Vă sprijinim pe parcursul călătoriei dvs. pentru a preveni și trata obezitatea

Echipa noastră va colabora cu dvs. pentru a vă asigura că sunt abordate condițiile de sănătate legate de greutate

Excesul de greutate și obezitatea sunt condiții complexe care pot apărea ca urmare a multiplilor factori genetici și de mediu. În multe cazuri, creșterea în greutate poate fi legată de afecțiuni precum SOP, tulburări de somn ale diabetului, artrită, stres, anxietate, depresie, suferință financiară, ADHD pentru adulți, printre altele, cu toate acestea, această legătură nu este adesea realizată. Atunci când aceste condiții nu sunt abordate, mulți oameni nu pot menține sau pierde în greutate. Indiferent dacă doriți să slăbiți sau să vă mențineți greutatea, echipa noastră multidisciplinară va colabora cu dvs. pentru a oferi servicii de slăbire pentru a vă asigura că toate aspectele sănătății implicate în acumularea excesului de greutate au fost abordate.

Oferim următoarele servicii:

Program de stil de viață

Programul nostru medical de scădere în greutate este în mare parte acoperit de OHIP și implică o evaluare medicală cuprinzătoare care se efectuează la înscriere. Dr. Soto și echipa pot efectua un istoric medical, examinare fizică, evaluare completă a stării de sănătate, măsuri de testare metabolică, analiza compoziției corporale, teste de laborator, precum și recomandări de specialitate (dacă este necesar).

Abordarea noastră medicală a acumulării excesului de greutate include vizite individuale regulate cu medicii noștri care au un interes clinic în medicina obezității și au experiență în prevenirea, diagnosticarea și gestionarea obezității și a complicațiilor asociate. Vor discuta cu dumneavoastră și cu ceilalți membri ai echipei, opțiuni de tratament care vă pot optimiza eforturile de slăbire.

Programul OPTIFAST

Programul OPTIFAST este un program medical de scădere în greutate care monitorizează îndeaproape și evaluează progresele către o sănătate mai bună și o bunăstare emoțională. Avantajul programului este că vi se oferă un plan nutrițional de înaltă calitate, controlat de calorii, care trece la mese auto-pregătite în fiecare zi, fiind în același timp susținut de echipa noastră multidisciplinară. Spre deosebire de alte înlocuitori de masă, programul OPTIFAST vă tratează ca pe o persoană întreagă și nu doar pe greutatea dumneavoastră. Spre deosebire de dietele moft, programul OPTIFAST s-a dovedit eficient în peste 80 de studii clinice. Peste 1 milion de persoane au participat la program din 1974. Pentru a afla mai multe despre rezultatele pozitive obținute de studiile clinice privind programele cuprinzătoare de gestionare a greutății, vizitați site-ul web OPTIFAST. Programul OPTIFAST a fost conceput pentru persoanele care au un indice de masă corporală (IMC) acesta este mai mare de 30 kg/m2. Programul utilizează elemente medicale, nutriționale și comportamentale pentru a obține o pierdere în greutate de durată.

medicale

Pasul 1: Calculați-vă IMC. OPTIFAST este conceput pentru cei cu un IMC mai mare de 30.

Pasul 2: Faceți o programare pentru a veni și a vorbi cu echipa noastră despre programul OPTIFAST.

Pasul 3: Determinați dacă veți finaliza programul parțial sau complet

Pasul 4: Incepe !

Medicamente cu prescripție medicală pentru pierderea în greutate

Ați încercat dieta și exercițiile fizice și nu ați reușit să obțineți o pierdere în greutate semnificativă sau durabilă? Nu ești singur. O concepție greșită obișnuită este că pierderea în greutate ar trebui să fie întotdeauna rezultatul unei diete sănătoase și a unei bune rutine de exerciții. În timp ce modificările stilului de viață sunt o componentă importantă a oricărui program de gestionare a greutății, cercetările arată că există factori biologici semnificativi care influențează acumularea de greutate la persoanele cu supraponderalitate și obezitate. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă fac parte din arsenalul de tratamente pentru obezitate, împreună cu modificările comportamentale. Medicul vă va recomanda medicamentul cel mai potrivit în funcție de istoricul dumneavoastră de sănătate, de efectele secundare potențiale și de mecanismul de acțiune dorit. În Canada, există trei medicamente aprobate pentru utilizarea pe termen lung pentru tratamentul obezității.

