ușoare

Ghivecele instant și alte cuptoare cu presiune și multi-aragaz sunt îndrăgite pentru capacitatea lor de a găti repede și ușor mesele din timpul săptămânii și alimentele de petrecere. Dar Instant Pot poate fi și un schimbător de jocuri atunci când vine vorba de micul dejun.

Indiferent dacă vă place masa de dimineață sărată sau dulce, Instant Pot vă poate ajuta să preparați mâncăruri ușoare, nutriționale și satisfăcătoare pentru micul dejun. De la fulgi de ovăz până la pâine prăjită franceză până la frittatas, o oală instantanee poate gestiona o mare varietate de rețete, astfel încât să puteți lua micul dejun pe masă fără efort și cu mai puțină mizerie.

Frittata de spanac instant

O oală instantanee poate crea cu ușurință o frittata pufoasă, un fel de mâncare italiană asemănător cu o omletă sau o tortilla spaniolă. Începeți-vă ziua cu verdețuri și proteine ​​cu această rețetă ușoară Instant Pot Spinach Frittata.

Aragaz sub presiune Rola de scorțișoară Tăiat din oțel

Puteți lua ce este mai bun din ambele lumi când vine vorba de micul dejun cu acest fel de mâncare dulce, satisfăcător și sănătos pentru inimă. În această rețetă, fulgi de ovăz cu scorțișoară se decorează cu un vârtej de glazură de brânză cremă.

Lintea și ouă brăzdate

Incorporarea mai multor linte în dieta dvs. pentru a adăuga o varietate colorată este una dintre cele mai bune modificări ale dietei pe care le puteți face după vârsta de 50 de ani. Această rețetă oferă lintei o răsucire a micului dejun cu ouă pocate făcute în sticle de sticlă.

Tort de cafea Streusel

Ghivecele instant și alte oale sub presiune se pot ocupa de mâncăruri sărate, precum și de produse clasice dulci de mic dejun, cum ar fi tortul de cafea. Această rețetă de prăjitură cu cafea streusel este ușor de făcut și va fi o mulțime de dimineață pentru familia ta, colegii de serviciu sau oaspeții la brunch.

Ouă fierte tari instantanee perfecte

Una dintre cele mai simple dintre cele 50 de moduri în care puteți găti un ou, fierberea ouălor durează doar câteva minute în oala sub presiune. De asemenea, puteți regla timpul de gătit pentru a le face fierte moale sau chiar scurgeri, dacă doriți.

Instant Pot Frittata

Această rețetă consistentă de frittata include cârnați pentru micul dejun, roșii, spanac, ceapă și brânză și poate fi făcută pentru a se potrivi cu dietele keto și Whole30.

Frittata de broccoli cu șuncă și ardei

Există o mulțime de ingrediente neașteptate care se potrivesc excelent cu ouăle pe care le puteți adăuga la baza dvs. Instant Pot frittata. Această rețetă cu șuncă, broccoli și ardei dulci este atât bogată în carbohidrați, cât și dietă ceto-prietenoasă.

Caserolă de pâine franceză peste noapte

Pâinea prăjită franceză este unul dintre cele mai iconice feluri de mâncare din America. Și dacă sunteți în căutarea unei variante de aragaz lent a acestui fel de mâncare decadent pentru micul dejun, această caserolă de pâine prăjită franceză, masticabilă, înmuiată cu cremă se potrivește perfect. Pâinea franceză crustă, care a absorbit peste noapte un amestec aromat de ouă, durează doar 40 de minute pentru a găti și a se răci folosind o oală instant.

Făină de ovăz sărată cu brânză

Mulți oameni își mănâncă dulce de fulgi de ovăz, dar de ce să nu încercați o variantă sărată, mai ales dacă sunteți un fan al porumbului brânză? Această rețetă brânză este foarte gustoasă atunci când este acoperită cu un ou.

Instant Pot Quiche Lorraine

Micul dejun de azi s-ar putea să arate cu siguranță altfel decât în ​​anul în care te-ai născut, dar chiar dacă tehnologia se schimbă, unele clasice ale micului dejun nu se demodează niciodată. Puteți face quiche Lorraine în vasul dvs. instant, folosind o matriță quiche.

