- Porții pe rețetă: 8
- Suma pe servire
- Calorii: 82,6
- Grăsime totală: 0,7 g
- Colesterol: 3,4 mg
- Sodiu: 307,1 mg
- Total carbohidrați: 8,5 g
- Fibre alimentare: 0,0 g
- Proteine: 8,1 g
Introducere
Ingrediente
-
2/3 cană apă clocotită
1 pachet de gelatină aromată
1 cană 1% brânză de vaci grăsime de lapte
8 uncii cremă de brânză fără grăsimi
2 căni topite fără grăsime decongelate
De Ziua Îndrăgostiților, tăiați o inimă din hârtie, apoi presărați pudră de cacao peste vârful sufleului.
Directii
Se amestecă apă clocotită în gelatină într-un castron mare cel puțin 2 minute până se dizolvă complet. Se toarnă în recipientul blenderului. Se adaugă brânzeturile și se acoperă. Amestecați cu viteză medie până la omogenizare, răzuind laturile ocazional.
Se toarnă într-un castron mare. Se amestecă ușor toppingul bătut. Se toarnă într-o tigaie pregătită: o tigaie cu arc de 8 sau 9 inch sau mini ramekins. Neteziți partea de sus.
Dați-l la frigider timp de 4 ore sau până când este setat. Păstrați restul de brânză în frigider.
- Chili de curcan cu conținut scăzut de grăsimi (sub 300 de calorii!) Rețetă SparkRecipes
- Rețetă cu sos de ciocolată cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes
- Rețetă japoneză de curry SparkRecipes
- Inghetata cu foarte putine calorii- sub 50 de calorii-) Reteta SparkRecipes
- Rețetă de meringi cu o calibre nebună de splenda SparkRecipes