Simon Poole, Judy Ridgway

Proză: non-ficțiune, Dietă și dietă, Bucătărie generală și rețete, Bucătărie sănătoasă și integrală, Gătit cu obiecte specifice

  • dietei

Imprima

  • Trade Paperback 8 noiembrie 2016 | 9781472138460 | PVR 37,00 USD Cumpără acum
  • e-Book 15 septembrie 2016 | 9781472138453 | PVR 16,99 USD Cumpărați acum

Imprima

  • Trade Paperback 8 noiembrie 2016 | 9781472138460 | PVR 37,00 USD Cumpărați acum
  • e-Book 15 septembrie 2016 | 9781472138453 | PVR 16,99 USD Cumpărați acum

DIETA CU ULEI DE MĂSline descrie o dietă pentru viață. Este un mod de viață care s-a dovedit că ajută oamenii nu numai să atingă și să mențină o greutate sănătoasă, ci și să-i protejeze împotriva bolilor cronice de inimă, a accidentelor vasculare cerebrale și mult mai mult.

Este adevărat că două linguri de ulei de măsline pe zi vă pot reduce la jumătate riscul de boli de inimă și vă pot ajuta să susțineți pierderea în greutate? Poate uleiul de măsline să omoare celulele canceroase, să lupte împotriva bolii Alzheimer, să reînvie o inimă care se defectează și chiar să oprească genele rele?

DIETA ULEIULUI DE MĂSline aruncă o privire autoritară asupra științei din spatele titlurilor. Studii recente au arătat că o dietă bazată în jurul uleiului de măsline vă va îmbunătăți semnificativ sănătatea, bunăstarea și vitalitatea. De asemenea, vă va ajuta să mențineți o greutate sănătoasă și să evitați bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale și boli precum cancerul, diabetul și demența.

Cu toate acestea, toate uleiurile de măsline nu sunt la fel. Această carte explorează, de asemenea, efectele diverselor soiuri de măsline, tehnicile de creștere și metodele de producție a uleiului asupra proprietăților sănătoase - și a aromei - diferitelor uleiuri. Cu peste 100 de rețete delicioase, indică drumul către acele uleiuri extra virgine și combinații de alimente care probabil vă vor face cel mai bine.

Această călătorie fascinantă către inima Mării Mediterane dezvăluie secretele extraordinare de sănătate ale supraalimentului original al naturii.