Această imagine a fost eliminată din motive legale.

într-un

Antrenorul de talie are un moment.

Devotate de celebrități ale acestei actualizări moderne de pe corset - care, așa că jură credincioșii, comprimă confortabil figura purtătorului într-o formă atractivă de clepsidră - includ Kim și Khloé Kardashian, modelele Amber Rose și Blac Chyna și Lindsay Lohan. Kim Zolciak, adevărată absolventă a gospodinelor din Atlanta, spune că a pierdut patru centimetri din talie datorită antrenorului ei.

Această imagine a fost eliminată din motive legale.

Cuvântul cheie aici este „antrenor”. Aceste articole de îmbrăcăminte pretind nu doar să-ți resculteze corpul în timp ce le porți, ci și după ce le folosești suficient, pentru a-ți slăbi permanent silueta.

Nu sunt o celebritate. Sunt o persoană obișnuită, una care nu este nici supraponderală, nici slabă. Am cinci picioare nouă și 148 de lire sterline și port o mărime de opt sau un mediu, în funcție. Alerg 20 de mile pe săptămână - care este, întâmplător, și numărul de pui McNuggets pe care prefer să-l mănânc într-o singură ședință.

Pierderea în greutate nu este o prioritate pentru mine, dar aș fi interesat să-mi aplatizez stomacul fără efort? Evident, desigur, da. Cum este asta chiar o întrebare? Dacă antrenorii cu talie lucrează pentru cei bogați și faimoși, cu siguranță ar putea lucra pentru un normal ca mine.

O mulțime de comercianți cu amănuntul oferă antrenori de talie, cum ar fi Hourglass Angel și Waist Gang Society. M-am trezit navigând pe site-ul web pentru Classic Shapewear, care oferă totul, de la blugi care ridică fundul până la chiloți de maternitate de lungă durată. În cele din urmă m-am așezat pe un tăietor Perfect Waist din bumbac și cauciuc de la compania braziliană Squeem. (Acum, nu pot să citesc numele de marcă ca altceva decât o combinație prea potrivită de „zvârcolire” și „țipat”).

Această imagine a fost eliminată din motive legale.

La 66 de dolari, frumusețea sigur nu vine ieftină. Dar din 165 de recenzii ale clienților, 82 - aproape jumătate - sunt evaluări perfecte de cinci stele. Și acel model - sigur pare fericită! Convins, am greșit în ceea ce privește aspectul conservator pentru potrivire, optând pentru un antrenor mai mare când am văzut că sunt între dimensiuni pe graficul util al lui Squeem.

Prima mea impresie despre antrenorul meu de talie: o lovitură puternică de cauciuc imediat ce deschid ambalajul. Lucrul acesta mirosea a Autoritatea Sportivă. Se întâmplă și mai mult acum că un galon de sudoare mi-a fost fiert în fibrele sale.

În notițele mele pentru această poveste, cuvântul „sudoare” a apărut din nou și din nou. Stând pe platformele de metrou umede, cu un exoschelet gros și negru în jurul mijlocului, m-am întrebat de mai multe ori dacă aș putea să leșin. Acesta nu este un accident: pierderea în greutate prin transpirație este unul dintre beneficiile declarate ale produsului.

Transpirația înseamnă că scăpați de greutatea apei, o tactică nesănătoasă și temporară de eliminare a kilogramelor. Chug unele Polonia de primăvară și veți câștiga imediat. Dacă deshidratarea a funcționat pentru oricine, în afară de luptători, care încearcă disperat să reducă greutatea înainte de un meci (o practică periculoasă care le-a costat viața unor sportivi), fiecare bărbat, femeie și copil din America ar deține o pereche de pantaloni fierbinți cu saună minunată .

Această imagine a fost eliminată din motive legale.

Am purtat treningul pentru talie pentru prima dată într-o marți. Până vineri, eram încrezător că nu voi mai încerca vreodată. Se simte, în cel mai rău caz, ca un dispozitiv de tortură vechi și, în cel mai bun caz, ca o fermă medicală.

În prima dimineață, talia mea naturală măsoară puțin peste 29 de centimetri. Cu îmbrăcămintea legată de rândul său exterior, mai slab de cleme, talia mea se micșorează la 28 și pierde aproximativ încă jumătate de centimetru dacă închid antrenorul pe al doilea rând. Decid să rămân cu primul rând.

Este nevoie de un efort pentru a pune antrenorul pe talie, dar uitându-mă în oglindă, trebuie să recunosc că îmi place ceea ce văd - îmi remodelează instantaneu talia într-o clepsidră de invidiat (deși una cauciucată). Și stând pe loc, mă simt bine. Bine!

