

- Stai, nu a fost un sandviș.

Dar sigur a avut un gust cărnos.

Sincer, sandvișurile nu par a fi o dietă teribilă, sunt destul de echilibrate.

„calorii goale” corpul nostru își ia energia din glucoză, din care carbohidrații sunt cea mai ușoară sursă din care o putem obține.

Am avut această conversație aseară cu tatăl meu vitreg și el a făcut un punct interesant. Adevărat, carbohidrații sunt una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntăm atunci când suntem supraponderali, dar nu sunt răi cu moderare sau în mesele din care fac parte din motivul pentru care ați enumerat. Mai mult decât atât, în timp ce carbohidrații sunt, în general, „goi”, acestea sunt, de asemenea, ceea ce te face să te simți mai plin decât majoritatea celorlalte alimente, ceea ce înseamnă că, dacă ai luat același sub care te satură, ai îndepărtat pâinea și ai înlocuit-o cu suficient din rest pentru a egala calitatea pâinii eliminate, probabil că ați fi mai puțin plin decât dacă nu ați fi făcut-o.

Tl; Dr- Pâinea și carbohidrații sunt sănătoși cu moderație, la fel ca orice (mai ales), dar puterea lor reală este de a ne ajuta să ne simțim „plini” cu relativ mai puține calorii decât ar fi nevoie altfel.

Nu știu, dacă ai înlocuit 300 de calorii din pâine cu 300 de calorii de broccoli. E o dracu de broccoli. Cu siguranță te-ai simți plin.