Informațiile nutriționale vor depinde dacă folosiți ciocolată topită sau sosul de ciocolată sănătos. Caloriile și alte numere nutriționale vor fi, de asemenea, mai mici dacă bomboanele dvs. sunt mai mici decât cele pe care le-am făcut în tăvile de cuburi de gheață.

semințe

Fiecare ciocolată obișnuită de dimensiuni a tăvii de gheață, făcută cu 1 lingură sos de ciocolata sanatos și 1 linguriță semințe de rodie:

50 de calorii, 5 grame de grăsimi, 1 gram de fibre, 0 grame de zahăr, 1 gram de carbohidrați, 0 mg de colesterol și 1 gram de proteine. (1 punct WW plus)

Fiecare ciocolată obișnuită, sub formă de tavă de gheață, formată din 1 lingură de chipsuri de ciocolată topite și 1 linguriță de semințe de rodie:

57 de calorii, 3 grame de grăsime, 5 grame de zahăr, 6 grame de carbohidrați, 0 mg de colesterol (dacă se utilizează chipsuri de ciocolată fără lactate) și 1 gram de proteine. (2 puncte WW plus)

Bara laterală principală

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.