Contrave® (naltrexonă și bupropionă)

Saxenda® (liraglutidă)

Xenical® (orlistat)

Servicii dietetician înregistrat (RD)

Dieteticianul nostru înregistrat vă poate oferi intervenții dietetice care vă vor ajuta să vă satisfaceți nevoile nutriționale. Ea acoperă cele mai multe subiecte legate de nutriție, inclusiv: alimentație sănătoasă, scădere/creștere în greutate, sănătate digestivă, alergii/intoleranțe alimentare, diete specializate (de exemplu, vegetariene), nutriție pediatrică, intervenție nutrițională/tratament pentru diabet, boli de inimă și boli digestive (de exemplu, Crohn's și colită).

Al nostru program dietetic de slăbire implică o evaluare nutrițională, stabilirea obiectivelor SMART, planuri de masă personalizate, precum și sprijin continuu și monitorizarea aportului alimentar. Suport suplimentar este disponibil pentru cei interesați și poate include asistență prin telefon și/sau urmăriri electronice. Dieteticianul nostru crede într-o schimbare a stilului de viață care utilizează o educație nutrițională adecvată pentru a ajuta la construirea unei baze solide. Acest lucru vă va ajuta să faceți modificările necesare pentru a asigura rezultate de lungă durată.

Contactați-ne, pentru a afla mai multe despre serviciile noastre de nutriție și pentru a vă întâlni cu dieteticianul nostru.

Știați: Daeste posibil să aveți acoperire de asigurare privată pentru serviciile dietetice ?

Evaluarea metabolică și a fitnessului

Profitați de prima evaluare metabolică și de fitness completă din regiunea York

  • Rata metabolică de repaus
  • Testarea fitnessului VO2 Max
  • SECA Analiza compoziției corpului
  • Plan individualizat de nutriție și fitness

Tehnologia de proprietate KORR a fost dezvoltată pentru a îndeplini standardele riguroase de testare ale NASA, îndeplinind în același timp cerințele lor de portabilitate și autocalibrare. Sistemele noastre utilizează camera de amestecare „standard de aur” pentru captarea gazelor expirate și analize. Aceasta este aceeași tehnologie utilizată în cărucioare VO2/metabolice de dimensiuni complete pentru spitale. Este extrem de precis și extrem de fiabil. Analiza camerei de amestecare este mai stabilă decât metodele de eșantionare a gazelor la gură folosite de mulți dintre concurenții noștri.

Rata metabolică de repaus

Ce este un test de rată metabolică în repaus?

Metabolismul este procesul de conversie a alimentelor (caloriilor) în energie. Eficiența cu care corpul tău face acest lucru este denumită rata metabolică. Mulți factori afectează rata metabolică a unei persoane: greutatea, vârsta, compoziția corpului, nivelurile hormonilor și sexul, făcându-l un număr extrem de unic.

De ce să vă testați rata metabolică?

Înțelegerea ratei metabolice unice a corpului dvs. va permite echipei de îngrijire a sănătății să vă personalizeze programul de pierdere în greutate sau de întreținere în funcție de nevoile dvs. (1) Poate depista un metabolism încetinit care poate explica încercările frustrate de a pierde în greutate în trecut. (2) Poate dezvălui schimbări în metabolismul dumneavoastră în timpul procesului de slăbire care poate ajuta la împușcarea unui platou frustrant. (3) Odată ce vă atingeți obiectivul, o măsurare RMR vă poate oferi necesarul caloric precis pentru întreținere pentru a vă ajuta să vă susțineți greutatea obiectivului.

Cum funcționează testul?

Analizoarele metabolice KORR utilizează aceeași tehnologie ca și testarea metabolică a spitalelor. Deoarece fiecare calorie consumată de o persoană necesită o cantitate fixă ​​de oxigen pentru a fi convertită în energie, Analizorul KORR măsoară oxigenul pe care îl consumați pentru a calcula caloriile arse. Tot aerul expirat de pacient este colectat pentru a măsura consumul de oxigen. Două supape unidirecționale în KORR MetaBreather asigură că numai aerul proaspăt este inhalat și tot aerul expirat trece prin furtun și în mașină.

Pregătirea pentru test

Pentru a obține cele mai precise rezultate, este important să urmați următoarele recomandări:

Evitați să mâncați cu 4 ore înainte de test. Evitați să vă exercitați înainte de test. Evitați utilizarea stimulanților precum cofeina sau nicotina cu 4 ore înainte de test.

