salată

Această rețetă semi-făcută în casă amestecă un cocktail de fructe conservate cu fructe proaspete și iaurt pentru o salată de fructe rapidă și gustoasă.

Ingrediente

  • 1 cutie de fructe cocktail (16 uncii, scurs)
  • 2 banane (feliate)
  • 2 portocalii (tăiate în bucăți de mușcătură)
  • 2 măr (tăiat în bucăți de mușcătură)
  • 1 iaurt, pina colada cu conținut scăzut de grăsimi (8 uncii)

Directii

1. Se amestecă fructele într-un castron mare.

2. Adăugați iaurt și amestecați bine.

3. Se răcește la frigider înainte de servire.

Informatii nutritionale

Grupurile MyPlate Food

Comentarii

Vedeți aici politica de comentarii.

Conform Legii privind reducerea documentelor din 1995, o agenție nu poate conduce sau sponsoriza, iar o persoană nu este obligată să colecteze informații decât dacă afișează un număr de control OMB valid. Numărul de control OMB valid pentru această colectare de informații este 0584-0624. Timpul necesar pentru completarea acestor informații va varia în funcție de relația cu resursa trimisă. Se estimează că va dura 11 minute pentru a finaliza întregul sondaj. Aceasta include timp pentru examinarea instrucțiunilor, căutarea surselor de date existente, colectarea și întreținerea datelor necesare și completarea și revizuirea colecției de informații. Data expirării: 31.05.2021