Umpleți-vă și încălziți-vă cu supe satisfăcătoare care nu vor rupe banca de calorii.

număr

Supă de morcovi de ghimbir

Versiune Low Wat a supei de morcovi de ghimbir

4 porții 79 de calorii pe portie

Rețete pentru supe și supe sub 100 de calorii

Supă de dovlecei și ardei roșu | Serveste 6

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 88 kcal

Supă de pui și legume | Serveste 6

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 46 kcal

Supă de morcovi, coriandru și dovlecei | Serveste 6

Gata în: 1 oră 25 min

Calorii pe porție: 80 kcal

Rețete pentru supe și bulioane de 100-200 calorii

Supă de nucă | Serveste 4

Gata în: 52 de minute

Calorii pe porție: 104 kcal

Supă de pui și rădăcină Veg | Serveste 6

Pregătit: 2 ore 20 min

Calorii pe porție: 162 kcal

Supă de broccoli și dovlecei | Serveste 2

Gata în: 30 de minute

Calorii pe porție: 167 kcal

Rețete pentru 200-300 de calorii Ciorbe și supe

Pulbere de pui și porumb | Serveste 4

Gata în: 50 de minute

Calorii pe porție: 226 kcal

Supă de fasole italiană Serveste 4

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 203 kcal

Supă de porumb dulce Serveste 6

Gata în: 35 de minute

Calorii pe porție: 213 kcal

Rețete pentru 300-400 de calorii Ciorbe și supe

Pudră, eglefin afumat și praz | Serveste 4

Gata în: 55 de minute

Calorii pe porție: 318 kcal

Supă, praz și cartofi | Serveste 4

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 313 kcal

Rețete cu supe și bulionuri cu conținut scăzut de grăsimi

Soup Butternut Squash & Thyme | Serveste 6

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 88 kcal

Supă de morcovi și coriandru | Serveste 4

Gata în: 40 de minute

Calorii pe porție: 94 kcal

Supă cu legume vegetale Serveste 2

Gata în: 35 de minute

Calorii pe porție: 81 kcal

Rețete de supe și bulionuri bogate în fibre

Supă de legume și fasole neagră | Serveste 4

Gata în: 45 de minute

Calorii pe porție: 322 kcal

Supă de legume și fasole neagră - fără gluten | Serveste 4

Gata în: 45 de minute

Calorii pe porție: 317 kcal

Praz Brotchan cu lămâie și pătrunjel Serveste 6

Calorii pe porție: 118 kcal

Mai multe rețete cu număr de calorii pentru supe și bulioane

Veți găsi alte sute de rețete pentru supe, tocănițe și bulioane în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile rețete de confort preferate, încercați!

Mai multe rețete cu număr de calorii pentru supe și bulioane

Veți găsi alte sute de rețete pentru supe, tocănițe și bulioane în WLR, plus puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile rețete de confort preferate, încercați!

Ai putea pierde o piatră prin:

Cu provocarea noastră pierde o piatră!

Rețete preferate cu conținut scăzut de calorii

50 de rețete alimentare reale pentru sub 500 de calorii. Doar gătește, servește și bucură-te
Află mai multe

daca tu bucurat acest articol, încercați buletinul nostru informativ. este liber.

Primiți cele mai recente informații despre ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate direct în căsuța de e-mail. Nu vă vom împărtăși adresa de e-mail. Politica de Confidențialitate