rețete

Rețete sănătoase de Ziua Îndrăgostiților

Fericit o săptămână până de Ziua Îndrăgostiților! Indiferent dacă aveți o persoană dragă, copii sau pur și simplu intenționați să sărbătoriți împreună cu colegii sau prietenii, vă am acoperit cu o mulțime de rețete delicioase. Sunt personal în tabără că, dacă nu este ciocolată, NU este desert (mă uit la fructele tale), dar știu că nu toată lumea simte așa, așa că voi împărtăși un soi bine echilibrat. Nu uitați să nu etichetați desertul ca fiind „rău” - toate alimentele se pot potrivi și pot fi savurate cu moderație, așa că nu vă fie teamă să luați o delicatese sau să faceți ceva decadent. Iată un rezumat al bunătăților sănătoase de Ziua Îndrăgostiților de la bloggeri din întreaga țară!

În primul rând, permiteți-mi să vă împărtășesc rețeta mea preferată de desert de pe blogul meu: Tort cu ciocolată cu caramel sărat

Următorul este deliciul perfect pentru cineva care nu se bucură de dulciuri și preferă o aromă sărată: A Cheese Lover’s Valentine Box

Și acum un smoothie super sănătos pentru inimă, care arată și are un gust delicios

O rețetă simplă, dar elegantă, prietenoasă cu veganii - țestoase vegane

Ceva pe care îl putem urca cu toții la bord - fără coacere! Verificați aceste mușcături fără coacere

Încercați un combo de fructe și ciocolată cu portocale cu ciocolată

Răsfățul perfect pentru cineva care iubește tortul cu morcovi, dar care caută ceva puțin mai puțin decadent: bare de tort cu morcov sănătoase

Iată o rețetă ușor de făcut cu copiii tăi: cookie-urile de sărut uitate

1 cană migdale șlefuite
1 cană bucăți de prune uscate
1 cană mini chipsuri de ciocolată neagră
1,5 cani de ovaz uscat
2 cesti de cereale crocante din orez
1 cană unt de migdale
2/3 cană miere
½ linguriță scorțișoară
½ linguriță coajă de portocală rasă
Într-un castron mare, combinați migdale, bucăți de prune uscate, fulgi de ciocolată ovăz și cereale crocante de orez. Se amestecă bine într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, se combină untul de migdale, mierea, scorțișoara și coaja de portocală. Cuptorul cu microunde la HIGH pentru 90 de secunde sau până la barbotare. Scoateți din cuptorul cu microunde, amestecați bine și adăugați la ingredientele uscate. Se amestecă până se omogenizează bine. Rulați în bile mici sau apăsați în mini forme în formă de inimă. Puneți în frigider sau congelator pentru a pregăti.

Aveți o răsfățare sănătoasă preferată de Ziua Îndrăgostiților!?