Am găsit soda dietetică perfectă! Și este sodă dietetică de casă.

culpă

Tocmai am descoperit acest combo în ultima săptămână sau cam așa și sunt decis să fiu mulțumit de el.

Mi-am aruncat chiar DSLR-ul pentru a fotografia această minunată sodă pentru dietă sănătoasă. Fără alte întrebări, iată rețeta mea de sodă cu dietă îndulcită cu stevia ...

Rețetă de sodă dietetică de casă

Ingrediente (servește 1)

  • 1 cutie de apă seltzer
  • 1-2 linguri suc de lămâie
  • stevia *, după gust - aproximativ 1 pachet (sau echivalent)

Metodă

  1. Se amestecă sucul de lămâie și stevia.
  2. Adăugați seltzer.
  3. Băutură!

Știu că soda dietetică (normală) este „rea pentru tine”, dar mă răsfăț cu ea ocazional. Din păcate, mi-a dat probleme recent - în câteva minute după ce am avut ceva cu aspartam/sucraloză, am o durere de cap divizată. (Inclusiv guma.) Am fost foarte încântat să descopăr această alternativă prudentă și puțin mai sănătoasă la produsele mele normale Coke Zero. Cealaltă opțiune a mea a fost Zevia (un brand de sodă dietetică îndulcită cu stevia), dar, din moment ce este scump, nu mă aprovizionez. Seltzer este ieftin.

Bei sifon dietetic? Îți place stevia? Ați încercat Zevia sau ați preparat propria sodă dietetică de casă?

* Notă: folosesc în continuare produsele NuNaturals stevia și sunt atât de fericit cu toate acestea. Când o să termin, cu siguranță voi comanda mai multe.

14 Răspunsuri la „Soda dietetică de casă fără culpă”

Va trebui să încerc asta! arata bine. Am renunțat în cea mai mare parte la soda dietetică, dar din când în când cântecul de sirenă al dietei dr. piperul îmi face (mai ales dacă este cireș () o idee grozavă!

@carin: la fel! Îmi place dieta dr. piper ... cireșul vanilat este deosebit de seducător.

Uneori fac acasă limonadă așa! Totuși, nu folosesc stevia, deoarece nu este vândut în Germania, ci un alt îndulcitor fără aspartam.

@Kath: Mă duc în Franța luna viitoare (2,5 săptămâni!) ... Poate pot să aduc niște stevia și să ți-o trimit prin poștă dacă vrei!

Uau, vei fi destul de aproape de mine atunci! 😀 Vă mulțumesc foarte mult pentru că v-ați gândit la mine, apreciez foarte mult acest lucru! 🙂 Oricum, tocmai am văzut că pot comanda stevia pe Amazon (.de) - este posibil ca magazinele obișnuite și supermarketurile să nu aibă, dar Amazon are! 😀 Deci, vă rog, nu vă stresați din cauza mea! 🙂

Arată minunat!

Știi că ceaiul cu praf de Liptons? Obișnuiam să-l amestec cu apă de stevia și seltzer. A fost delicios.

Stevia este atâta timp cât sunt mărcile specifice care îmi plac. Unele sunt grosolane.

Încerc să nu beau prea multă sodă dietetică ($$$), dar îmi place. Sifonul obișnuit mă face să mă doară dinții când mă gândesc la asta. Și nici nu-mi pasă dacă este „zahăr natural din trestie”.

@Mimi: Da, NuNaturals este preferatul meu de până acum. Nu-mi place deloc cel al TJ!

Îmi place soda dietetică și fac limonadă de casă mereu gândită să nu le combin!
De unde ai suc de lămâie?

@Joy: L-am luat la Whole Foods, dar l-am văzut și la alte magazine alimentare locale naturale (Health Nuts, de exemplu).

Da, beau sodă dietetică tot timpul. Sunt atât de dependentă. Vă mulțumim că ne-ați împărtășit această idee. Poate mă va ajuta.

@whitney: incearca cu siguranta! Spuneți-mi dacă vă place 🙂