Felicitări - ești însărcinată! Acum că v-ați liniștit oarecum de la emoția inițială, este timpul să vă concentrați pe cel mai important lucru:

ginecolog
sănătatea ta și a copilului. Capital Women's Health, care se află în Rockville, MD, oferă îngrijiri ginecologice și obstetricale femeilor în fiecare etapă a vieții. Dr. Dr. Eric Ashkin Aliya Poshni și Dr. Leslie Masiky sunt unele dintre cele mai bune OB/GYNs din Rockville, MD. Iată câteva sfaturi pentru o sarcină sănătoasă.

1. Alegeți un OB/GYN calificat.
Alegerea unui OB/GYN care vă va ajuta să vă îngrijiți în timpul sarcinii, travaliului și nașterii este foarte importantă. Un OB/GYN este un medic care este special instruit pentru a oferi îngrijiri medicale și chirurgicale femeilor. Pentru a verifica acreditările unui OB/GYN, contactați Consiliul American de Obstetrică și Ginecologie. Veți vedea adesea OB/GYN în lunile următoare, deci este important să găsiți o potrivire bună.

2. Programați o întâlnire prenatală.
Odată ce ai luat decizia, ajută-ți sarcina să înceapă sănătos, programându-ți prima întâlnire prenatală. Mulți medici vă vor programa prima vizită atunci când sunteți însărcinată cu aproximativ 8 săptămâni. Unii medici vă vor vedea mai repede, mai ales dacă aveți o afecțiune sau aveți simptome precum dureri abdominale, sângerări vaginale sau greață și vărsături. Programările regulate cu medicul dumneavoastră pe tot parcursul sarcinii sunt importante pentru a vă asigura sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.

3. Obțineți o ecografie în timpul sarcinii.
Ecografia este un test prenatal oferit mamelor însărcinate. Testul folosește unde sonore pentru a arăta o imagine a bebelușului dvs. în uter. Majoritatea femeilor primesc prima lor ecografie în al doilea trimestru la 18-20 săptămâni de sarcină. Scopul testului este de a afla câți bebeluși aveți și dacă aceștia se dezvoltă normal. Prima ta ecografie poate fi foarte interesantă, deoarece îți oferă prima privire asupra copilului tău.

4. Obțineți testele de screening de care aveți nevoie.
Se fac teste de screening prenatale pentru a determina dacă este posibil ca un copil să aibă defecte congenitale specifice. Un test de screening prenatal vă poate oferi doar riscul sau probabilitatea ca o anumită afecțiune să existe. Majoritatea acestor teste de screening sunt neinvazive. Aceste teste sunt de obicei efectuate în primul și al doilea trimestru.

5. Fii atent la sănătatea ta.
Un stil de viață sănătos este întotdeauna important - dar atunci când ești gravidă, este mult mai vital. Așadar, asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă, dormiți mult, începeți să luați o vitamină prenatală, luați suficient acid folic și luați în considerare o rutină de exerciții prietenoase sarcinii. De asemenea, nu uitați să beți șapte până la zece pahare de apă pe zi și alegeți lapte degresat și sucuri de fructe adevărate în loc de băuturi răcoritoare.

6. Evitați aceste sarcini negative.
Unele lucruri trebuie evitate în timpul sarcinii. Acestea includ fumul de țigară, alcoolul, anumite alimente, prea multă cofeină, droguri recreative, precum și anumite comportamente și activități. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre ceea ce este posibil să aveți nevoie pentru a vă îndepărta. Nu luați niciun medicament, nici chiar medicamente OTC, decât dacă le-ați discutat cu OB/GYN.

Acum că sunteți însărcinată, este foarte important să luați măsuri pentru a vă atinge obiectivul - să aveți un copil sănătos. Sunați la Capitală pentru sănătatea femeilor la 301-569-6301 chiar acum pentru a programa o întâlnire în Rockville, MD. Vederea unui OB/GYN este una dintre cele mai bune modalități prin care puteți ajuta la protejarea sănătății și bunăstării copilului dumneavoastră. Fiți siguri că personalul nostru vă va oferi cea mai bună îngrijire posibilă în timp ce vă pregătiți pentru unul dintre cele mai miraculoase evenimente din viața voastră - nașterea copilului dumneavoastră.

