Când am rezervat o vacanță de mers pe jos în ianuarie trecut, nu mă așteptam să schimbe modul în care văd vacanțele. Dar se dovedește că dacă pui un picior în fața celuilalt suficient de mult, s-ar putea să uiți de unde ai venit.

fără

Mergeam pe munți, urcau kilometri pe jos și ieșeam de pe traseul bătut, sperăm să scăpăm de viața noastră aglomerată și să ne catapultăm pentru a atinge acele hotărâte afurisite de anul nou pe care ni le-am stabilit în fiecare an („Ne vom în formă! Exercițiu mai mult! Slăbește! ') Îi știi pe cei ...

Așa că ne-am fixat obiectivele asupra Tasmaniei. La urma urmei, micuța insulă tocmai fusese numită una dintre primele 10 destinații ale Lonely Planet care trebuie să vadă în 2015, așa că noi, australienii, începusem să ne așezăm și să luăm cunoștință.

Ceea ce nu știam când am început a fost că turul pe jos de patru zile va deveni una dintre cele mai bune sărbători pe care le-am avut vreodată, dând startul unei iubiri de drumeții care ne-ar vedea să mergem mai mulți kilometri pur și simplu pentru dragostea de aceasta.

Turul nostru cu Tasmanian Walking Company, alcătuit dintr-o experiență de plimbare cu vela, unde am sta la bordul unei bărci frumoase și vom naviga către diferite destinații de-a lungul coastei Tasmaniei.

Fiecare zi s-ar prezenta cu o nouă regiune de explorat și un nou munte de urcat. Ne-am trezi într-o altă parte a coastei și ne-am bucura de unde ne-ar duce picioarele.

Ceea ce am așteptat de la vacanță au fost peisaje uimitoare, oportunități de fotografie și șansa de a ne cufunda în natură. Ceea ce nu mă așteptam a fost să las o pauză de patru zile simțindu-mă mai în formă, mai slabă și mai ușoară cu kilogram și jumătate. Pentru mine a fost un miracol de sărbătoare! Ea, cu farfurii de brânză de vacanță și vin și mâncând prea mult, plecase în vacanță și slăbise în timp ce o făcea. Aleluia! Atenție, am mâncat în continuare brie și am băut ceaiul, dar am muncit pentru asta și a avut gust mult mai dulce la sfârșitul zilei știind ce am realizat.

Înfășurându-ne cizmele de drumeție și un pachet zilnic, aterizam pe plajă, iar ghidul nostru ar indica vârful pe care îl vom urca. Am fi tresărit. 'Imposibil!'. Câteva ore mai târziu, după ce am șerpuit printre tufișuri, am aflat despre istoria zonei și ne-am recăpătat răsuflarea la frumusețea ei, ne-am afla în vârful muntelui pe care nu am crezut niciodată că îl putem cuceri. A fost unul dintre cele mai satisfăcătoare sentimente pe care le-am avut vreodată.

Există un sentiment enorm de realizare care vine odată cu starea la vârf, privind în jos de unde ai început și știind că nu există altceva decât propriile tale picioare și hotărâre care te-au condus acolo. Dar mergând înapoi în jos, uitându-mă în sus la locul unde te afli și minunându-te că ai stăpânit urcarea, mi s-a părut și mai bine.

Drumeții de 18 km într-o singură zi prin sălbăticia sălbatică a Tasmaniei, peste plaje și lacuri trecute și pe pante stâncoase a fost ceva ce nu am crezut că sunt capabil să fac. Dar am făcut-o. Și mi-a plăcut.

Profesioniștii din domeniul sănătății au vorbit de mult despre beneficiile mersului pe jos. Vă poate reduce tensiunea arterială, vă poate ajuta să pierdeți excesul de greutate, vă puteți crește tonusul muscular și vă puteți ajuta să preveniți sau să controlați afecțiuni, inclusiv boli de inimă, hipertensiune arterială și diabet de tip 2. Dar, de asemenea, vă îmbunătățește starea de spirit și este foarte captivant.

Deși scopul vacanței noastre nu a fost niciodată să ne potrivim sau să slăbim, a fost un mare bonus suplimentar și am fost surprinși de efectul efectului pe care vacanța l-a avut asupra noastră. Acum mergem cel puțin 10 kilometri în fiecare weekend și căutăm locuri noi de explorat pe jos. Găsim plaje ascunse, cu trasee de mers pe jos, greu de ajuns, pentru că călătoria până acolo este la fel de distractivă ca și destinația. Și ne planificăm deja următoarea vacanță pe jos.

Simți cu adevărat că ești în inima și sufletul unui loc odată ce ai trecut prin el. Mi-am dat seama că sunt cel mai bine când sunt complet liber, în vacanțe și într-o aventură. Așadar, data viitoare căutați să scăpați cu adevărat, de ce să nu vă gândiți la o vacanță pe jos. Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla dacă pui un picior în fața altuia și începi să explorezi.

O NOTĂ DESPRE PUBLICITATEA RELEVANTĂ: Colectăm informații despre conținutul (inclusiv reclame) pe care le utilizați pe acest site și le folosim pentru a face atât publicitatea, cât și conținutul să fie mai relevante pentru dvs. în rețeaua noastră și pe alte site-uri. Aflați mai multe despre politica noastră și despre alegerile dvs., inclusiv modul de renunțare.

bodyandsoul.com.au poate primi un comision afiliat dacă cumpărați prin linkurile noastre. Află mai multe