Până acum am încercat puiul gătit lent, prăjitura cu brânză, prăjiturile cu ton și pizza cu conopidă. Rețete fantastice una și toate! Continuă lucrarea minunată!

italiană

Minunat Craig! Mereu plăcut să aud feedback pozitiv. Sper să vă menținem gătitul! Mulțumesc pentru comentariu

Hei Derek, rețetă grozavă și gustoasă, mulțumesc pentru distribuire. Tocmai am conectat toate ingredientele la MyFitnessPal și am obținut câteva calorii totale diferite pentru rețetă, ceea ce ar putea fi un lucru bun pentru noi. Iată defalcarea mea:

Calorii: 2739
Grăsime: 24
Glucide: 69
Fibră: 5
Proteine: 507

Acest lucru ar putea avea mai mult sens în funcție de macro-urile pe care le aveți (f/c/p @ 9/4/4 calorii pe gram), deși sunt sigur că poate varia semnificativ în funcție de conținutul de pui și grăsime utilizat.

Mulțumesc din nou pentru rețeta grozavă!

Mulțumesc Michael! Programul pe care l-am folosit pentru a calcula avea, evident, niște calcule incorecte și am uitat să le verific manual. Voi ajunge să refac această rețetă odată ce o voi face din nou, deoarece caloriile sunt în videoclip. Cel puțin eu nu am trecut, nu? Nu-mi vine să cred că am plecat atât de mult! Am verificat fiecare rețetă de 2-3 ori doar pentru a mă asigura. Nu se va mai întâmpla.

Da, am făcut asta cu toate rețetele doar pentru că uneori nu pot obține ingredientele exacte la fel ca ale tale de fiecare dată. De obicei, toate sunt destul de apropiate, dacă nu chiar exacte.

Oricum ar fi, această rețetă a fost preferata mea până acum. Lucrurile astea peste un pat de orez (gătit separat, desigur), cu niște ardei grași aruncați în oală, se amestecă cu el.

Voi lucra la obținerea unor rețete similare în curând! Am o grămadă, trebuie doar să găsesc timpul pentru a filma/edita totul! Mulțumesc pentru comentariu

Mulțumesc! Îmi place!

Această rețetă este UIMITORĂ! Preferatul meu de pe site cu siguranță! Nu am nicio problemă să mănânc pe acesta toată săptămâna și am făcut-o de mai multe ori. Am tăiat câțiva cartofi albi mici și i-am aruncat înăuntru. Arunc din când în când niște porumb și este practic o pudră de pui, aceasta este adevărata afacere chiar aici! Mulțumesc Derek, mi-ai făcut viața mult mai ușoară cu unele dintre aceste rețete. P.S această rețetă este atât de bună în timp ce o mănânci, îți spui singur cum poate ceva care are un gust atât de bun să fie sănătos și benefic . Ei bine, este! Scuză-mă în timp ce îmi ascund restul prânzului.