Casey Gallagher, MD, este certificat de bord în dermatologie și lucrează ca dermatolog practicant și profesor clinic.

Cu pielea grasă și acneea, probabil că nu ești întotdeauna îndrăgostit de pielea ta. Dar pielea grasă nu este deloc rea. Un bonus - pielea ta grasă este mai puțin predispusă la riduri decât tipurile de piele uscată.

Cu toate acestea, pielea grasă și erupțiile acneice care vin adesea cu ea pot fi frustrante. Cu îngrijirea potrivită, puteți domoli strălucirea uleioasă, îmbunătăți acneea și învăța să vă îmbrățișați tipul de piele.

tenul

Curăță fața cel puțin de două ori pe zi

O modalitate simplă de a ține sub control pielea grasă este să vă curățați în mod regulat fața. Spălați-vă fața de două ori pe zi, atât dimineața, cât și noaptea.

Folosiți un săpun spumant sau un produs de curățare a feței peste produsele de curățat pe bază de cremă sau loțiuni. Detergenții cu spumă fac o treabă mult mai bună curățând excesul de ulei și lăsând pielea să se simtă proaspătă și curată.

De asemenea, ar trebui să vă curățați fața (și corpul, dacă erupțiile corporale sunt o problemă) după ce ați transpirat, cum ar fi după cursul de gimnastică sau după antrenament. Transpirația poate irita erupțiile și poate duce la un anumit tip de acnee numită acnee mecanică.

Dacă apa și săpunul nu sunt disponibile imediat, păstrați o pungă de cârpe de curățare premoistizate în geantă pentru a oferi pielii voastre o ștergere. Există o mulțime de cârpe de curățare a feței pe piață, dar chiar și șervețelele pentru copii fără parfum vor face acest lucru.

Ferește-te, însă, de supra-curățare. Curățarea feței prea des vă poate irita pielea. Și din moment ce acneea nu este cauzată de o față grasă sau murdară, doar spălarea mai frecventă nu va elimina erupțiile.

Folosiți un astringent

Un astringent este un alt mod bun de a controla petrolul. Astringentele sunt ca tonerele, cu excepția faptului că sunt făcute special pentru tipurile de piele grasă. Astringenții ajută la eliminarea excesului de ulei din piele și la strângerea porilor (cel puțin temporar).

Pentru utilizare, aplicați pe o minge de bumbac sau pe un tampon de bumbac și ștergeți pe toată fața și zona gâtului. Faceți acest lucru după curățare, dar înainte de a vă aplica hidratantul sau medicamentele topice pentru acnee.

Astringenții sunt, de asemenea, minunați de utilizat între spălări pentru a curăța excesul de ulei și a scăpa de strălucirea uleioasă care apare în timpul zilei. Unii astringenți conțin ingrediente, cum ar fi acidul glicolic sau acidul salicilic, care pot ajuta și la eliminarea erupțiilor.

Dar nu aveți nevoie de un brand de lux. Chiar și hamamelisul simplu funcționează pentru a elimina excesul de ulei și este foarte ieftin (aproximativ un dolar pentru 16 uncii).

Utilizați produse fără ulei și pe bază de apă

Evident, nu doriți să vă puneți mai mult ulei pe piele decât este deja acolo. Căutați „fără ulei” pe etichetă, în special pentru produsele care rămân fără uz, cum ar fi creme hidratante, protecție solară și machiaj.

De asemenea, vă recomandăm să utilizați produse noncomedogene etichetate. Acest lucru înseamnă că este mai puțin probabil să provoace blocaje ale porilor (comedoane) și mai puțin probabil să declanșeze erupții acneice.

Produsele pe bază de apă sunt o altă opțiune excelentă pentru tipurile de ten gras. Produsele pe bază de apă folosesc o bază de gel și nu lasă reziduuri grele pe piele. Se simt practic fără greutate pe piele.

Puteți găsi geluri hidratante pe bază de apă, creme de protecție solară și fond de ten pentru machiaj. Verificați eticheta; multe dintre acestea sunt comercializate persoanelor cu piele grasă și predispusă la rupere.

Medicamentele dvs. topice pentru acnee au și opțiuni pe bază de apă. Differin, Retin-A, Onexon și multe altele vin sub formă de gel. Dacă medicamentul dvs. actual pentru acnee se simte prea greu sau gras pentru dorința dvs., întrebați dermatologul dacă există o opțiune de gel.

Nu vă curățați pielea

Cei dintre noi cu pielea grasă parem în mod special condiționați să ne îndepărtăm și poate fi un obicei greu de rupt. La urma urmei, spălarea pielii nu va ajuta la curățarea profundă a porilor, la eliminarea acneei și la reducerea grăsimii?

Surprinzător, nu. Frecarea pielii cu scruburi abrazive, tampoane sau cârpe de spălat nu vă va face pielea mai puțin grasă și nu va îmbunătăți acneea. Cu toate acestea, va irita pielea. Uleios sau nu, fii bun cu pielea ta și tratează-o cu blândețe.

Exfoliază și folosește tratamente pentru acnee

Tratamentele pentru acnee și produsele exfoliante reduc excesul de ulei și pot îmbunătăți, de asemenea, aspectul porilor mari. Pielea grasă și porii mari merg adesea mână în mână și pot fi la fel de frustrante ca și acneea în sine. Deși nu vă puteți micșora permanent dimensiunea porilor, le puteți face să pară mai mici.

Multe medicamente pentru acnee trag dublu și reduc porii măriți în timp ce elimină erupțiile. Retinoizii topici, în special, sunt buni la reducerea porilor mari. Acidul salicilic fără prescripție medicală este o altă opțiune.

Dacă acneea nu este o mare problemă pentru dvs., dar ați dori să reduceți aspectul porilor mari, produsele exfoliante sunt calea de urmat. Acizii alfa hidroxi, cum ar fi acidul glicolic, mențin porii îndepărtați de resturi, făcându-i să pară mai mici.

Un cuvânt de la Verywell

La fel ca toate lucrurile bune, îmbunătățirea necesită timp, indiferent dacă doriți să eliminați erupțiile sau doar să reduceți cantitatea de strălucire uleioasă pe piele. O rutină bună de îngrijire a pielii adaptată tipului de piele grasă vă va ajuta să faceți exact acest lucru. Nu ezitați să vă apelați dermatologul dacă aveți nevoie de ajutor.