shepherd

Sherri Shepherd a lucrat la o transformare majoră.

Actrița și gazda de televiziune au împărtășit o fotografie a recentei ei pierderi dramatice în greutate pe Instagram.

„Intrând-o. Peste 260 de zile # fără zahăr ... nu pot începe să descriu cât de uimitor mă simt ”, a scris ea în legenda. „Energie, claritate a gândului și a minții. Concentrat ... pacient (cu) fiul meu. Auzind de la Dumnezeu mult mai clar. Prezent. Am făcut acest lucru încet și constant și din martie am coborât peste 25 de kilograme. "

Shepherd a spus că a urmat dieta ketogenică, care implică consumul de alimente bogate în grăsimi, eliminând în același timp majoritatea carbohidraților. Este o dietă populară - Savannah Guthrie și Al Roker au încercat, de asemenea, și Shepherd a spus că a ajutat-o ​​să dezvolte o nouă abordare a vieții sănătoase.

„Nu este un moft - este în joc viața mea”, a spus ea. „Se simte atât de bine să te simți bine”.

Shepherd a fost deschisă în trecut despre luptele sale cu greutatea. La începutul carierei sale, a trebuit să treacă peste criticile că nu ar face-o ca actriță principală din cauza greutății sale. Își amintește încă un comentariu dureros din 1995, când făcea stand-up comedy.

„Am avut un manager din New York care mi-a spus:„ Va trebui să slăbești pentru că nu vei juca niciodată nimic mai mult decât fata de alături. ”Această declarație m-a afectat foarte mult timp, dar De asemenea, m-a determinat să dovedesc greșeala ei ”, a declarat Shepherd AZI în 2013.

„Și în prima zi în care am interpretat-o ​​pe soția lui Tracy Morgan pe„ 30 Rock ”, am plâns”, a spus ea. „Când mi-am creat propriul spectacol pe Lifetime,„ Sherri ”, am plâns. Personajul meu a avut nu numai un soț, ci și un iubit, iar eu am jucat o actriță de vârf în propriul meu spectacol. Deci, mereu acea bandă din capul meu încă încerc să o șterg. "