De la retrageri de yoga care stresează stresul până la detoxifiere pentru curățarea intestinelor, o revizuire a frumuseții la o minte și corp MOT, The Luxury Spa Edit împărtășește cele mai bune retrageri de lux din lume pentru a vă alimenta mintea și corpul.

VIVAMAYR Altaussee, Hotel Austria

podul

VIVAMAYR Altaussee este una dintre cele mai importante retrageri de detoxifiere din lume și se află într-o locație idilică, direct pe malul lacului Altaussee - un loc binecuvântat în mod natural pentru a vă redescoperi sinele interior. Casa se căsătorește cu confortul unui hotel de 5 *, cu un centru medical de ultimă generație. Toate cele 60 de camere au vedere uluitoare la munții din jur din regiunea Stirian Salzkammergut.

Programele se bazează pe principiile medicinei moderne Mayr. Fiecare oaspete primește un control medical cu un medic la sosire, apoi este prescris un regim de exerciții fizice, dietă și tratamente personalizate. Concentrându-se pe reactivarea puterilor de auto-vindecare ale corpului și pe restabilirea nivelurilor de energie, obiectivul VIVAMAYR este de a realiza o schimbare durabilă a stilului de viață, păstrând atât sănătatea oaspeților, cât și prevenind apariția bolilor în viitor.

O mare parte a Mayr Cure este sănătatea intestinului, iar diminețile încep cu un tonic de apă caldă amestecat cu sare locală din mina de sare Altaussee pentru a curăța intestinul. Nu se poate scăpa de faptul că alimentele sunt rare, dar bucățile pe care le primești sunt delicioase - atât de mult încât le mesteci cu fericire de cel puțin 30 de ori, așa cum recomandă medicii. Tratamentele includ totul, de la curățarea colonului la terapia reflexului nazal. Zilele sunt petrecute planând între sălile de tratament, cursurile de fitness și yoga, plimbându-se pe malul lacului sau doar relaxându-vă și admirând priveliștile.

Cura Mayr poate fi o provocare - dar după trei zile veți începe să simțiți beneficiul și până la sfârșitul săptămânii, veți simți că ați avut un MOT complet pentru minte și corp.

Facilitățile includ un spa, zone de fitness și hidroterapie și o clinică de piele de către celebritatea facialistă Teresa Tarmey.

Ananda în Himalaya, Hotel India

Ananda este o stațiune spa de lux premiată în India, situată la poalele Himalayei. Situat într-o proprietate de 100 de acri a palatului Maharaja, complexul este înconjurat de păduri de Sal și are vedere la orașul spiritual Rishikesh și la valea râului Ganges.

Renumită ca una dintre cele mai bune retrageri ayurvedice de lux din lume, Ananda integrează Ayurveda tradițională, yoga și Vedanta cu experiențe internaționale de wellness, fitness și bucătărie organică sănătoasă pentru a restabili echilibrul și a armoniza energia.

Programele personalizate de yoga, tratament și activități sunt concepute pentru a satisface nevoile individuale și obiectivele de sănătate. O echipă de nutriționiști calificați, medici occidentali și ayurvedici, terapeuți spa și experți în yoga și fitness vă ghidează ușor spre un stil de viață mai bun. Zilele încep cu cursuri de yoga la răsăritul soarelui și sunt pline de o varietate de tratamente holistice, cursuri de meditație individuale, lecții de bucătărie, discuții Vedanta și drumeții uluitoare - o excursie de seară la Rishikesh pentru a experimenta ceremonia Ganga Aarati este o necesitate.

Programele includ întinerirea ayurvedică, gestionarea stresului, detoxifiere yogică, gestionarea greutății și meditația Dhyana.

Chenot Palace Wellness Hotel, Hotel Azerbaidjan

Înconjurat de liniștea pădurilor magice și cu vedere la liniștitul lac Nohur, Hotelul Chenot Palace reprezintă un nou concept de refugiu de sănătate și wellness în inima pădurii rulante.

Wellness individual este ceea ce Dr. Henry Chenot s-a angajat de mai bine de 45 de ani, iar Metoda Chenot se concentrează pe oferirea oaspeților cu o viziune holistică a corpului, a minții și a vieții emoționale ca o condiție prealabilă pentru un sentiment de armonie. Fiecare oaspete din programul Chenot primește un control medical, un plan de fitness și nutrițional și tratamente de înaltă calitate într-un paradis de lux. Intenția este de a detoxifica și reîmprospăta corpul și mintea.

