Este în stare să mănânce răspunsul la eșecul dietei?

Este din nou acea perioadă a anului. În fiecare ianuarie, frenezia scăderii în greutate începe din nou pe măsură ce mâncarea excesivă a sezonului de sărbători dispare și milioane de oameni hotărâm că acesta va fi anul în care vom pierde în greutate și o vom menține. Dietele au devenit una dintre marile distracții americane și, indiferent de mărimea noastră, niciunul dintre noi nu este imun la mesajele că suntem prea grăsimi - sau că ar fi bine să începem să ne îngrijorăm că devenim prea grasi.

conținut scăzut

Am citit despre cea mai recentă manie dietetică, am participat la concursuri de slăbit și vorbim despre luptele noastre de dietă. Sărbătorim vărsarea de lire sterline și ne mulțumim cu privire la eventuala lor întoarcere. În timp ce stăm la coadă la magazinul alimentar, scanând pe ascuns The National Enquirer, suntem cuprinși de călătoria cu roller-coaster cu grăsime subțire-grăsime subțire de Oprah, Russell Crowe, Kirstie Alley, Jessica Simpson, John Travolta și orice altă vedetă care pune sau scoate kilogramele. Pe măsură ce ne descărcăm coșul de cumpărături, copertele revistelor promit că putem pierde în greutate și o putem ține departe, că putem avea abdomen ferm și coapse subțiri și că putem realiza toate acestea înainte ca sezonul de modă de primăvară să intre. Este greu să ratezi ironia conform căreia aceleași reviste prezintă rețete de delicioase lasagne cu cinci brânzeturi și prăjituri cu ciocolată dublă în gură.

Industria dietetică de 60 de miliarde de dolari pe an oferă în continuare noi programe și planuri. Dietele cu conținut scăzut de grăsimi, carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii sunt reciclate cu nume noi, susținând că nu sunt ...