directoare

  • de Yale University Press
  • 28 august 2008
  • în sănătate și medicină
  • 0

Multe femei însărcinate aleg să postească la un moment dat, de obicei din motive religioase sau culturale. Cu Ramadanul și Yom Kippur la colț, mi s-a părut un moment potrivit să postăm câteva linii directoare privind postul în timpul sarcinii. Nu am putut găsi cercetări cu privire la efectele posturilor de o zi asupra sarcinii, dar există mai multe studii privind postul în timpul Ramadanului, care se face de la răsărit până la apusul soarelui timp de o lună. Anul acesta, calendarul calendarului islamic al Ramadanului coincide exact cu luna calendaristică occidentală a lunii septembrie. Yom Kippur este 8-9 octombrie.

Postul este sigur în timpul sarcinii?

Resarch la post în timpul Ramadanului nu arată probleme de durată pentru mamă sau bebeluș. Atunci când ultrasunetele sunt utilizate în al treilea trimestru, bebelușii mamelor în post sunt mai puțin susceptibili de a prezenta mișcări normale de respirație fetală. Nimeni nu știe dacă aceasta este o problemă, dar studiile asupra greutății la naștere și asupra inteligenței mai târziu în viață sunt liniștitoare. Înțeleg că legile islamice nu impun femeilor să postească în timpul sarcinii; sunt capabili să o compună postind în altă perioadă. Însă multe viitoare mame vor să postească pentru că este semnificativ pentru ele. Femeile evreiești observatoare sunt sfătuite de obicei să postească în cele mai importante sărbători. În toate religiile, se acordă alocații pentru sănătatea fetală și maternă.

Dacă intenționați să vă respectați zilele sfinte prin post, asigurați-vă că medicul sau moașa știu că intenționați să posti și exact ce înseamnă asta - cât timp veți posta, dacă puteți bea apă și ce reguli vă guvernează opțiunile dacă începe să te simți prost. Postul poate fi periculos dacă sunteți deja deshidratat de greață și vărsături în timpul sarcinii sau dacă aveți o afecțiune medicală precum diabetul. Dacă practicantul tău se opune postului tău, urmează recomandările sale medicale. Amintiți-vă că cel mai important rezultat este o mamă și un copil sănătos!

Iată instrucțiunile de urmat pentru a vă menține în siguranță dacă aveți de gând să posti în zilele voastre sfinte:

O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în ziarul Al-Sahafa, numărul din septembrie 2008.