Mănânc 4k calorii cu 450 de proteine 340 carbohidrați și 100 de grăsimi. Cu toate acestea, am pierdut aproximativ 22 kg în 5 săptămâni. Nu fac cantități ridicole de cardio, în afară de mersul pe jos aproximativ 100 de minute în fiecare zi într-un ritm constant și nu mănânc t3 sau clen. La început am crezut că este doar greutatea apei de la trecerea de la 4,6 la 4 și tăierea doar a carbohidraților.
Nu sunt deranjat, deoarece planul meu era să reduc și am pierdut doar ca un reprezentant pe majoritatea compușilor folosind aceeași greutate, dar mă întreb doar de ce merge atât de ridicol de repede
Distribuiți linkul
Cum arată ciclul tău? High tren/low test? Orice alți compuși?
Tren 700 EW cu 250 Test-e. Tren, probabil, ușor subdozat, deși nu am părți în afară de a transpira mai mult și doresc să transform pe toți cei care mă privesc chiar într-o fântână de sânge, dar acestea sunt doar gânduri
Ei bine, asta este vizual
Hm, interesant. Asta e multă greutate. Sunt pe punctul de a începe un test ridicat/tren moderat aici într-o săptămână sau cam așa ceva. Să sperăm că nu mai pierd nimic. Abia ieșind dintr-o scurtă alergare DNP.
- Motive pentru care nu pierdeți în greutate suficient de repede după o intervenție chirurgicală bariatrică; Nashua Nutrition
- Reddit - asktrp - Încă o altă întrebare LTR - joc temător și slăbire
- Sfaturi rapide pentru a pierde rapid în greutate; Hipnoza Robertsdale; Pierderea în greutate, oprirea fumatului, hipnoza,
- Reddit - Ariciul - Ariciul pierde rapid în greutate, ajută!
- Reddit - hamsteri - pitic rus care slăbește