Oaspeții care îi însoțesc pe calea lor este o echipă înalt calificată de profesioniști în medicină internă, cardiologie, medicină estetică, nutriție, osteopatie, kinetoterapie și fitness. Controalele medicale și diagnosticele de ultimă generație sunt utilizate pentru a evalua nevoile individuale și a crea regimuri adaptate.

Sunt disponibile, de asemenea, tratamente estetice medicale avansate - cu un laborator de metabolizare de primă clasă, o cameră de crioterapie, tehnologii antigravitaționale și o cameră de altitudine pentru sănătatea fizică.

Programele includ Prevenirea și îmbătrânirea bine, Detoxifiere activă de 3 zile, Recuperarea după stres și Reenergizarea.

Kamalaya, Koh Samui, Thailanda

Centrată în jurul peșterii unui călugăr care a servit cândva călugării budisti ca loc de meditație și retragere spirituală, esența lui Kamalaya este exprimată în numele său, „Lotus (kamal) Realm (alaya)”, un simbol antic pentru creșterea și desfășurarea spiritului uman . Una dintre cele mai importante stațiuni balneoclimaterice și spa holistic din Thailanda, aici puteți experimenta o vacanță sănătoasă cu adevărat îmbogățitoare a vieții.

Programele de wellness de la premiatul refugiu oferă soluții pentru detoxifiere, stres și burnout, stil de viață sănătos și yoga. Dacă sunteți în căutarea unei experiențe de wellness mai personalizate, o echipă de naturopati internaționali poate lucra cu dvs. pentru a vă crea propriul program de sănătate dintr-o gamă largă de medicamente holistice, spa și terapii de vindecare. Bucătăria de aici este un puternic memento că mâncarea sănătoasă poate fi delicioasă! Planul „Detox”, de exemplu, adoptă o abordare mai holistică - alimentele ecologice exclud suspecții obișnuiți de lactate, carne, pește, carne de pasăre, ou și grâu și sunt servite în restaurant, în camera dvs. sau pe plajă.

Centrul spa de la Kamalaya este situat într-o abundență de natură. Camerele de tratament au vedere la plajă, iar terapeuții oferă totul, de la gestionarea stresului la Reiki - fiecare este atent selectată pentru abilitățile sale. Facilitățile de spa includ piscine pentru înot și plonjere, saune cu infraroșu, stații de masaj pentru picioare și camere de tratament ayurvedice.

Programele includ un stil de viață sănătos, detoxifiere, stres și ardere, echilibru emoțional și yoga.

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Hotel Portugalia

Cu o locație exclusivă pe litoralul uluitor al Algarve, Vilalara Thalassa Resort este cadrul perfect pentru oricine caută o revizie de sănătate și wellness. Amplasat pe o suprafață de 11 hectare de grădini înverzite, înconjurând o plajă retrasă cu nisip auriu, stațiunea de lux oferă unul dintre cele mai bune centre de talasoterapie din lume, precum și cinci piscine cu apă dulce și de mare, patru terenuri de tenis și două restaurante sănătoase.

Printr-o sinergie de diagnostice și evaluări, terapii anti-îmbătrânire, realinierea posturală, monitorizarea stării fizice și a obiceiurilor nutriționale corecte, Longevitatea promovează o înțelegere profundă a cauzelor dezechilibrelor și oferă strategii individualizate pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa oferă o fuziune unică de Thalassa, spa și soluții de wellness și anti-îmbătrânire de ultimă generație în grădini exotice amenajate care înconjoară o plajă retrasă.

Programele includ detoxifiere, fitness, pierderea în greutate, anti-îmbătrânire, atenție și gestionarea stresului.

Clinica Wellness SHA, Alicante, Spania

Așezat pe un munte frumos cu vedere la Marea Mediterană și o parte a Parcului Natural Sierra Helada, (recunoscut de Organizația Mondială a Sănătății ca având unul dintre cele mai bune climaturi ale lumii) Clinica Wellness SHA combină expertiza medicală occidentală cu terapii alternative dovedite, orientale.

Totul, de la medicina chineză și masajul thailandez la stomatologia cosmetică și terapia cu celule stem este oferit aici și punctat în jurul clinicii sunt unități anti-îmbătrânire, sănătate energetică și medicină regenerativă. Zona de wellness oferă o mulțime de tratamente faciale și o gamă întreagă de masaje, tratamente corporale și terapii cu apă. Dacă vă place să faceți o baie, există o uimitoare piscină în aer liber pe acoperiș, iar zona de wellness are un circuit complet de hidroterapie cu două piscine interioare. Zonele de relaxare de pe acoperiș, cu paturi de zi, vă permit să admirați priveliștile spectaculoase sau să vă relaxați cu un roman.

