Descriere
Pentru ca această dietă să funcționeze pentru dvs., este foarte recomandat să alegeți un regim de antrenament de intensitate moderată până la mare, la care trebuie să respectați în mod regulat.
Odată cu aceasta, ar trebui să creați un plan de masă compus din feluri de mâncare sărace în calorii, dar dense în fibre. Aici vă poate ajuta această carte. Alegeți dintre diferitele rețete aici pentru a vă face cu ușurință planul de masă pentru dieta cu calorii negative. Pentru pierderea în greutate și mai rapidă, înlocuiți uleiurile solicitate în rețete cu apă veche simplă. Cu toate acestea, nu trebuie să sacrificați uleiuri sănătoase atâta timp cât vă antrenați, deoarece corpul are încă nevoie de grăsime bună pentru a absorbi anumiți nutrienți.
Începeți imediat dieta cu calorii negative. Cu cât începeți mai repede, cu atât veți pierde în greutate mai repede și vă veți simți mai sănătoși decât ați fost vreodată.
Iată doar câteva dintre rețetele uimitoare din această carte:
- Albușuri de ouă Basil Basil
- Tortilla cu mic dejun vegetal
- Terci cu miere de scorțișoară
- Briose de banane de nuc
- Budinca de ciocolata Chia
- Salată de pui cu spanac și căpșuni
- Salată de spanac de bacon
- Burger de Quinoa Savory
- Salată de creveți cu cimbru fierbinte și vinegretă cu usturoi
- Bol de cartofi dulci de aur și avocado
- Pudră de legume și somon
- Chiftele de curcan în sos picant
- Supă de busuioc, avocado și morcovi fără gătit
- Și mult, mult mai mult.
- Fără făină fără zahăr Rețete rapide și ușor de mâncat curate pentru slăbit de James Houck
- Recenzii și Ghid de cumpărare Pierdere în greutate Ulei de masaj (sigur) Dieta sănătoasă Pentru a pierde în greutate în 7 zile Cum
- Pe o dietă Transformați-vă verdele în mese cu aceste rețete delicioase sănătoase de salată de cereale - NDTV Food
- Rețetă de vânzare care nu mănâncă timp de trei zile Pierderea în greutate Mod ușor de a pierde în greutate în 1 săptămână Cea mai bună dietă
- Reducere la reduceri Suplimentele pentru slăbit - Pastile de dietă de lucru - Revista Salon