Această rețetă de salsa de fructe de vară este plină de fructe proaspete, precum și de arome tradiționale picante! Încercați să adăugați salsa de pepene verde la pește sau la pui la grătar!

de Maya Actualizat ultima dată pe 6 decembrie 2020 3 comentarii

fructe

Sunt pe cale să-ți fac mesele de vară cu această rețetă de salsa cu fructe! Îmi place că o salsa fructată poate adăuga puțină dulceață și un pic de condiment! Salsa de melon a fost una dintre preferatele mele, dar a venit timpul pentru o răsucire și am ajuns cu o salsa de pepene verde, fructificată, care a ieșit din această lume. Și apoi am adăugat și prune proaspete. Deci, din punct de vedere tehnic, este și o salsa de prune. Pregătește-te pentru asta!

Este atât de bine. Pot, (și am!) Am pus această salsa pe TOT. Carne la grătar, salate, tacos picant de creveți, o listă de linguri lista continuă și continuă.

SFAT RAPID: Dacă nu doriți să cumpărați un pepene verde și melan pentru această salsa, majoritatea piețelor au fructe pre-tăiate care vor funcționa bine.

Această baie de salsa cu fructe este perfectă pentru a mânca pe carne, cu o lingură sau cu niște chipsuri de tortilla paleo. Abia aștept să aud ce părere ai despre asta!

Cum se face salsa de fructe

Aceasta poate fi cea mai ușoară rețetă de salsa de prune proaspete pe care ați avut-o vreodată. Iată cum să preparați salsa de fructe în doar câteva minute:

  • Combinați toate ingredientele într-un castron. Aruncați pepene verde, melon, prune, ceapă albă, jalapenos, coriandru și suc de lămâie.

Asta este tot ce trebuie să faceți pentru a face această rețetă de salsa de pepene verde! Cel mai greu este să decideți cu ce veți mânca. 🙂

Idei opționale Salsa melon

Această salsa ușoară de prune poate fi personalizată rapid prin adăugarea unor ingrediente preferate. Îmi place această salsa de pepene verde, așa cum este, dar dacă găsesc că am niște fructe în plus pe care trebuie să le consum, le voi arunca și în ele. Iată câteva idei gustoase de încercat:

  • Piersici - Cu toții am auzit de salsa de piersici! De ce nu aruncați câteva piersici proaspete și adăugați-le la această salsa de casă. Nu vei regreta.
  • Ananas - Dacă vă place ananasul, atunci ar trebui să adăugați cu siguranță unele! Îl va face agitat, tropical și atât de bun.
  • kiwi - Oferiți acestei rețete ușoare de salsa de pepene verde un strop de culoare vibrantă cu un kiwi proaspăt sau două. Atât de multă aromă!
  • Scorţişoară - Presărați doar o atingere de scorțișoară. Acest lucru va face salsa de melon perfect picantă, iar scorțișoara se potrivește bine și cu restul ingredientelor.

Cât timp poate sta salsa cu fructe?

Această rețetă proaspătă de salsa nu ar trebui să stea niciodată mai mult de 2 ore la un moment dat.

Dacă va sta mai mult de 2 ore, vă recomand să îl păstrați pe gheață. Asta o va păstra la rece.

De asemenea, amestecați-o din când în când, astfel încât salsa de melon, astfel încât să rămână rece pe tot parcursul.

Este Fruit Salsa Vegan?

Da, această rețetă de salsa cu fructe este vegană. Majoritatea rețetelor pentru salsa proaspătă ar trebui să fie vegane dacă nu au brânză în ele.

Puteți controla ceea ce puneți în această rețetă de salsa de prune, astfel încât să vă puteți asigura că ingredientele sunt vegane, dacă acest lucru este important pentru dvs.

Ce substanțe nutritive sunt în fructe Salsa?

Există TONE de nutrienți în această salsa de fructe proaspete. Iată o defalcare a doar câteva dintre vitaminele și mineralele pe care le obțineți atunci când îl consumați.

  • Pepene - Vitamina B-6, folat, cupru, zinc, potasiu, seleniu, riboflavină, doar pentru a numi câteva.
  • Pepene galben - Vitamina A, vitamina C, fier, folat, fibre, potasiu, vitamina K și zinc.
  • Prune - Vitamina C, potasiu, cupru, mangan și fibre.
  • Jalapenos - Folat, vitamina C, vitamina B6, mangan, vitamina K și vitamina A.

Cum stocați salsa de pepene verde?

Păstrați întotdeauna această salsa de melon într-un recipient etanș. Păstrați-l în cea mai rece zonă a frigiderului și asigurați-vă că îl țineți departe de orice alimente cu mirosuri puternice.

Salsa de fructe proaspete va dura 3-4 zile dacă este păstrată corespunzător.

Această rețetă de salsa de fructe poate fi înghețată?

Această rețetă de salsa cu fructe se servește cel mai bine în stare proaspătă, dar dacă aveți extras pentru a îngheța, încercați să o amestecați mai mult într-un sos sau consistență de salsa fină. Ajută textura atunci când înghețați și apoi dezghețați-o.

Salsa va dura aproximativ 2 luni la congelator. Pentru utilizare, pur și simplu puneți în frigider peste noapte.

Mai multe rețete de pepene galben de încercat

Apreciez întotdeauna niște resturi de pepene galben, deoarece îmi oferă un motiv să fac toate rețetele mele preferate pe care le-am postat. Aruncă o privire!

  • Cantalup Margaritas - Aceste margarite sunt reci și răcoritoare. Bucurați-vă de unul (sau doi) într-o zi fierbinte!
  • Margarita proaspătă de pepene verde - Serviți această piatră de pepene verde sărată pe pietre, iar oaspeții dvs. se vor bucura de ea.
  • Cantalup Gazpacho Cu Proscuitto Frizzled - Trebuie să gustați acest lucru pentru a vedea cât de uimitor este.
  • Salată de somon cu pepene verde la grătar - Saliv doar mă gândesc la această salată.
  • The Best Pork Belly Tacos - Coaja de pepene verde murat este în afara acestei lumi!
  • Sorbet de casă Banana Cantaloupe - ușor, răcoros și pur și simplu delicios.