iunie 18, 2009
Compotul de fructe uscate este un desert dulce și fructat făcut cu fructe uscate gătite în marsala sau suc de portocale. Fierbinte până la gingășie, compotul de fructe poate fi servit cald sau răcit cu o frișcă.
Ingrediente
| Prune uscate | 1 Cupă (16 linguri) (250 Mililitri) |
| Caise uscate | 1 Cupă (16 linguri) (250 Mililitri) |
| Cireșe uscate | 1/4 Cupă (4 linguri) (50 Mililitri) |
| Ghimbir confitat tocat | 1/4 Cupă (4 linguri) (50 Mililitri) |
| Marsala/Suc de portocale | 1 Cupă (16 linguri) (250 Mililitri) |
| Suc de lămâie | 1/4 Cupă (4 linguri) (50 Mililitri) |
| Sirop de arțar/Miere/zahăr brun | 1/2 cană (8 linguri) (125 mililitri) |
| Apă | 1 Cupă (16 linguri) (250 Mililitri) |
Directii
Pune prune uscate, caise, cireșe, ghimbir, Marsala, suc de lămâie, sirop de arțar și apă în cratiță.
Reduceți căldura și fierbeți ușor timp de 10 până la 15 minute sau până când fructele sunt fragede.
Se servește cald sau rece.
Rezumatul rețetei
Informații nutriționale
Calorii 851 Calorii din grăsime 7
% Valoare zilnica *
Grăsime totală %
Colesterol
Sodiu 783 mg 32,63%
Glucide totale 211 g 70,3%
Fibre alimentare 11 g 44%
Proteine 5 g 10%
Vitamina A% Vitamina C%
Calorii 1702 Calorii din grăsimea 14
% Valoare zilnica *
Grăsime totală 0 0%
Grăsimi saturate 0 0%
Colesterol 0
Sodiu 1566 mg 65,26%
Glucide totale 422 g 140,6%
- Rețetă Chè Thái (Cocktail vietnamez cu fructe) - Hungry Huy
- Rețetă cremă de iaurt grecesc cu caramel cremos Rețetă sănătoasă pentru scufundare - Sfeclă sănătoasă
- Rețetă de mâncare crudă pe bază de plante, vegană de fructe, plantată365
- Salată de cocktail de fructe - Jurnale de rețete
- Rețetă de caise uscate înmuiată în ciocolată Mâncare Bine