La clinicile restaurantului SHAMADI trei tipuri de diete sunt adaptate anotimpurilor, făcând un efort de a folosi cereale, leguminoase, legume, pește și metode de gătit care se potrivesc cel mai bine fiecărui anotimp. Niciunul dintre meniuri nu include carne, ouă, produse lactate, zahăr sau alți îndulcitori artificiali. Este un restaurant foarte relaxat, cu o atmosferă prietenoasă, așa că masa aici singură nu se simte inconfortabilă.

SHA este renumit ca fiind una dintre cele mai bune clinici de wellness din lume, așa că fanii de wellness cu tocuri merg aici și profită din plin de toate ofertele sale. De la yoga de dimineață și plimbări de grup organizate la cursuri de fitness și seminarii de wellness, există o mulțime de activități pentru a vă umple zilele și serile.

Programele includ SHA Discovery, SHA Fitness, Sleep Well, Rejuvenation, SHA Detox și SHA Cosmetics.

Mandarin Oriental, Marrakech

Situat în 20 de hectare de grădini parfumate și plantații de măslini, Mandarin Oriental, Marrakech este o stațiune de lux de cinci stele, la doar câteva minute de centrul orașului. Cu facilități excelente, mese de clasă mondială și facilități de spa și wellness de ultimă generație, vă oferă o evadare liniștită și luxoasă. Cu Munții Atlas acoperiți de zăpadă formând un fundal uluitor, Mandarin Oriental, Marrakech este înconjurat de grădini maiestuoase pline de măslini și peste 100.000 de trandafiri parfumați.

Centrul spa de la Mandarin Oriental, Marrakech se întinde pe 1.800 m2 și are șase suite spa, inclusiv una pentru cupluri. Fiecare suită are o terasă și o grădină privată pentru tratamente în aer liber. Spa include, de asemenea, două hamamuri de lux, o piscină interioară încălzită, un centru de fitness și un studio de yoga, precum și saloane de coafură și de înfrumusețare. Inspirate din tradițiile antice și concepute pentru nevoile personale ale oaspeților, au fost create tratamente unice pentru a aduce echilibrul minții, corpului și spiritului. Tratamentele variază de la ritualuri tradiționale asiatice și marocane, rufe și împachetări până la tratamente faciale cu oxigen și tratamente anti-îmbătrânire de ultimă generație.

Vilele de la Mandarin Oriental Marrakech sunt unele dintre cele mai bune din lume - fiecare are o piscină privată, baie de aburi, cadă cu hidromasaj și duș în aer liber. Înconjurate de o grădină privată, aceste spații de locuit luxoase oferă și mese în aer liber.

Programul de detoxifere a stațiunilor include un sejur de lux într-o vilă sau suită privată, un program de fitness pe măsură, o clasă de meditație, cursuri de yoga, o sesiune de PT, un Hammam revigorant, cursuri de bucătărie și un plan zilnic de meniu sănătos cu băuturi de detoxifiere.

Clinique La Prairie, Hotel Elveția

Așezat într-un loc liniștit pe malul lacului Geneva, Clinique La Prairie și-a deschis porțile pentru prima dată în 1931: un refugiu medical pionier care a combinat știința inovatoare a terapiei celulare și a sănătății holistice, cu tradițiile ospitalității elvețiene de lux. De atunci, clinica a continuat să fie un lider mondial în domeniul sănătății medicale, oferind o experiență unică și exclusivă generațiilor de oaspeți internaționali.

Centrul medical Clinique La Prairie a suferit recent o renovare completă pentru a oferi tehnologie și design de ultimă generație. Facilitățile includ 17 săli de tratament, o suită spa cu hamam privat și jacuzzi, un circuit Kneipp și hidroterapie, fântâni de gheață și dușuri senzoriale.

Clinica este renumită pentru programele sale anti-îmbătrânire, de întinerire și de slăbire. Programul de revitalizare faimos în lume al CLP este recomandat clienților cu vârsta de peste 40 de ani. Experiența completă de sănătate și wellness are ca scop reînnoirea corpului, revigorarea minții și restabilirea vitalității. Programul său complet de regenerare celulară combate efectele negative ale îmbătrânirii și rezultatele întineririi pot dura până la 24 de luni.

Programul de gestionare a greutății oferă o abordare multidisciplinară cu asistența unui nutriționist, dietetician, antrenor personal de fitness, psiholog, terapeut de masaj și estetician.