Judecătorul America's Got Talent nu crede în „dietele moftului”.

simon

Simon Cowell s-ar putea pregăti să împlinească 60 de ani în octombrie, dar se simte mai bine decât în ​​ultimii ani. Judecătorul America's Got Talent i-a surprins pe fani când a apărut la un spectacol live care părea slăbit săptămâna aceasta. Cowell a slăbit 20 de kilograme din 2017, când o sperietură asupra sănătății l-a determinat să facă unele schimbări serioase în dieta și stilul său de viață.

După ce tensiunea arterială scăzută l-a făcut să leșine și să cadă pe scări, Cowell știa că trebuie să fie mai proactiv în ceea ce privește propria sănătate, mai ales acum că este tată. "Uneori primim un memento că nu suntem invincibili și acest lucru a fost cu siguranță al meu. A fost un șoc imens", a spus el pentru The Sun în 2017. "Ei cred că am leșinat pentru că am avut tensiune arterială scăzută și așa că trebuie să într-adevăr aveți grijă de mine pentru a rezolva asta. La urma urmei, sunt tată și am mai multă responsabilitate ca niciodată. "

După căderea sa, Cowell a fost supus testării alergiilor alimentare, proces pe care acum îl numește „nebun”. În zilele noastre, se ține de „evident” atunci când vine vorba de a mânca sănătos. „Secretul este că nu urmați una dintre dietele de modă”, a spus el pentru Access săptămâna aceasta. „Pentru că sunt prea mulți și se contrazic reciproc. Trebuie doar să elimini ceea ce este evident”.

Pentru Cowell, asta însemna să devină vegan. Când a venit să renunțe la produsele lactate, el spune că i-a fost mai ușor decât credea; acum ia lapte de migdale în ceai și mănâncă iaurt de lapte de migdale în loc de tipul obișnuit. El a reușit, de asemenea, în cea mai mare parte să taie carne (deși a recunoscut la The Sun că tot mănâncă pește), iar alimentele confortante bogate în carbohidrați, cum ar fi hamburgerii și spaghetele, au dispărut. Deși încă îi lipsește din când în când pizza.

Atingeți aici pentru a vota

Dar, în timp ce reglajul a fost „greu” la început, Cowell simte acum beneficiile. „Odată ce te-ai obișnuit, este mai ușor”, a spus el. "Te simți mai bine, memoria mea este mai bună. Așa că nu mi-a fost greu. Încă mai pot bea bere, așa că sunt fericit."