Nu beți caloriile.

regula

În general, regula are sens. Dar când nu vă simțiți bine și aveți poftă de mâncare zero, consumul uneori de calorii sub formă de Gatorade și/sau ginger ale este singura cale de urmat.

Am părăsit locul de muncă marți devreme datorită unei migrene și încă m-am simțit leneș toată săptămâna, dar din cauza priorităților de muncă nu am putut să renunț. Vinerea a fost literalmente singura zi în care am trebuit să dorm și să mă odihnesc. A însemnat să renunț la întâlnirea mea cu Weight Watchers, ceea ce este ironic, având în vedere că probabil aș fi scăzut, pentru că aș avea în medie aproximativ 800 de calorii pe zi între marți și joi.

Chiar dacă mă simt mult, mult mai bine, totuși nu am prea mult apetit care este - sincer să fiu - cam ciudat. Atât de mult încât nu m-am deranjat să urmăresc atât de mult în weekend, pentru că știam că sunt mult sub locul unde trebuia să fiu (ceea ce a fost confirmat inevitabil când am urmărit). M-am simțit ca pentru prima dată când am practicat cu adevărat mâncarea intuitivă, deși neintenționat. Dar, adică, după ce practic nu am mâncat timp de patru zile, am decis că nu voi gândi prea mult. Aș mânca când mi-era foame și aș mânca ceea ce îmi era foame. Așadar, duminică asta însemna pui și vafe când ieșeam la brunch și nu mă simțeam rău sau vinovat sau nu mă gândeam mult la asta. Și a ajuns să fie suficient pentru a mă menține plin până pe la ora 19, când am luat o cină destul de mică.

Ziua Îndrăgostiților a fost foarte liniștită pe aici. BC a venit vineri seară cu pizza și ne-am trezit într-o sâmbătă foarte înzăpezită, așa că am decis să rămânem în. Fiind bolnav în ultimele zile și fără să mănânc, nu am ajuns la magazin alimentar, așa că a trebuit să fac o fugă rapidă, apoi m-am întors și am aruncat de la zero niște clătite de afine. Am petrecut restul zilei doar petrecând timpul, urmărind filme.

Bineînțeles, ca să nu crezi că ne uităm la rom-com-uri sau ceva de genul ăsta, să știm că selecțiile noastre de filme includ Silence of the Lambs, There Will Be Blood, versiunea suedeză a Girl With the Dragon Tattoo și Girl Who Played With Fire. Pentru că așa ne rostogolim, eu.

Cina era restul de pizza și aveam o bucată și niște covrigi și asta plus două clătite mici și niște slănină la micul dejun erau tot ce aveam toată ziua. Desigur, poate că nu este atât de cumplit, având în vedere cât de leneș am fost în acea zi.

Îmi dau seama că pentru o primă Ziua Îndrăgostiților împreună, acest lucru sună la fel de puțin romantic pe cât ne-am putea imagina, dar, dimpotrivă, a fost absolut fără îndoială cea mai perfectă zi pe care mi-aș fi putut-o imagina.

Astăzi este ultima zi pentru a participa la concursul meu pentru a câștiga o intrare gratuită la oricare dintre evenimentele din Cleveland Marathon!