După excesele sărbătorilor, scopul apare întotdeauna să compenseze capriciile cu exerciții și să recupereze forma fizică anterioară verii. Slăbește și fii în formă

ieftine

După excesele de vacanță, există întotdeauna scopul de a compensa capriciile cu exerciții fizice și de a recupera forma fizică înainte de vară. Pierderea în greutate și a fi în formă devin priorități, mai bine dacă se poate face la un preț adecvat pentru toate bugetele - mai ales după cheltuielile de vacanță. Zumba clase , luptă corporală sau pilates . opțiunile sunt multe și variate, pentru a-i încuraja chiar și pe cei mai leneși. Selectăm șase săli de sport low cost să te formezi fără să-ți lași salariul pe el.

MCFIT

Lanțul german McFIT are mașini de ultimă generație și spații ample, în plus față de tot felul de clase: pompă n formă, pachet șase, grăsime, iaurturi, formă corp. Programele flexibile și antrenamentele virtuale sunt perfecte pentru ca oricine să fie lăsat în afara. Dacă doriți, aveți antrenori personali, prezenți până la ora închiderii. Datorită planurilor sale de costuri reduse este posibil să te antrenezi în orice sală de sport a francizei care, pe lângă Spania, este prezentă în mai multe țări din Europa. Pe site-ul său web, puteți solicita un training de încercare fără niciun angajament.

Preț: 29,90 - 39,90 euro.

Fit de bază

Cu peste 400 de locații din Europa, Basic Fit are pregătire personală și programe colective față în față și virtuale, precum și o aplicație pentru a urmări progresul și planurile de activitate gratuite. În plus față de mașinile de antrenament și echipamentele de fitness, oferă cursuri de la zen yoga la lupta energetică a corpului. Cursurile virtuale sunt predate de prezentatori din lumea televiziunii și sportului iar planul său de cost redus permite accesul la oricare dintre sălile sale de sport din Europa.

Preț: 14,99 - 29,99 euro.

AltaFit

Cu deviza "calitate superioară la cel mai bun preț", Gimnaziile AltaFit includ tot felul de activități. Cu planurile lor, puteți accesa atât camera cu echipamentele de fitness și zonele cardio, cât și cele peste 20 de programe și circuite de clasă (zumba, pilates, antrenament funcțional.). Produsul său emblematic este GClass, programe exclusive de activitate fizică creat din marca. De asemenea, are un centru de relaxare și relaxare și, în afara cotelor, puteți angaja un serviciu de antrenament personal.

Preț: 22,20 - 29,90 euro.

Dreamfit

Obiectivul lanțului DreamFit este să fie un referință pentru sălile de sport low cost din Spania . În plus față de cursuri care variază de la antrenament cardio, zumba și pilates la paletă, dans de burtă și pas, oferă o saună, baie de aburi și chiar un solar . Cu planurile sale low cost, vă puteți bucura de peste 150 de clase și săli de fitness și echipamente de fitness. Pe site, puteți face o programare pentru a încerca o zi total gratuită și pentru a arunca o privire activități tematice pe care le fac periodic, precum maratonul Zumba.

Preț: 28,90 - 30,90 euro.

Fitup

Cu un „pachet de bun venit” de 5 euro care include un interviu, analiza obiectivelor și un program personalizat pentru client, lanțul FitUp se remarcă prin reducerile sale. De exemplu, există unul pentru cei care se înscriu ca cuplu și altul pentru cei care se înregistrează prin intermediul site-ului lor web, reducerea prețului școlarizării la doar 4 euro. Există clase precum potrivirea corpului sau aerodanza și camere pregătite pentru fitness și pentru circuite și combinații de exerciții. În plus, au o aplicație care oferă o diagramă de exerciții personalizată și care monitorizează evoluția clientului.

Preț: 25 - 72,24 euro.

Smartfit

Cu mai mult de 70 de sesiuni săptămânale de cursuri, cum ar fi Pilates, GAP, body pump, ciclu interior, Zumba sau body combat, SmartFit oferă diferite discipline în funcție de obiectivele fiecăruia, fie că este vorba pierderea în greutate sau echilibrul corporal . Aplicația sa este foarte completă, cu programe de instruire personalizate și tutoriale video care arată cum să efectuați exercițiile în interiorul și în afara instalațiilor, precum și oferirea posibilității de a consulta programul clasei și de a rezerva o sesiune. Planul său de cost redus permite accesul la sălile de echipamente și la cursuri.

Preț: 19,99 - 29,90 euro.