365 de rețete Paleo Diet este despre a te simți grozav, a avea mai multă energie, a-ți stabiliza starea de spirit și a te menține cât mai sănătos posibil. Aceste lucruri pot fi realizate învățând câteva elemente de bază nutriționale și folosindu-le într-un mod care funcționează pentru dvs.

zile

În Paleo Diet 365 Rețete sănătoase, autorul oferă 365 de rețete sănătoase pentru persoanele care caută o viață mai sănătoasă. Rețetele Previou 365 Paleo Diet înseamnă să te simți grozav, să ai mai multă energie, să îți stabilizezi starea de spirit și să te menții cât mai sănătos posibil. Aceste lucruri pot fi realizate învățând câteva elemente de bază nutriționale și folosindu-le într-un mod care funcționează pentru dvs.

În Paleo Diet 365 Rețete sănătoase, autorul oferă 365 de rețete sănătoase pentru persoanele care caută o viață mai sănătoasă. Anterior, oamenii nu aveau medicamente pentru a supraviețui. Obișnuiau să folosească această dietă pentru a-și menține corpul sănătos. Există o mulțime de beneficii minunate ale unei diete Paleo:
• Celule sănătoase: fiecare celulă a corpului nostru este formată din grăsimi saturate și nesaturate. Dieta Paleo oferă un echilibru între aceste două grăsimi, ceea ce face ca celulele să fie sănătoase.
• Îmbunătățirea creierului: dieta Paleo provine mai ales din natură.
• Mai puține grăsimi în organism: dieta Paleo este plină de proteine ​​și nu permite grăsimilor să se stabilească.

• Tract intestinal mai sănătos: utilizarea dietei Paleo în mod regulat vă întărește intestinele.
• Vitamine și minerale: dieta Paleo este plină de vitamine și minerale pentru a vă întineri. în alimentele pe care le consumi.
• O mai bună digestie/absorbție: alimentele se vor descompune mai bine în corpul dumneavoastră.
• Mai puține alergii: vei avea mai multă energie și vei putea slăbi.
În plus față de rețete delicioase, cum ar fi:
Trufe Chili Chili
Migdale și alune cu miere
Coacere cu ou de broccoli
Brioșe de migdale cu făină de migdale

Autorul acestei cărți de bucate a făcut tot posibilul pentru a asigura o gamă largă de rețete dietetice Paleo cu diferite ingrediente pentru a menține sănătatea. De multe ori, vegetarienii nu reușesc să se bucure de alimentele Paleo nutritive și pe bază de proteine. Prin urmare, autorul a încorporat feluri de mâncare și ingrediente în diferite diete de rețete Paleo pentru a lua în considerare gusturile vegetarienilor/veganilor. Cititorii își pot distra oaspeții sau se pot distra cu prietenii și membrii familiei în timpul sărbătorilor. Pentru a îndeplini cerințele, precum și pentru a evita problemele de sănătate cu care se confruntă iubitorii de mâncare, această carte este o introducere la rețete de gustare, gustări și alte articole adecvate și gustoase pe bază de paleo. Cititorii vor găsi multe rețete simple și ușor de preparat urmând instrucțiunile menționate în cartea de bucate. Așadar, obțineți copia dvs. astăzi și bucurați-vă de 365 de zile de rețete delicioase, sănătoase și delicioase din dieta Paleo. . Marea