Unele dintre blogurile noastre alimentare preferate

Viață lungă sănătoasă și sănătoasă - Un bibliotecar medical demistifică și traduce o mare parte din sfaturile alimentare și nutriționale care lovesc căile respiratorii. Vorbitor și distractiv, autorul a devenit de atunci vegan, dar poți

nutriționale
hotărăște-te singur.

Love and Lemmons - Câștigător al premiului pentru alegerea cititorilor Saveur Food Blog, acest blog prezintă mâncăruri frumoase ușor de preparat, care arată doar elegant.

Bucătăria sănătoasă a fetelor - O dependentă de alimente auto-profesată îi îndrumă pe cititori despre cum să mănânce sănătos și hrănitor în timp ce se împacă cu relația ei cu mâncarea. Frank și personal și plin de rețete grozave.

Dinner a Love Story - Un site dedicat (mai ales) pentru a ajuta părinții să descopere cum să pună cina de familie pe masă. Sănătos și hrănitor, acest site web vă ajută să vă dați seama, cum să plătiți familiei mese sănătoase și hrănitoare în timp ce jonglați cu viața reală.

Kath mănâncă mâncare reală - Mama tânără, dieteticianul înregistrat și proprietarul de brutării bloguri despre gătit și viața de familie.

Green Kitchen Stories - Rețete vegetariene inovatoare sănătoase. Pozele sunt uimitoare și sunt artă în sine.

Bucătărie încolțită - Rețete sănătoase de calitate pentru un restaurant aventuros.

Sfaturi de gătit

Lista de substituții vegane: o diagramă de substituții care recomandă produse non-animale și substituții de ulei pentru cei interesați să adopte o dietă vegană fără ulei.

Sfaturi despre alimentația sănătoasă

Alegeți placa mea: cea mai nouă pictogramă a USDA (înlocuirea piramidei alimentare) pentru a ajuta oamenii să înțeleagă nutriția sănătoasă. Site excelent, plin de o cantitate uimitoare de informații despre nutriție și alimentație sănătoasă ușor de înțeles.

Ce ar trebui să știți despre sifon: Soda dietetică este mai bună decât sifonul obișnuit, cât de mult zahăr este într-o cutie medie, ce altceva este acolo în afară de apă, zahăr și coloranți?

Healthy Harford's Eating Out Guide: Folosiți acest ghid pentru a vă ajuta să mâncați inteligent și să faceți alegeri sănătoase atunci când vine vorba de fast-food și restaurante cu lanț local.

Bomboane de petrecere pentru copii fără zahăr: Blocate într-o pungă de pradă? Iată câteva idei grozave pentru favoruri de petrecere care nu-i vor lăsa pe copii să întrebe unde sunt lollypops.

85 de idei de gustări sănătoase: doriți să treceți de la cookie-uri și chips-uri, dar nu sunteți sigur ce altceva ar dori echipajul? Iată câteva idei grozave pentru a începe.

Rețetă pentru Pedialyte de casă: (săruri/soluție de rehidratare orală) pentru a evita culorile și aromele artificiale.

Rețete pentru copii sănătoși: Iată o sursă online pentru rețete creative care îi vor determina pe copii să se bucure de o alimentație sănătoasă

Cumpărături locale/Cumpărături sănătoase

Lista sănătoasă a fermelor locale din Harford care se vând direct către public: această listă conține o mică scriere a fermelor locale din județul Harford și în ce se specializează.

Piața fermierilor din județul Harford: aflați mai multe despre serviciile agricole locale și despre piețele fermierilor ca loc unde puteți obține carne și produse proaspete și locale.

Maryland Farmer’s Markets: acest site vă conectează cu locul unde puteți găsi cele mai bune produse locale de la Maryland’s Farmers.

Recoltare locală: utilizați site-ul nostru web pentru a găsi piețe ale fermierilor, ferme familiale și alte surse de alimente cultivate în mod durabil în zona dvs., de unde puteți cumpăra produse, carne hrănită cu iarbă și multe alte bunătăți.

Ce să cumpărați organic: The Dirty Dozen and the Clean Fifteen: enumeră fructele și legumele pe care ar trebui să le încercați și cumpărați organice și care sunt în regulă în versiunile non-organice.