Ingrediente

Directii

Ingrediente

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

gătite

5 uncii de tăiței de grâu chinezi uscați, neprăjiți (vezi Sfatul lui Cook)

1/4 cană unt cremos de arahide Peter Pan®

2 linguri de apă fierbinte

1 lingură sos de soia La Choy® Lite

1 lingura otet natural de orez

1 linguriță sos chili asiatic

1 lingură suc de lămâie (suc din 1/2 lime)

1 ceașcă de castravete tăiat și tăiat în felii

3 cepe verzi, feliate subțire

Informatii nutritionale

472 calorii, 65g Carbohidrati

Taitei cu arahide asiatice

% Valoare zilnica Calciu Carbohidrați Colesterol Grăsime totală Fier Calorii Sodiu Proteină Grăsime saturată Zaharuri Fibre dietetice Vitamina C Vitamina A
59 mg 6%
65 g 22%
0
19 ani 28%
4 mg 21%
472 kcal 24%
555 mg 23%
17 g 34%
3 g 15%
6 g 1%
12 g 49%
8 mg 14%
292 iu 6%

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

Directii

Primul pas

Pregătiți tăiței în conformitate cu instrucțiunile ambalajului, omițând sarea.

Pasul doi

Între timp, amestecați împreună untul de arahide, apa, sosul de soia, oțetul, sosul de chili și sucul de lămâie.

Pasul trei

Aruncați tăiței, sos de arahide, castraveți și ceapă.

Tăiței din grâu chinezesc gătesc în 3 până la 5 minute și se găsesc în secțiunea cu produse asiatice din supermarketuri. Pot fi de asemenea folosite tăiței Chow Mein, chuka soba sau tăiței ramen.