"Verificați aceste delicioase rețete cu suc de Aloe Vera. O băutură cu suc de Aloe Vera are numeroase beneficii pentru sănătate și poate ajuta la scăderea în greutate."

Gustul de Aloe Vera ar putea să nu fie pentru toată lumea (textura poate fi puțin ciudată!) Dar beneficiile pentru sănătate depășesc cu mult acest lucru.

Acum câțiva ani m-am pus pe un detoxifiant care presupunea doar consumul de suc de aloe vera timp de 24 de ore și apoi adăugarea acestuia într-o dietă de detoxifiere.

Nu voi sfătui pe nimeni să consume doar suc de aloe vera (nu a fost plăcut !), dar voi spune că după ce am adăugat suc de aloe la dieta mea timp de câteva săptămâni, am simțit câteva beneficii. De exemplu, sistemul meu digestiv părea să se îmbunătățească - m-am simțit mult mai puțin umflat din cauza efecte calmante de aloe pe stomacul meu. La rândul meu, cred că poate m-a ajutat să slăbesc câteva kilograme.

De asemenea, cred că merită menționat aici că poți beneficia și de Aloe Vera, dar nu doar să-i faci suc și să îl bei, ci și să te freci direct pe pielea ta.

Aloe Vera este o plantă atât de liniștitoare și hidratantă, care este excelentă pentru a ajuta la iritarea pielii, cum ar fi arsurile și arsurile solare.

Păstrăm o plantă de aloe acasă pentru a ajuta la tratarea arsurilor minore și a arsurilor solare, literalmente iau doar o frunză, o tăi în ea și frec carnea plantei direct pe zona afectată.

Dă-i drumul acestor rețete și vezi rezultatele pentru tine, dacă aroma nu este pentru tine, poți oricând să adaugi câteva ingrediente suplimentare, poate miere, pentru a o face mai plăcută.

În aceste rețete, veți observa că foloseau aloe vera în forma sa brută direct din plantă. Cel mai bun mod de a pregăti acest lucru pentru stoarcerea sau amestecarea este prin tăierea mai întâi a frunzelor/tulpinilor simple din planta dvs. de aloe. Apoi, curățați sau tăiați o parte a pielii de aloe pe lungime de la rădăcină până la vârf și apoi răzuieți carnea din interior într-un pahar sau cană folosind o lingură mică.

De asemenea, puteți cumpăra Extract de suc de Aloe din magazinul nostru online pentru a economisi timp, atunci tot ce trebuie să faceți este să vă pregătiți sucul și să amestecați aloe la sfârșit.

Să ajungem la asta.

Rețete cu suc de Aloe Vera

Suc de aloe Vera

De Anya Beavis, 6 ianuarie 2017

vera

Detalii despre rețetă

Timp de pregătire: 3 minute
Randament: 1 pahar
Etichete:

Informații nutriționale

Calorii: 102 Aprox.

Aloe Vera este bogată în vitamine esențiale precum a, C, E și B12, de asemenea minerale precum zincul, potasiul și magneziul. Este un super aliment pentru răceli și gripă!

Este minunat pentru stimularea sistemului imunitar și oferă organismului antioxidanți importanți. Kale este un alt super aliment pe care încerc să îl incorporez zilnic în dieta mea. Este scăzut în calorii, dar foarte bogat în fibre și fier.

Ingrediente

  • 3 tulpini de țelină
  • 2 morcovi
  • 1 Cupă de Kale
  • O jumătate de cană de suc de Aloe Vera
  • 1 Măr verde
  • O jumătate de lămâie (decojită)

Instrucțiuni

Smoothie cu Aloe Vera - Rețetă cu suc de Aloe Vera

Detalii despre rețetă

Timp de pregătire: 2 minute
Randament: 1 pahar
Etichete: Suc de Aloe Vera

Informații nutriționale

Calorii: 102 Aprox.

Acest smoothie vă va ajuta să vă păstrați corpul alcalin și hidratat. Este bogat în potasiu și vitamine. Deoarece acesta conține banane, este mai bine să folosiți un smoothie sau un blender, mai degrabă decât un storcător.

Partea de sus - Bucurați-vă!

Ingrediente

  • 2 frunze de Aloe Vera (pielea îndepărtată)
  • 1 banana (decojita)
  • 2 lingurițe de miere
  • 1 ceașcă de fructe de padure congelate

Instrucțiuni

  1. Aruncați toate ingredientele în blender și amestecați timp de 30 - 60 de secunde
  2. Serviți - adăugați mai multă miere dacă este nevoie. Știu că unii le plac mai dulci:)

Suc de Aloe Vera pentru Detoxifiere - Rețetă de Suc de Aloe Vera

Detalii despre rețetă

Timp de pregătire: 5 minute
Randament: 1 pahar
Etichete: Detoxifiere cu Aloe Vera

Informații nutriționale

Calorii: 102 Aprox.

Ambalat cu vitamina A și K, acest suc este cu adevărat liniștitor și hidratant. Ideal pentru a păstra aprovizionarea la frigider în timpul unei veri fierbinți!

Bogat în vitamina C și antioxidanți cu proprietăți excelente de combatere a cancerului.

Ingrediente

  • 4 căni de bucăți de pepene verde
  • 1 frunză de Aloe Vera (proaspătă și îndepărtată)
  • 2 morcovi
  • 2 căni cu apă filtrată

Instrucțiuni

  1. Suc de morcovi în storcător
  2. Se amestecă pepene verde și aloe vera cu o furculiță până când este destul de netedă și sub formă lichidă
  3. Se toarnă amestecul de suc de morcovi și pepene verde într-un vas, se adaugă apa filtrată și se amestecă bine
  4. Serviți peste gheață și bucurați-vă!

Suc de nucă de cocos Aloe Vera - Rețetă de suc de Aloe Vera

Detalii despre rețetă

Timp de pregătire: 4 minute
Randament: 1 pahar
Etichete: Detoxifiere cu Aloe Vera

Informații nutriționale

Calorii: 89 Aprox.

Acest suc vă va reduce colesterolul și vă va detoxifica corpul. De asemenea, vă va stimula sistemul imunitar și vă va ajuta să combateți răcelile. Susține pierderea în greutate și este bun pentru pielea ta.

Ingrediente

  • Jumătate de cană de apă de cocos
  • 2 linguri suc de Aloe Vera
  • 2 linguri de suc de lamaie
  • 1 lingură de Stevia (lichid)
  • 1 cană de apă spumantă

Instrucțiuni

  1. Adăugați apă spumantă
  2. Servi

Sper să vă bucurați de aceste sucuri la fel de mult ca mine. Aloe vera are numeroase beneficii pentru sănătate și este mult mai ușor de consumat într-un suc.