În acest articol

În acest articol

În acest articol

Bei multă apă. Nu mănânci multă sare. Nu faceți antrenamente intense. Deci, de ce ți-e sete tot timpul? Aceasta este o întrebare pe care ar trebui să o adresați imediat medicului dumneavoastră.

diabetică

Setea excesivă și gura uscată sunt semne revelatoare ale glicemiei crescute. Ai putea avea diabet și nu îl știi. Dacă ați fost deja diagnosticat, poate fi necesar să vă intensificați tratamentul.

Alte probleme pot provoca, de asemenea, sete excesivă. Dar este important să diagnosticați diabetul devreme pentru a reduce șansele de complicații.

Setea de diferite tipuri de diabet

Setea excesivă în diabet se numește polidipsie. Este frecvent atât în ​​diabetul zaharat, cât și în diabetul insipid.

Diabetul zaharat, care include diabetul de tip 1 și de tip 2, se întâmplă atunci când zahărul din sânge este prea mare. Tipul 1 este o boală autoimună care face ca pancreasul să nu mai producă insulină, un hormon care ajută zahărul din sânge să pătrundă în celulele dumneavoastră. În tipul 2, corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau nu folosește bine insulina.

Diabetul insipid nu se referă la nivelul zahărului din sânge. Este o tulburare rară care vă afectează rinichii și hormonii care îi fac să funcționeze corect. Diabetul insipid determină corpul dumneavoastră să producă cantități mari de urină, făcându-vă să faceți pipi mult, ceea ce vă deshidratează.

Atât glicemia ridicată, cât și urinarea frecventă pot duce la sete constantă și severă.

Setea este un semn de avertizare al diabetului

Insulina vă ajută corpul să utilizeze zahărul pentru energie. Când nu aveți suficientă insulină, excesul de zahăr (glucoză) se acumulează în sânge.

Rinichii sunt salvarea ta aici. Lucrează extrem de greu pentru a absorbi și filtra excesul de zahăr.

De asemenea, pot trece o parte din acel zahăr din corp prin urină. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, extrage și lichide din țesuturi. Procesul te lasă deshidratat și însetat.

Este vorba de polidipsie sau altceva?

Dacă aveți sete care nu va dispărea indiferent cât de mult beți sau dacă faceți pipi o cantitate neobișnuită în fiecare zi, ați putea avea polidipsie. Dar nu treceți la concluzii despre starea dumneavoastră de diabet. Rețineți că multe medicamente pot provoca sete și uscăciunea gurii, inclusiv:

  • Antipsihotice
  • Antidepresive
  • Anticonvulsivante
  • Inhibitori SGLT2 pentru diabet
  • Steroizi

În plus, gura uscată este un semn distinctiv al afecțiunilor pe lângă diabet, inclusiv:

  • Boli ale glandelor salivare
  • Sindromul Sjogren
  • HIV/SIDA

Continuat

Riscurile polidipsiei

Setea excesivă nu este doar enervantă. Ar putea duce la probleme grave de sănătate.

Deshidratare. Deshidratarea prelungită poate provoca greață, amețeli, dureri de cap și leșin. Deshidratarea te face, de asemenea, să faci pipi mai puțin, ceea ce împiedică corpul să scape de excesul de zahăr din sânge prin urină. Când se întâmplă acest lucru, nivelul zahărului din sânge crește prea repede.

Glicemie necontrolată ridicată. Fie că aveți diabet nediagnosticat sau slab controlat, nivelul ridicat de zahăr din sânge vă pune întregul corp în pericol. Gestionarea diabetului înseamnă reducerea riscului de complicații, cum ar fi:

  • Boli de inimă și accident vascular cerebral
  • Leziuni ale nervilor
  • Boală de rinichi
  • Boala ochilor
  • Probleme sexuale și ale vezicii urinare

Tratarea setei excesive

Dacă diabetul este cauza setei excesive, controlul acestuia este primul pas spre ameliorare. Aceasta începe cu un diagnostic, urmat de un plan de tratament al diabetului.

Medicamente pentru controlul glicemiei. Diferite tipuri de diabet necesită tratamente diferite.

În tipul 1, va trebui să luați insulină de mai multe ori pe zi sau să utilizați o pompă de insulină, care oferă doze constante pe tot parcursul zilei. În tipul 2, este posibil să aveți nevoie de medicamente dacă dieta și exercițiile fizice nu sunt suficiente. Medicamentele pentru diabetul de tip 2 includ insulina și metformina, printre altele.

Interventie chirurgicala. Dacă sunteți obezi (supraponderali) și aveți diabet zaharat de tip 2, ați putea lua în considerare o intervenție chirurgicală pentru scăderea în greutate. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să ajungeți la un nivel normal de zahăr din sânge și, eventual, să renunțați la medicamentul pentru diabet.

Schimbările stilului de viață. Consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice în fiecare zi pot îmbunătăți aproape orice aspect al sănătății dvs., inclusiv diabetul. Un dietetician sau un educator pentru diabet vă poate ajuta să dezvoltați un plan alimentar sănătos, care vă ajută să urmăriți carbohidrații, care vă afectează glicemia mai mult decât proteina sau grăsimile. Dacă fumați, renunțați la prioritate.

Ameliorarea gurii uscate. În timp ce lucrați pentru a vă limita diabetul, puteți încerca strategii pe termen scurt pentru a vă ușura gura uscată.

  • Sugeți bomboane tari fără zahăr sau mestecați gumă fără zahăr pentru a vă ajuta să obțineți mai multă salivă.
  • Reduceți cofeina.
  • Nu utilizați apă de gură cu alcool.
  • Beți apă pe tot parcursul zilei.
  • Evitați utilizarea antihistaminicelor fără prescripție medicală și a decongestionanților (medicamente pentru răceală și alergice) deoarece vă pot deshidrata.
  • Folosiți un umidificator în camera în care dormiți pentru a pune umezeala în aer.
  • Încercați înlocuitori de salivă fără prescripție medicală.
  • Nu fumați sau mestecați tutun.

Surse

Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale: „Ce este diabetul?” „Diabet de tip 1”, „Diabet de tip 2”, „Diabet insipid”, „Prezentare generală a diabetului”, „Insulină, medicamente și alte tratamente pentru diabet”, „Numărarea carbohidraților și diabet”.

Clinica Mayo: „Simptome ale diabetului: atunci când simptomele diabetului sunt o problemă”, „Tratamentul gurii uscate: sfaturi pentru controlul gurii uscate”.

Cleveland Clinic: 3 motive pentru care s-ar putea să vă simțiți cu adevărat sete. ”

MedlinePlus: „Gură uscată”.

Fundația pentru Cercetarea Diabetului Juvenil: „Polidipsia sau sete excesivă, ca semn al diabetului”.