Sfaturi dietetice pentru pacienții cu boală Graves

Boala Graves este o boală autoimună foarte frecventă care afectează glanda tiroidă, rezultând o hiperfuncție a acestei glande. Funcția hiper este afectată de o mulțime de simptome care pot interfera cu viața zilnică normală, precum și de a pune în pericol sănătatea generală a pacienților. Unele dintre aceste simptome includ următoarele:

dietetice

  • Iritabilitate și anxietate constante.
  • Mărirea glandei tiroide.
  • Tremurul mâinilor.
  • Exoftalmie
  • Oboseală
  • Libidoul scăzut, disfuncția erectilă și modificările menstruale.
  • Pierdere în greutate.
  • Sensibilitate la căldură.

Consultarea cu un profesionist din domeniul sănătății pentru efectuarea analizelor de sânge necesare este foarte recomandată pentru a fi sigur dacă aveți sau nu boala Graves. Cu toate acestea, dacă rezultatele sunt pozitive și primiți un anumit tratament pentru gestionarea bolii, poate doriți și să vă schimbați propria dietă. Motivul este că bolile autoimune sunt afectate în mare măsură de alimentele pe care le luăm și că anumite obiceiuri alimentare pot ajuta la încetinirea procesului de distrugere. Vă putem ajuta să găsiți cauzele profunde ale bolii dvs. Graves și să începeți tratarea acestora, continuând simultan tratamentul prescris de medicul dumneavoastră.

Unul dintre lucrurile importante pe care ar trebui să le faceți este testarea alergiilor alimentare. Există diferite opțiuni. Unul dintre lucrurile pe care le puteți face este să vă vizitați medicul și să solicitați teste alergice, dar cel mai frecvent veți fi testat doar pentru anticorpii IgE, ceea ce nu este suficient de precis. Vizitarea unui medic holistic poate ajuta la utilizarea diferitelor metode care măsoară, de asemenea, anticorpii IgG, ceea ce este mai precis în găsirea cât mai multor alergii la alimente. Cu cât ai mai repede o listă cu alimente pe care ar trebui să le eviți, cu atât va fi mai bine pentru modificările din dieta ta. Oamenii au adesea alergii la alimente la care nici nu consideră că sunt alergice, deoarece uneori reacțiile nu sunt nici măcar vizibile. Cu toate acestea, sistemul imunitar poate fi ușor iritat de astfel de alergii alimentare care pot duce la o creștere a anticorpilor produși împotriva glandei tiroide, a pancreasului sau a oricărui alt organ.

Un alt sfat important pentru dietă este să luați cât mai multă apă purificată. Ar trebui să evitați băuturile răcoritoare, precum și sucurile bogate în zaharuri. Tipul de apă pe care ar trebui să-l bei este diferit în funcție de medicul de la care primești consultația. Cu toate acestea, apa care a fost distilată și apoi îmbogățită cu minerale este suficient de bună pentru dieta de care aveți nevoie. Există totuși unii medici care recomandă apă distilată fără minerale. Cu toate acestea, poate fi necesar să luați suplimente în unele cazuri, în funcție de restul dietei.

Există, de asemenea, opțiunea de a încerca un program de purificare. Este important să aveți un profesionist competent în domeniul sănătății, care să cunoască modificările dietei și programul de purificare pe care îl alegeți. Programele de purificare includ adesea evitarea anumitor alimente precum lactate, soia, gluten și multe altele, precum și încurajarea consumului de mai multe fructe, legume, pui, curcan, pește și multe altele. Cea mai bună alternativă este să puteți cumpăra și mânca tot ce este organic, dar în zilele noastre acest obiectiv este aproape imposibil în multe părți ale lumii.

Există anumite goitrogeni despre care se știe că afectează glanda tiroidă. Acesta este motivul pentru care ar trebui să încercați să le evitați cât mai mult posibil. Același lucru este valabil și pentru persoanele care au funcție hipo a glandei tiroide. Iată o listă de goitrogeni pe care ar trebui să vă asigurați că sunt în afara dietei zilnice:

  • Brocoli
  • Sunt
  • Napi
  • Căpșune
  • Kale
  • Spanac
  • varză de Bruxelles
  • Conopidă
  • Piersici

Dacă aveți o mulțime de pofte de alimente dulci și carbohidrați, precum și de junk food, atunci probabil că veți fi dificil să vă adaptați la o dietă mai sănătoasă, care exclude multe dintre aceste tipuri de alimente. Cu siguranță, modificările dietei nu se întâmplă peste noapte și veți avea nevoie de timp pentru a vă adapta, ceea ce este normal. Din acest motiv, ar trebui să continuați să vă îmbunătățiți dieta, chiar dacă nu se întâmplă suficient de repede pentru așteptările dvs. Vă putem ajuta să găsiți dieta potrivită pentru corpul dvs. și să adăugăm diversitate acestuia, pentru a o face mai plăcută vieții de zi cu zi și a poftelor alimentare. Acest lucru va ajuta la încetinirea procesului autoimun împreună cu tratamentul tradițional pentru boala Graves.