Felicitări - ești însărcinată! Acum, că v-ați liniștit oarecum de la entuziasmul inițial, este timpul să vă concentrați asupra celui mai important lucru: sănătatea dumneavoastră și sănătatea bebelușului. Capital Women's Health, care se află în Rockville, MD, oferă îngrijiri ginecologice și obstetricale femeilor în fiecare etapă a vieții. Dr. Dr. Eric Ashkin Aliya Poshni și Dr. Leslie Masiky sunt unele dintre cele mai bune OB/GYNs din Rockville, MD. Iată câteva sfaturi pentru o sarcină sănătoasă.

1. Alegeți un OB/GYN calificat.
Alegerea unui OB/GYN care vă va ajuta să vă îngrijiți în timpul sarcinii, travaliului și nașterii este foarte importantă. Un OB/GYN este un medic care este special instruit pentru a oferi îngrijiri medicale și chirurgicale femeilor. Pentru a verifica acreditările unui OB/GYN, contactați Consiliul American de Obstetrică și Ginecologie. Vă veți vedea adesea OB/GYN în lunile următoare, deci este important să găsiți o potrivire bună.

2. Programați o întâlnire prenatală.
Odată ce ai luat decizia, ajută-ți sarcina să înceapă sănătos, programându-ți prima întâlnire prenatală. Mulți medici vă vor programa prima vizită atunci când sunteți însărcinată cu aproximativ 8 săptămâni. Unii medici vă vor vedea mai repede, mai ales dacă aveți o afecțiune sau aveți simptome precum dureri abdominale, sângerări vaginale sau greață și vărsături. Programările regulate cu medicul dumneavoastră pe tot parcursul sarcinii sunt importante pentru a vă asigura sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.

3. Obțineți o ecografie în timpul sarcinii.
Ecografia este un test prenatal oferit mamelor însărcinate. Testul folosește unde sonore pentru a arăta o imagine a bebelușului dvs. în uter. Majoritatea femeilor primesc prima lor ecografie în al doilea trimestru la 18-20 săptămâni de sarcină. Scopul testului este de a afla câți bebeluși aveți și dacă se dezvoltă normal. Prima ta ecografie poate fi foarte interesantă, deoarece îți oferă prima privire asupra copilului tău.

4. Obțineți testele de screening de care aveți nevoie.
Se fac teste de screening prenatale pentru a determina dacă este posibil ca un copil să aibă defecte congenitale specifice. Un test de screening prenatal vă poate oferi doar riscul sau probabilitatea ca o anumită afecțiune să existe. Majoritatea acestor teste de screening sunt neinvazive. Aceste teste sunt de obicei efectuate în primul și al doilea trimestru.

5. Fii atent la sănătatea ta.
Un stil de viață sănătos este întotdeauna important - dar atunci când ești gravidă, este mult mai vital. Așadar, asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă, dormiți mult, începeți să luați o vitamină prenatală, luați suficient acid folic și luați în considerare o rutină de exerciții prietenoase sarcinii. De asemenea, nu uitați să beți șapte până la zece pahare de apă pe zi și alegeți lapte degresat și sucuri de fructe adevărate în loc de băuturi răcoritoare.

6. Evitați aceste sarcini negative.
Unele lucruri trebuie evitate în timpul sarcinii. Acestea includ fumul de țigară, alcoolul, anumite alimente, prea multă cofeină, droguri recreative, precum și anumite comportamente și activități. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre ceea ce este posibil să aveți nevoie pentru a vă îndepărta. Nu luați niciun medicament, nici chiar medicamente OTC, decât dacă le-ați discutat cu OB/GYN.

Acum că sunteți însărcinată, este foarte important să luați măsuri pentru a vă atinge obiectivul - să aveți un copil sănătos. Sunați la Capitală pentru sănătatea femeilor la 301-569-6301 chiar acum pentru a programa o întâlnire în Rockville, MD. Vederea unui OB/GYN este una dintre cele mai bune modalități prin care puteți ajuta la protejarea sănătății și bunăstării copilului dumneavoastră. Fiți siguri că personalul nostru vă va oferi cea mai bună îngrijire posibilă în timp ce vă pregătiți pentru unul dintre cele mai miraculoase evenimente din viața voastră - nașterea copilului dumneavoastră.