Făină de ovăz instantanee

Unul dintre cele mai bune 50 de alimente pe care le poți mânca pentru pierderea în greutate, fulgi de ovăz este un mod sănătos și plin de a începe ziua. Efectuarea ovăzului într-o oală instantă sau într-un aragaz multiplu este rapidă, ușoară și poate fi personalizată cu atâtea alte ingrediente și toppinguri.

Ovăz tăiat instantaneu din oțel în opt moduri

Dacă aveți nevoie de inspirație pentru modalități de a vă face felii de ovăz de dimineață, luați în considerare această rețetă pentru opt moduri diferite de a face ovăz tăiat din oțel Instant Pot. Combinațiile posibile includ cardamom și fistic sau șofran și migdale.

Mușcături de ouă instant

Ambalajele de ouă Instant Pot, ambalate în proteine ​​și poppabile, sunt perfecte pentru dimineața aglomerată a zilei de școală sau pentru brunch-uri sau prânzuri. Această rețetă necesită doar 10 minute de pregătire, cinci minute de gătit sub presiune și un cupcake din silicon sau mucegai de mușcătură de ou pentru a pune în aragazul dvs.

Făină de ovăz tăiată din oțel cu stafidă de scorțișoară instant

Dacă ați căzut într-o rutină de fulgi de ovăz, scorțișoară-stafide este o combinație clasică de arome care va face ca fulgi de ovăz tăiate din oțel să fie atât delicioase, cât și hrănitoare. Urmați această rețetă pentru fulgi de ovăz dulci, masticabili, tăiați din oțel, în vasul dvs. instant.

Budinca de orez indian instant

În timp ce mulți oameni se gândesc la budinca de orez ca la un desert reconfortant, vă puteți bucura și de budinca de orez la micul dejun. De fapt, este un mic dejun regional popular în Arkansas. Este nevoie de doar trei ingrediente pentru a bate acest kheer, o budincă de orez indian, folosind oala instant.

Caserola de paine prajita cu stafide de scortisoara

Pentru o altă variantă de pâine prăjită franceză în oala instantanee, această rețetă incredibil de simplă folosește doar 4 ingrediente: pâine, ouă, lapte și sirop de arțar. Pâinea de stafidă cu scorțișoară cumpărată din magazin face acest fel de mâncare ușor, dar suficient de impresionant pentru a fi servit oaspeților sau pentru ocazii speciale.

Caserolă instant cu bacon

Midwesterners adoră o caserolă bună pentru micul dejun, dar oalele instant fac caserolele cu ouă o opțiune de mic dejun ușoară pentru oricine. Această rețetă pentru o caserolă de cartofi dulci și slănină devine ridicată de mărar și lapte de cocos.

Coacere instantanee cu ou de brânză

Micul dejun poate arăta destul de diferit în întreaga lume, dar în America, ouăle, slănina, maro și brânza sunt elemente de bază pentru micul dejun. Această rețetă combină toate aceste ingrediente într-o singură coacere satisfăcătoare de ouă.

Quinoa instant cu mic dejun cu fructe de padure

În timp ce quinoa ar fi putut părea o tendință alimentară rapidă, acest superaliment a avut putere de menținere datorită versatilității și beneficiilor sale nutriționale. Încercați-l la micul dejun în oala instant, acoperită cu fructe de padure și migdale, pentru o textură suplimentară.

Pâine instantanee cu banane

Coacerea poate consuma mult timp, ceea ce înseamnă că sunteți deseori împărțiți între somn și trezire pentru a vă preîncălzi cuptorul. Dar cu Oala instant, puteți avea pâine de banane umedă și gustoasă în mai puțin de o oră cu această rețetă.

Pâine instantaneu de maimuță

O, pâine de maimuță dulce și untabilă. Această pâine separată este făcută cu aluat de biscuiți și stropită cu o glazură de vanilie de casă. Arată atât de delicios încât nimeni nu ar ghici cât de ușor a fost să se pregătească și vor fi impresionați de această rețetă retro pe care nimeni nu o mai face, dar ar trebui.