Corpul tău este unic.
Descoperiți nutrienții și stilul de viață care vă fac corpul mai puternic și mai sănătos.
Începeți-vă calea către sănătate, forță și fericire. Aflați ce alimente vă vor hrăni corpul și vă vor oferi energia pentru a vă trăi viața.
Nutriție: Totul este vorba TU
Cu toții suntem asemănători, dar fiecare dintre noi are diferențe care ne fac să fim cine suntem. Acest lucru este valabil atât pentru alimentele pe care le consumăm, cât și pentru orice altceva din viața noastră. Ne plac unele alimente mai bine decât altele. Aflăm că mirosurile, texturile și gusturile fac diferența pe măsură ce ne mâncăm mâncarea.
Acum scufundați-vă mai adânc pentru a descoperi acele substanțe nutritive care îi plac corpului dumneavoastră. Unii îl vor face mai puternic, mai sănătos și mai capabil să facă mai mult. Aflați care sunt acestea, astfel încât să puteți face alegeri cu privire la ce să mâncați pe baza unei mai bune înțelegeri a ceea ce își dorește și are nevoie corpul dumneavoastră. Descoperă ce alimente sunt potrivite pentru corpul tău.
Fie că este vorba de alergie, intoleranță, preferință gustativă sau design genetic, anumite alimente ne determină corpul să facă o muncă suplimentară, în timp ce altele ne alimentează cu ușurință pentru a face toate elementele care ne vor oferi energia și resursele pentru a fi sănătoși și puternici. Nu există o abordare „nutrițională unică” pentru nutriție. Dacă știi de ce substanțe nutritive are nevoie corpul tău, poți face alegeri potrivite pentru corp, minte și energie.
- Stingătoare de rubarbă brută Sheena Scott, expert în nutriție culinară
- Călătoria mea pentru a deveni un dietetician înregistrat - Alimente; Revista Nutriție - Supă de piatră
- Călătoria mea ca antrenor de sănătate și viață la Institutul pentru nutriție integrativă
- Dieta cu fulgi de ovăz pierderea în greutate p f changs nutriție mănâncă asta nu asta
- Posterul meu foto cu farfurie 18x24; MyPlate Poster - My Plate Poster $ Magazin de educație nutrițională