Iată rețeta

Indiferent cât de mult încercați să vă mențineți o sănătate bună, cu toții trecem prin faze în care poftim în mare parte la mâncarea nedorită. Din păcate, mâncarea nedorită ne afectează corpul. Când se întâmplă acest lucru, postul de suc poate fi o opțiune excelentă de detoxifiere pentru dvs. Vă permite să eliminați toxinele pe care le acumulați atunci când mâncați prea multe alimente procesate. Iată 3 rețete de post de suc care necesită mai puțin de 5 ingrediente.

Suc de morcovi, mere și țelină

Țelina este un diuretic natural care vă poate ajuta corpul să verse greutatea apei. În plus, este și o sursă excelentă de sodiu. Acest lucru vă ajută corpul să mențină echilibrul mineralelor când țineți post. Morcovii sunt bogați în vitamina A și îți fac sucul mai dulce. Sucul de mere ajută la digestie, reglează nivelul zahărului din sânge, menține tensiunea arterială și elimină toxinele corporale. Iată rețeta.

  • 2 tulpini de țelină
  • 2 morcovi
  • 3 mere

Suc de sfeclă, castraveți și morcovi

Acest suc este gustos și hrănitor. Sfecla ajută la regenerarea globulelor roșii din sânge și la eliminarea toxinelor, iar castraveții oferă un gust răcoritor și ușor. Iată rețeta.

  • ½ sfeclă
  • ½ castravete
  • 5 morcovi

Suc de melon, pere și kale

Aceasta poate fi una dintre cele mai delicioase rețete de post de suc. Cantalupul este considerat a fi unul dintre cele mai nutritive fructe. Puteți amesteca coaja cu carnea fructului și puteți savura această băutură anti-cancerigenă. Iată rețeta acestei băuturi.

  • ½ dintr-un melon
  • 2 pere
  • 3 lavite de kale

Sperăm că vă plac aceste rețete. Aceste băuturi sunt simple, delicioase și foarte bune pentru tine. Nu vă fie teamă să schimbați ingredientele cu fructe și legume care se potrivesc papilelor dvs. gustative.

  • Eroare lichidă: nu s-au putut găsi fragmente de material/comment.liquid

Am început să facem sucuri acum 10 ani și, spre deosebire de întreaga nebunie de curățare a sucurilor, tocmai ne vindeam sucurile la prețul normal de cumpărături zilnic.