Dar apoi fac o greșeală de începător: respir adânc. Dintr-o dată, nu mă simt atât de bine și, deoarece antrenorul îmi îmbrățișează inima și plămânii cu o îmbrățișare extinsă, prietenoasă, nu o voi face pentru restul zilei.

Pregătindu-mă pentru muncă, descopăr rapid că fiecare articol din dulapul meu se încadrează în una din cele două categorii: hainele fie fac treningul de talie evident, ridicol de evident (tricourile decupate sunt o trecere dificilă), fie îi fac efectele total invizibile. Ajung să mă țin de ultimul grup, pentru că - nu pot exagera suficient acest lucru - nu există nimic sexy în ceea ce privește un antrenor de talie. Efectul nu este al unei lenjerii matasoase care arunca pe sub o bluza, ci al unui bandaj enorm care ti-a înghițit trunchiul.

De-a lungul săptămânii, a mă îmbrăca în jurul antrenorului de talie se dovedește a fi o provocare. Vârfurile se ridică în spate și fundurile se umflă de acolo unde intestinul meu fugitiv încearcă să scape. La urma urmei acea baltă trebuie să meargă undeva; nu este transportat în liniște către un depozit de deșeuri dintr-un cartier exterior. Pentru ca acest lucru să funcționeze permanent, ar trebui să investesc într-un nou dulap.

Această imagine a fost eliminată din motive legale.

La jumătatea deplasării spre biroul meu din Manhattan, mă schimb de la trenul 7 la cel 6 de la Grand Central. Acest transfer necesită urcarea a două zboruri de scări rulante, pe care le escaladez fără să mă gândesc în fiecare zi. Dar nu cu antrenorul de talie. Mă trezesc aproape imediat amețit și lipsit de respirație, ca o frumoasă sudică pe cale să se prăbușească pe canapeaua ei leșinată cu vaporii.

Slujba mea este opusul muncii manuale. Scriu lucruri pe Internet și mănânc ocazional gustări din confortul unui scaun rulant de birou. Dar la un antrenor de talie, șezutul este surprinzător de neplăcut. Gravitatea distribuie grăsimea stomacului în jurul șoldurilor, ca o înghețată topită, pe care antrenorul o prinde din nou de fiecare dată când mă mișc pe scaun.

Perspectiva exercitării acestui lucru - și oamenii fac! - este de neînțeles pentru mine. Îndoirea pentru a ridica ceva, determinând dezosarea să te împingă între coaste, este deja un coșmar.

Singura activitate care nu se simte groaznic este îndepărtarea antrenorului de talie, dar chiar și această experiență se dovedește neliniștitoare. Descopăr că mișcarea mea este încrucișată cu pete roșii furioase, în modelul dezosării corsetului, care înțepă ca o arsură solară. Arăt ca un ucigaș rutier.

Această imagine a fost eliminată din motive legale.

În dimineața următoare, semnele încă nu au dispărut complet. M-a marcat antrenorul meu de talie?

În următoarele câteva zile, sunt, de regulă, atât amețit, cât și obraznic. Purtarea unui antrenor de talie nu face minuni pentru starea ta de spirit, iar presiunea necunoscută asupra vezicii urinare înseamnă că trebuie să faci pipi în mod constant. Fixarea antrenorului de talie a devenit puțin mai ușoară odată cu trecerea săptămânii, dar experiența generală nu a fost niciodată altceva decât îngrozitoare. Voi spune acest lucru: site-ul web Classic Shapewear a sugerat că cincherul ar putea ajuta la ameliorarea durerilor de spate și, pe această bază, a livrat. Dar sprijinul din spate oferit de antrenorul meu de talie a făcut ca tot disconfortul însoțitor să merite? Nu atât, nu.

Pentru corectitudine față de modelul clasic Shapewear și Squeem, descrierea produsului recomandă în mod repetat ca potențialii clienți să își consulte medicii. Nu am făcut asta și nici nu am urmat recomandarea Classic Shapewear de a purta treningul între opt și 10 ore pe zi. Pentru experimentul meu, l-am purtat pe al meu între șase și opt ore pe zi, pentru doar patru zile în total. Dacă este utilizat conform instrucțiunilor, cincherul Perfect Waist promite să vă micșoreze talia între 1 și 4 centimetri în 30 de zile, o afirmație destul de tipică pentru antrenorii de talie.

Din nou, în teorie, un antrenor este conceput pentru a vă transforma corpul într-o formă mai atrăgătoare, ca un cocon de latex restrâns din care talia dvs. va ieși dintr-un frumos fluture clepsidră. Dar ce spune știința?

„Pentru cei care se antrenează în talie din motive estetice, aceasta le poate reduce talia”, a spus dr. Mi-a spus-o într-un e-mail Sara Gottfried, autorul cel mai bine vândut al New York Times al The Hormone Reset Diet și The Hormone Core. "Face acest lucru deplasându-vă organele și comprimând zona taliei. S-a dovedit că vă remodelează permanent silueta cu dovezi de bună calitate? Nu. Suportul se bazează pe dovezi anecdotice de la vedete precum Kim Kardashian".

