Mă gândeam să iau una dintre acestea pe Craigslist. Ai un rebot și ți-ar plăcea ceva mai provocator.

clasic

Cea mai mare preocupare a mea este cât de mare este - este cu adevărat pliabil? Rebounder-ul meu ar fi pliabil, deși a fost nevoie de 2 persoane cu forță pentru al plia, ajung să-l pun în garaj când am terminat cu el, dar Nordictrack arată atât de mare, încât nici măcar nu sunt sigur dacă aș putea să mă mișc acest lucru!

Cealaltă alternativă a mea era să mă înscriu într-o sală de gimnastică care avea acest lucru, dar trebuie să sun și să evit terenul de vânzare!

Știu că SE Wisconsin are o mulțime de trasee grozave.

Obișnuiam să am unul și ele funcționează dacă vă dați seama cum să le folosiți. Între toate scripetele, reglajele și schiurile, jumătate din luptă abia începe antrenamentul. Upshot este după ce îl pliați, îl puteți ascunde într-un dulap.

Mașina de schi a avut mai multe probleme decât a meritat. A avut o curbă de învățare abruptă, ți-a luat ceva timp să-ți dai seama cum să-l configurezi și apoi să-l folosești fără să cazi. Dacă ar trebui să obțin din nou o piesă de echipament cardio pentru casa mea, ar fi fie o bandă de alergat, fie o mașină de vâslit.

Personal, cea mai bună piesă de echipament de uz casnic care îmi dă cel mai mult bang pentru dolarul meu este setul meu de clopote, urmat de rolele mele de spumă. Îmi fac un antrenament excelent și apoi primesc un postbuc frumos de dezintoxicare. Costul clopotelor și al rolelor a fost mai mic de 200 USD. Cea mai bună investiție în corpul meu pe care am făcut-o vreodată.

Violet. Am folosit un aparat de schi NordicTrack Pro timp de peste 20 de ani, de 2-3 ori/săptămână. Ei într-adevăr se pliază și o fetiță mică (eu însumi) o pot face. Nu m-am luptat niciodată să-l ridic sau să-l rabat. există butoane de ambele părți în 2 puncte pe care trebuie să le apăsați înainte de a le plia. nu sunt greu de făcut, chiar și cu o singură mână. Am lăsat-o pe a mea, deoarece am folosit-o mai frecvent când am făcut-o.

Îmi amintesc că a durat aproximativ 20 de minute/zi pentru ca o săptămână să fie suficient de coordonată pentru ao folosi. La început, este greu să știți cât de greu să apăsați pe "schiuri" (se simt îngrozitor de alunecoase la început) și coreograf cu ajutorul brațelor cu scripetele de mână. Am decis să renunț la scripete și să folosesc bare de tip mâner de bicicletă pentru a descărca mai întâi treaba cu picioarele. Este, de asemenea, o curbă de învățare care descrie cum să echilibrezi. se pare că toată lumea vrea să se sprijine pe piept pe suportul căptușit. în schimb, stai drept și folosește-ți glutele/picioarele pentru a echilibra cu stomacul apăsând ușor pe suport. A trebuit, de asemenea, să reglez suportul. Sunt înalt și îmi place sub naval, altfel mă apasă pe stomac și îmi dă o durere. Toată lumea își învață propria zonă de confort, la fel ca atunci când conduceți o mașină și reglați scaunele/roțile. unii stau aproape, alții departe.

Am cumpărat primul meu nou pentru 800 USD. După 10 ani și valoarea banilor mei de utilizare (a trebuit să înlocuiesc piesele minore de câteva ori), am vândut-o înainte de a muta și am cumpărat una greu folosită pe CL pentru 30 USD. A trebuit să conduc cu mașina de la Boston până la granița Canadei pentru a-l obține, dar a meritat. Am dat-o atunci când mutați peste țară și aș cumpăra altul acum, dar locuim într-o comunitate cu un centru de fitness de 26K (nu o greșeală de tipar) cu mai multe echipamente decât vom folosi vreodată. Deocamdată voi folosi benzile de alergat și voi cumpăra altul de pe CL odată ce mă voi întoarce la CA.

