Semințele de schinduf sunt bogate în acid folic, vitamina A, vitamina K și vitamina C și sunt un depozit de minerale. Iată de ce este un remediu excelent pentru a preveni căderea părului.

NDTV Food Desk | Actualizat: 16 octombrie 2020 17:11 IST

pentru

Semințele de schinduf pot ajuta la prevenirea căderii părului

În timp ce parcurgeți întregul internet pentru cele mai bune produse pentru păr, ar putea fi o idee bună să faceți o pauză și să vă uitați în bucătărie o dată și este posibil să găsiți ceva de ajutor. Condimentele din dulapul dvs. sunt mai mult decât agenți aromatizanți, de exemplu semințele de schinduf sunt un condiment obișnuit utilizat pe scară largă în gospodăriile indiene. Dar nu se limitează doar la gătitul delicatese regionale, puteți extrage numeroasele sale beneficii folosindu-l în remedii casnice - de la facilitarea digestiei la reducerea căderii părului. Da, ai auzit bine. Semințele de methi sunt considerate a fi unul dintre cele mai eficiente remedii pentru tratarea problemelor de cădere a părului. Căderea părului este o problemă obișnuită cu care se confruntă mulți în zilele noastre. Dă vina pe stilul nostru de viață sau pe vremurile stresante în care trăim, dar este o preocupare din ce în ce mai mare printre mulți, iar recurgerea la remedii casnice pare a fi una dintre cele mai eficiente modalități de tratare naturală.

Semințele de schinduf sunt bogate în acid folic, vitamina A, vitamina K și vitamina C și sunt un depozit de minerale precum potasiu, calciu și fier. Semințele de schinduf au, de asemenea, un conținut ridicat de proteine ​​și acid nicotinic, despre care se știe că sunt benefice împotriva căderii părului și a mătreții și în tratarea unei varietăți de probleme ale scalpului, cum ar fi uscăciunea părului, chelie și subțierea părului. Conține cantități mari de lecitină, care hidratează părul și întărește rădăcinile sau foliculii de păr. Semințele ajută, de asemenea, la hidratarea părului și la readucerea strălucirii și a săriturilor.

Semințele de schinduf au, de asemenea, un conținut ridicat de proteine ​​și acid nicotinic

Cum se utilizează semințe de schinduf

Conform Ayurveda, schinduful se încadrează în categoria „alimente calde”. Pentru a maximiza beneficiile semințelor de schinduf, acestea sunt de obicei înmuiate în apă peste noapte sau consumate ca muguri pentru a reduce căldura. De asemenea, au proprietăți antioxidante și sunt un remediu excelent pentru detoxifiere.

1. Pentru a preveni căderea părului:

Pentru a trata problemele de cădere a părului, unul dintre cele mai recomandate remedii este realizarea unei măști de păr prin următoarea metodă:

  • Înmuiați 2 linguri de semințe de schinduf în apă și lăsați-o peste noapte într-un loc răcoros.
  • Măcinați semințele într-o pastă folosind aceeași apă, care se va dovedi lipicioasă și slabă (se știe că această substanță alunecoasă conferă strălucire părului).
  • Aplicați-l pe rădăcinile părului și lăsați-l timp de 20 de minute. Masați puțin pe scalp înainte de a vă clăti părul cu un șampon ușor.

Notă: La pastă, puteți adăuga 1 lingură de suc de lămâie și o puteți folosi pentru tratarea problemelor de mătreață; sau 1 lingură de lapte de cocos pentru păr neted, strălucitor.

Pentru a maximiza beneficiile semințelor de schinduf, acestea sunt de obicei înmuiate în apă peste noapte

2. Combinându-l cu ulei de cocos:

Semințele de methi și uleiul de cocos funcționează bine împreună în tratarea problemelor de cădere a părului și hidratarea părului.

  • Luați 2 linguri de semințe de schinduf în mixer și măcinați până la o pulbere.
  • Se transferă într-un castron și se adaugă 1 lingură de ulei de cocos sau ulei de măsline.
  • Amestecați bine ambele ingrediente și aplicați această pastă pe păr, mai ales pe rădăcini.
  • Lăsați-l să se usuce timp de 10 minute, apoi spălați-l cu un șampon ușor.

Uleiul de cocos vine încărcat cu substanțe nutritive Credit foto: Am stoc

Aceste semințe magice au fost folosite de mult timp în remedii de înfrumusețare, așa că nu e de mirare că și astăzi vin foarte recomandate ca remedii casnice pentru tratarea diferitelor probleme legate de păr. Încercați să o credeți!

Comentarii (Acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă numai informații generice. Nu este în niciun caz un înlocuitor pentru opinia medicală calificată. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.)