întineriți

Ananda în Himalaya (India)

Un spa de destinație de lux premiat se întinde pe 100 de acri în proprietățile palatului Maharaja, Ananda este situată la poalele lanțului Himalaya și este înconjurată de frumoasele păduri de Sal. Retragerea are vedere la râul sacru Ganga și la orașele spirituale Rishikesh și Haridwar. Centrul de wellness oferă o combinație de programe internaționale de wellness cu Ayurveda tradițională, Vedanta și yoga sub îndrumarea medicilor ayurvedici experți, nutriționiști, terapeuți calificați și yoghini. Centrul spa oferă o serie de programe, inclusiv starterul Detox de patru nopți, care include meditație, kriya yoghine și fitness personal cu o dietă personalizată. Există, de asemenea, un program de detoxifiere de vindecare de șapte nopți, care include medicamente pe bază de plante, masaj și eliberarea periodică a toxinelor prin intermediul a două Sneha Vastis. Detoxifierea naturală și eficientă a yoga folosește diferite tehnici de curățare yoga Hatha. Programul Ananda’s Dhyana include sesiuni de meditație zilnice, cum ar fi Yoga Nidra, AjapaJapa, AntarMouna și Trataka. În plus față de programele de detoxifiere, acest spa oferă, de asemenea, întinerire și gestionarea pierderii în greutate, împreună cu activități de yoga și fitness în aer liber. Prețurile pentru o cameră single pe noapte încep de la Rs.8.500 și o cameră dublă începe de la Rs.9.500.

Kamalaya (Thailanda)

Retragerea Como Shambhala (Bali, Indonezia)


Pentru a descoperi o experiență de wellness cu adevărat la 360 de grade, luați în considerare refugiul Como Shambhala situat în satul Begawan, la o scurtă călătorie cu mașina de Ubud, Bali. Cuvântul „Shambhala” se referă la un loc sacru al fericirii, iar filozofia vieții sănătoase din acest refugiu de wellness se inspiră din rădăcinile mitologice ale vechilor texte budiste. Como Shambhala oferă o combinație de metode orientale cu o abordare științifică. Diferitele programe oferite la acest spa sunt gestionarea stresului, întinerirea, curățarea, medicina ayurveda și tradițională chineză, terapii asiatice și o dietă vegană inspirată de insulele indoneziene îndepărtate și Italia. Meditația Pranayama și yoga cu vedere la copertina pădurii tropicale și acupunctura în stil japonez sunt practicate în mod obișnuit aici, împreună cu plimbări cu proprietăți ghidate, activități pe bază de apă și antrenamente în sala de sport a junglei. În plus față de masajul regulat, există un ritual de curățare tradițional interesant practicat aici, care începe cu o baie în apele înfricoșate de la templul Tirta Empul de la Tampak Siring. Un preot finalizează apoi procesul de purificare cu o binecuvântare în templu.

Viva Mayr (Austria)

Rancho La Puerta (Baja California, Mexic)

Tschuggen Bergoase Spa (Elveția)

O cameră dublă la acest luxos Tschuggen Grand Hotel costă 197 GBP pe noapte de persoană (inclusiv micul dejun, spa și Tschuggen Express).

Clinica Wellness SHA (Spania)

Castelul Elmau (Elmau, Germania)

Centrul spa Schloss Elmau, vechi de 100 de ani, este situat într-o vale impresionantă la poalele Alpilor Bavarezi, între pajiștile Heidi-esque și munții cu cap alb, la 100 de kilometri sud de München. Anterior, Schloss Elmau a fost un monument construit de arhitectul Carl Sattler în timpul Primului Război Mondial între 1914 și 1916. Monumentul a fost în cele din urmă transformat într-o stațiune de cinci stele care a fost clasificată drept unul dintre hotelurile de top din lume. Această stațiune germană oferă oaspeților o experiență spa de primă clasă, cu o serie de activități, cum ar fi retrageri de yoga, tai chi, qigong și un centru spa exclusiv pentru adulți - Badehaus Spa. Acest refugiu de wellness are un centru spa exclusivist - Turtle Spa - unde se practică doar medicina tradițională chineză, iar refugiul oferă și diverse servicii pentru copii. Tratamentele oferite aici includ tratamente faciale, terapie cu pietre fierbinți, exfolieri și împachetări, masaj thailandez, Shiatsu, hidroterapie, ayurveda și reflexoterapie. Unele caracteristici suplimentare includ o saună, piscină spa, camere de relaxare, echipament de antrenament de forță și servicii de salon. Sunt predate și meditația, antrenamentul personal, yoga și aquaerobica.

Astra Suites (Santorini, Grecia)


Astra Suites a fost distins cu cel mai romantic hotel în 2017. Este situat pe stâncile vulcanice din Santorini, cu o vedere spectaculoasă la frumoasa albastră Marea Egee și un vulcan latent. Acest spa luxos oferă jacuzzi interioare, camere de aburi și camere de tratament, iar tratamentele de îngrijire a corpului includ tratamente faciale cu aromoterapie. Măștile faciale personalizate pe bază de plante oferite aici sunt benefice pentru toate tipurile de piele. Masajele corporale sunt un amestec de tehnici occidentale și orientale, care oferă un efect calmant asupra corpului. Mușchii se fac să se relaxeze prin dizolvarea tensiunii folosind lovituri lungi, frământarea și stimularea punctelor de presiune. Țesuturile conjunctive articulare și întinse sunt relaxate prin balansare și întindere pasivă. Acest spa oferă masaje corporale eficiente, cum ar fi Shiatsu, Thai tradițional, țesut adânc, prenatal, Reiki și masaj indian. Echilibrarea sacrală craniană este o terapie neinvazivă unică care funcționează cu ritmul cranian și lichidul cefalorahidian din creier, măduva spinării și sistemul nervos. Rezultatul este că oaspeții vor experimenta o stare de liniște care facilitează capacitățile de auto-vindecare.

Six Senses Spa (Zighy Bay, Oman, Orientul Mijlociu)


Centrul spa Six Senses este situat în munții Haijar, aproape de Palatul Al Bustan. Terapeuții experți în wellness oferă programe care combină tratamente antice holistice și inovatoare. Programul de sănătate integrat Six Senses oferă un pachet personalizat de tratamente spa, activități de fitness și wellness bazate pe principiile preventive ale abordării medicinei estice și pe influențele occidentale orientate spre rezultate. Programul include o sesiune de screening wellness folosind o tehnologie avansată pentru a analiza biomarkeri esențiali fiziologici. Odată ce screeningul este complet, rezultatele sunt folosite pentru a crea un program de wellness și o dietă sănătoasă adecvată. Un alt tratament eficient și unic oferit la Six Senses Spa este un tratament cu hamam cu Maroc Maroc. Acest tratament Hammam reduce tensiunea musculară, elimină pielea moartă, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește somnul și reduce stresul. Un sejur de o noapte la acest spa luxos costă în jur de 1.000 de dolari. Este timpul să vă planificați următoarea experiență de wellness!