• biscuiți
  • mic dejun
  • cookie-uri
  • dietă
  • familie prietenoasa.
  • sănătos
  • de casă
  • friptură
  • syn free

Cookie-uri cu ovăz (pentru slăbit prietenos cu lumea)

Am găsit câteva rețete diferite de biscuiți și biscuiți care ar putea slăbi prietenos cu lumea, așa că îmi pare rău că nu le pot recunoaște pe toată lumea, dar am modificat puțin metoda și gătitul și am fost foarte mulțumit de rezultate.

pentru

Mă gândeam că acestea vor fi deosebit de bune pentru oricui căruia nu îi place să ia micul dejun și de minune pentru oricine trebuie să mănânce pe fugă sau ca gustare seara sau la jumătatea dimineții.

Această rețetă produce aproximativ 10 fursecuri (în funcție de cât de mari le faceți) și dacă utilizați 35g de ovăz ca supliment sănătos, acestea nu sunt syn syn! Dacă numărați ovăzul ca syns, atunci cookie-urile funcționează la aproximativ 1/2 syn fiecare.

35g ovăz de terci
1 ou
4 linguri îndulcitor granulat
1 linguriță esență de vanilie


Se amestecă bine totul, apoi se lasă să stea aproximativ 15 minute. Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt și puneți lingurițe mici de amestec pe tavă. Plătiți-le puțin dacă doriți ca cookie-urile să fie mai plate.

Coaceți la gaz 5/190/350 timp de 8 minute, apoi scoateți-le întoarceți-le și coaceți încă 2 minute.