În timpul testului

În timpul testului, vă veți relaxa în confortabilul nostru recliner. Vi se va cere să respirați printr-un muștiuc. Va simți că purtați un echipament de snorkeling. În doar 10 minute, rata metabolică va fi măsurată!

Testarea VO2 Max Fitness

Profitați la maximum de antrenament

Fiecare persoană are zone de antrenament optime. Echipamentele pentru exerciții și diagrame care vă indică frecvența cardiacă țintă sunt de fapt doar medii bazate pe vârstă și greutate. CardioCoach măsoară frecvența cardiacă țintă precisă pe baza pragului anaerob, apoi calculează zonele dvs. unice de intensitate țintă. Aceste zone vă oferă ritmul cardiac precis necesar pentru a optimiza fiecare nivel de exercițiu și a vă maximiza rezultatele. Cu zonele de intensitate țintă, veți lucra mai inteligent, nu mai greu!

Scăderea oboselii și a leziunilor

În mod frecvent ne împingem gândindu-ne „fără durere, fără câștig”. Adevărul este că împingerea dincolo de zona optimă de antrenament duce la oboseală și disconfort. De asemenea, va provoca dureri crescute după antrenament și poate contribui la accidentarea cauzată de efort. Când vă cunoașteți zonele și le folosiți pentru antrenament, exercițiile cardiovasculare sunt confortabile. Chiar și un începător poate merge la distanță!

Arde mai mult FAT!

Testarea VO2 relevă nivelul de exercițiu care va optimiza capacitatea unei persoane de a arde grăsimi. Termenul „exercițiu aerob” a fost denumit în mod obișnuit „zona de ardere a grăsimilor”. Dar fără testarea VO2, profesioniștii din domeniul fitnessului au trebuit să se bazeze pe estimări brute pentru a determina ce nivel de intensitate a exercițiilor ar fi „aerob” sau arderea grăsimilor. Acum, cu testarea VO2 disponibilă imediat, puteți cunoaște nivelul precis de intensitate care va maximiza cu adevărat cantitatea de grăsime pe care o ardeți.

Cum se efectuează un test VO2? (Este ușor ca 1-2-3!)

  1. Veți purta o curea de ritm cardiac și o mască de față care sunt conectate la dispozitivul CardioCoach.
  2. Începeți să faceți exerciții pe banda noastră de alergare. Antrenorul nostru de fitness va efectua testul VO2 cu dvs. Ea vă va instrui să vă creșteți treptat intensitatea pe o perioadă de 6 până la 20 de minute.
  3. În timp ce vă puteți răcori, zonele dvs. de intensitate țintă sunt calculate și tipărite într-un raport simplu, inteligent.

Analizor de compoziție corporală

Seca mBCA 514 este un analizor medical de compoziție corporală, care este ideal adaptat condițiilor de lucru din spitale și cabinetelor medicale. Evaluarea noastră neinvazivă oferă o analiză aprofundată care măsoară masa de grăsime, masa fără grăsime, apa totală a corpului și masa musculară scheletică într-un interval rapid de 17 secunde.

Când ai călcat pe un cântar și vezi că ai slăbit 3 kilograme, ce ai pierdut cu adevărat? 3 kilograme de grăsime? Muşchi? Apă? Măsurarea compoziției corpului vă permite să înțelegeți cu adevărat schimbările în greutate. Știind cât de multă grăsime trebuie să pierdeți și cât de multă masă musculară câștigați vă poate ajuta să vă adaptați dieta și planurile de exerciții pentru a vă atinge obiectivele. Analiza compoziției corpului dvs. este utilizată ca un ghid pentru a ajuta la determinarea greutății ideale și pentru a monitoriza progresul în controlul greutății și/sau programele de exerciții. Cu aceste informații detaliate, putem dezvolta un program de exerciții și nutriție mai personalizat.

Obțineți testul de analiză a compoziției corpului Seca astăzi!

  • Înțelege-ți greutatea
  • Monitorizați-vă grăsimea, masa musculară slabă și apa totală a corpului
  • Stabiliți-vă obiectivele
  • Cuantificați volumul de grăsime viscerală din regiunea abdominală - cu cât este mai mare valoarea, cu atât este mai mare riscul de boli cardiometabolice (diabet, colesterol ridicat, hipertensiune, ficat gras etc.)
  • Urmăriți-vă progresul
  • Primiți o analiză ușor de citit care vă informează cu privire la starea sănătății dvs.

Oferim pacienților noștri cele mai complete teste de compoziție corporală de pe piață!