De când ați întrebat despre stocare, NT-urile se pliază astfel încât să aibă aproximativ 2 'lățime x 4' lungime x 2,5 'înălțime. Nu am măsurat, dar am avut unul de mulți ani. Unele dintre modelele mai vechi nu au roți în spate. facilitează mișcarea, dar, deși nu sunt deosebit de puternică, aș putea mișca cea de-a doua fără roți ridicând-o fără prea multe dificultăți. de multe ori aș pune un covor sub spate și l-aș împinge/trage pe podea, ceea ce era mai ușor. Sunt mai stângaci decât grei fără roți. Eu zic să mergi. așteptați o vânzare foarte bună. Se pare că majoritatea oamenilor nu le folosesc pentru nimic altceva decât un suport pentru haine, deci chiar dacă achiziționați unul „uzat” și vechi de 10 ani, cu siguranță a fost folosit de câteva ori.

Noroc. O sa il iubesti. Ador schiul în interior! Un alt bonus, am pierdut 19 lbs în 8 săptămâni folosind NT. Am făcut-o doar timp de 10-15 min, de 2-3 ori/săptămână la viteză maximă, deoarece într-adevăr îi oferă unuia un antrenament cardio. Nu mai pun niciodată greutatea asta. asta a fost acum 25 de ani și pot mânca ce vreau.

Mulțumesc, Patanjali Twist. Elipticele și bicicletele nu au făcut niciodată mare lucru pentru mine. Aș transpira și mi-ar crește ritmul cardiac oarecum, dar nu am văzut niciodată diferență. Fac acasă antrenamente de podea și greutăți cu care sunt satsified, dar aș dori un antrenament aerob provocator.

Mă gândeam să obțin Nordic Track Easy Ski (folosit bineînțeles pe Craigslist), dar nu există deloc recenzii pentru el nicăieri. Mișcarea brațului are tracțiunea ghidonului în locul cablurilor:

. dar mi-ar plăcea un antrenament aerob provocator.

Mă gândeam să obțin schiul Nordic Track Easy Ski, dar nu există deloc recenzii pentru el nicăieri. Mișcarea brațului are tracțiunea ghidonului în locul cablurilor

Niciodată nu am văzut Easy Ski și mă întrebam dacă acesta este poate unul dintre primele modele? Dacă obiectivul dvs. este un antrenament provocator, mi se pare că scripetele ar permite mai multă mișcare (se poate trage mai aproape de șolduri, mai sus până la talie sau chiar mai mare până la înălțimea cotului) și există o roată care strânge sau slăbește corzile, deci se poate face mai dificilă sau mai ușoară.

Bănuiesc doar, desigur, despre cum s-ar simți Easy Ski. În funcție de preț, aș lua cea mai bună ofertă. Un alt gând este: acele manere trag de ES plia în jos? Sunt sigur că o veți face, dar cu siguranță încercați înainte de a cumpăra.

Rutina ta de exerciții sună grozav. Întotdeauna spun, nu vreau să trăiesc mai mult, vreau doar să fiu într-o formă/sănătate bună (care cred că merg mână în mână) în timp ce sunt aici.

Spuneți-ne cum vă distingeți în găsirea NT-ului dvs. pe CL.

Un NordicTrack este una dintre cele mai bune forme de exerciții cardio cu impact redus. O mulțime de foști alergători apelează la NordicTrack odată ce genunchii le-au fost deteriorate din cauza anilor de alergare. Un NordicTrack este ușor de utilizat dacă începeți mai întâi cu picioarele și odată ce obțineți echilibrul, apoi începeți să utilizați cablul brațului. Va dura ceva timp, dar odată ce veți obține, mișcarea va deveni a doua natură.