B- smoothie + pb & j toast,

modul

433 cals S- naut prăjit (întregul lot ilustrat),

140 cal L- castron mexican,

295 cals D- salată mare, delicioasă,

Salata este UIMITOARE. Sincer aș putea și mănânc aproape în fiecare zi lol! Este vorba de kale, avocado, roșii cherry, ceapă galbenă, cartofi aurii prăjiți, semințe de floarea soarelui, semințe de cânepă și drojdie nutrițională. Pansamentul este, de obicei, pansamentul zeiței de la TJ (cel din insula condimentului), dar ieri am fost afară, așa că tocmai am făcut tahini, oțet balsamic și suc de lămâie (de asemenea, cele + adăugarea de ulei de măsline dacă am calorii suplimentare este literalmente preferatul meu îmbrăcat vreodată).

Fasolea era doar dintr-o cutie obișnuită! Am scurs aproximativ 3/4 din lichid, apoi le-am încălzit pe aragaz cu niște condimente înainte de a le depozita în frigider pentru pregătirea mesei! Deși iau o furculiță și răsucesc fasolea neagră, totuși, pentru a le oferi o textură răcită atunci când fac tacos!

Ps, mi-am dat seama că nu vorbiți despre fasolea neagră, ci despre teancul misterios de ciuperci lol. Voi lăsa oricum informațiile de mai sus, dar acel mic teanc este de fapt humus cu aromă de fasole neagră de la marca Eat Well Embrace Life!