Orice efect de slăbire observat din compresie pare a fi pur temporar, așa cum a constatat Shape când un editor a vorbit cu un nutriționist. Niciun corset nu poate reduce în mod magic nivelul de grăsime corporală. La fel, afirmațiile că antrenorii de talie îți vor întări abdominalele pot fi false. Pot chiar să vă slăbească nucleul după o utilizare extinsă, relatează USA Today.

Dacă aș fi mort să pierd greutatea fără să recurg la dietă sau la exerciții fizice (ceea ce, ca să fiu clar, nu este o idee bună), aș prefera să înghit o tenie decât să mă supun la 30 de zile într-un antrenor de talie.

„Sunt îngrijorat de splina ta”, îmi spune șeful meu de mai multe ori în timpul săptămânii mele de antrenament pentru talie. La fel și eu, sincer. Nu puteam să-mi arăt splina pe un model anatomic, dar asta nu mai conta - pentru că oriunde trebuia să fie, nu era.

„Antrenamentul cu talia vă poate face talia mai mică, dar organele trebuie să meargă în altă parte, deplasându-vă plămânii, ficatul și intestinele și compromitându-vă capacitatea de mișcare și respirație”, spune Gottfried, care are mai mult de 20 de ani de experiență ca medic. Ea avertizează că antrenorii și corsetele pot reduce dimensiunea plămânilor cu 30 până la 60% în timp ce îi purtați și că pot duce și la constipație și probleme de metabolism.

Având în vedere că interiorul tău se află într-o stare constantă de criză, să mănânci într-un antrenor de talie nu este ușor. Mă strec în antrenor după micul dejun și mă eliberez înainte de cină, dar trebuie să mă lupt cu consumul unei mese pe zi în timp ce cutia toracică este asediată.

În acea săptămână, prânzurile mele includ sushi de supermarket, un sandviș cubanez și un cheeseburger - toate, retrospectiv, alegeri slabe pentru cineva al cărui stomac a fost strâns legat de un cilindru de cauciuc cu rezistență industrială. Inevitabil, mă simt îngrozitor după ce am mâncat, iar soarta Violetei Beauregard din Willy Wonka și fabrica de ciocolată îmi vine în minte de mai multe ori. Pentru a face față, mestec fiecare mușcătură până când maxilarele mele o reduc la o ciupercă neobservabilă, neidentificabilă.

Aceasta ar putea fi cheia pierderii în greutate indusă de antrenorul de talie: mănânci mai puțin, deoarece mâncarea este atât de incomodă. Dispozitivul nu este mult mai mult decât o centură de castitate dietetică - pur și simplu vă strângeți sistemul digestiv într-o supunere reticentă.

„Este posibil să vă confruntați cu pierderea în greutate atunci când purtați treningul pentru talie, dar acest lucru se poate datora faptului că purtarea corsetului vă face să vă simțiți mai repede plin și vă încurajează consumul redus de alimente care vă fac să vă simțiți plini rapid, cum ar fi băuturile carbogazoase și alimentele inflamatorii cum ar fi chipsuri de tortilla sau cartofi prăjiți, „Dr. Îmi spune Gottfried.

Până la sfârșitul săptămânii, nu pierdusem și nici nu mă îngrășasem. Talia mea a rămas de aceeași dimensiune. Nu m-am simțit sexy în antrenorul meu; M-am simțit rău.

Este demn de remarcat faptul că celebritățile care își promovează brandurile preferate de antrenori de talie pe Instagram primesc aproape cu siguranță îmbrăcămintea în mod gratuit - și mai mult decât probabil sunt plătite pentru șiling pentru aceste companii. Cu toate acestea, există cei care își iubesc cu adevărat pantalonii de talie și mă bucur pentru ei.

Dar personal, în niciun caz nu aș recomanda nimănui acest lucru. Dacă doriți să aruncați ceva subțire pentru o noapte (și mă refer la o noapte, nu la 30 de zile), de ce să nu optați pentru atracția victoriană dantelată a unui corset frumos realizat sau pentru netezimea spațială a Spanx?

Având în vedere că antrenorii de talie nu numai că sunt extrem de incomod, dar nu reușesc să beneficieze de beneficiile de fitness pe care le promit, sucul proverbial nu merită stors.

Link-uri conexe:

Molly Fitzpatrick este editorul principal al secțiunii Pop & Culture de la Fusion. Interesele sale includ filme despre filme, emisiuni TV despre emisiuni TV și filme despre emisiuni TV, dar nu atât de multe emisiuni TV despre filme.