mintală

O invitație la o călătorie de vindecare și transformare

Timp de secole oamenii au învățat să-și echilibreze viața onorând ciclurile naturale ale lunii .

Cât de des ne-am uitat în sus la luna plină strălucind strălucitor pe cer; oferindu-ne un sentiment de speranță și invitându-ne să visăm?

Energia feminină și stările noastre de spirit sunt puternic influențate de lună. Mareele și toată energia apei se mișcă în cicluri. Fermierii, coaforii, vindecătorii și mulți alții iau în considerare aceste cicluri în practicile lor pentru alinierea și manifestarea clară.

Luna șoptește nopțile. Și în tăcere, ascultăm.

Acordându-ne inimile, definim intenția unui ciclu lunar de 28 de zile. Poate fi compasiune, dragoste, încredere, inspirație, ușurință, abundență, claritate sau altceva.

Scriem intenția noastră pe o hârtie și pregătim un spațiu cu o reprezentare a tuturor celor cinci elemente: pământ, apă, foc, aer, eter. Eterul în centru, pământul în nord, aerul în est, focul în sud și apa în vest. Pozițiile se mișcă odată cu anotimpurile. Reprezentările pot fi o piatră, un pahar cu apă sau coajă, o lumânare (de preferință ceară de albine sau ceară de cocos), o pană, un cristal (

Ritualul lunii în scădere

Ne centrăm în spațiul nostru de meditație.

Cu recunoștință și compasiune respirăm în lumină și expirăm orice povară sau atașamente. Elementul de aer curăță gândurile și grijile. Acum, aducându-ne mâinile pe inima ta, vizualizăm vindecarea, eliberând orice sarcină sau presiune care ar putea inhiba flacăra interioară să strălucească.

Așezându-ne mâinile pe burtă dăm spațiu pentru a digera orice emoții blocate sau stres. Împământându-ne, eliberăm stresul fizic.

În următoarele câteva zile, vom curăța dulapurile sau lucrurile materiale de care nu mai avem nevoie. Este, de asemenea, un moment perfect pentru a face o detoxifiere sau un suc rapid. De asemenea, este posibil să dorim să ne curățăm viața de orice obiceiuri sau relații nesănătoase. Ne abținem de la angajarea în conversații sau gânduri care provoacă stres și nu ne servesc în acest moment.

După crearea spațiului luând în considerare toate cele cinci elemente de-a lungul acestui ciclu, acum putem planta semințe noi cu Luna Nouă.

Ritualul Lunii Noi

Ne centrăm în spațiul nostru de meditație aducând conștientizare respirației și corpului nostru. Prin mindfulness creăm o mantră care rezonează cu frecvența intenției noastre. De ex: sunt în pace, dragostea mea este puterea mea ...

Vizualizarea unei lumini iubitoare care vine din coroana capului nostru și îndreptată spre inima noastră, aducând căldură și luminând flacăra din interior. Ne așezăm mâinile pe burtă și vizualizăm pacea și bunătatea față de copilul nostru interior, hrănindu-ne tărâmul emoțional cu intenție pozitivă.

Vizualizăm o bază sănătoasă puternică care ne susține, ceea ce aduce un sentiment de ușurință și încredere.

Iată câteva modalități de a acționa în viața noastră în timpul acestui ciclu:

Pentru elementul pământ putem planta o sămânță de floare, un copac, o plantă care ne inspiră și reflectă intenția noastră.

Ne concentrăm pe aducerea intenției noastre într-o relație care merită atenție pentru a hrăni elementul apă. În elementul de foc preluăm conducerea inițierea unui proiect pe care este posibil să-l amânăm pentru o vreme. Și pentru Aer, practicăm comunicarea conștientă plantând semințe în mintea noastră cu o perspectivă pozitivă.

Când ne-am stabilit o intenție clară și am plantat semințe noi, vine timpul pentru a facilita manifestarea lor.

Witualing Moon Ritual

Ne centrăm în spațiul nostru de meditație și creăm o placă de viziune bazată pe amplasarea fiecărui element. Aceste alinieri, vizualizări și acțiuni pe parcursul întregului ciclu se vor reflecta în câmpul cuantic pentru a atrage manifestarea intenției noastre.

Simțiți-vă liber să vă folosiți creativitatea în scris ceea ce doriți să manifestați în fiecare dintre cele cinci elemente: material, resurse (pământ), relațional, comunitate (apă), inspirație, misiune (foc), cultură, viziune (aer), toate bazate pe și aliniat cu intenția ta (eter).

Când tabla de vizionare este stabilită clar, luăm un moment pentru a medita și a vizualiza manifestarea acestei viziuni cu har, abundență și recunoștință.

Ne aliniez acțiunile și comunicarea într-un mod care reflectă viziunea noastră. Când ne-am activat vortexul, creăm timp pentru finalizare și integrare.

Ritualul Lunii Pline

Ne centrăm în spațiul nostru de meditație. Alegem o muzică care aduce un sentiment de ușurință, un sentiment de bucurie și stăm într-o poziție confortabilă. De asemenea, sunteți binevenit să dansați și să invitați întruparea viziunii voastre într-un mod integrator.

Ne vizualizăm întreaga ființă și intenția strălucind puternic ca luna.

Respirați în lumină, expirați lumina.

Acest ciclu este o invitație de a experimenta mulțumirea și plenitudinea cu ceea ce este.

Viața este în continuă evoluție, mișcându-se prin cicluri de eliberare, reînnoire, expansiune și sărbătoare. Mișcarea continuă într-un ritm organic și natural. Când repetăm ​​procesul prin ciclurile lunare, ne întărim vortexul și dezvăluim minuni de-a lungul călătoriei.

Pentru a afla mai multe despre ciclurile lunii, cele cinci elemente și cum să integrezi înțelepciunea ancestrală în viața ta de zi cu zi, aș dori să te invit la următoarea Imersiune cu Vortex de 28 de zile care începe pe 19 decembrie 2019. O îndrumare clară către susțineți o tranziție armonioasă și atentă în Anul Nou.