Bine ați venit la cursurile noastre speciale de slăbit. Te vei alătura clasei și vei lucra cu aceiași membri ai clasei pentru acel moment. Cursurile se desfășoară în format de e-mail, astfel încât veți obține o înregistrare scrisă a celor discutate. Fiecare persoană poate răspunde și pune întrebări cât de mult îi place. Întrebările și răspunsurile se adresează tuturor membrilor grupului.

clase

Aceste clase sunt deschise comunității mai mari. Tu, ca membru, vei avea acces la urmărirea și explorarea aprofundată a subiectelor după finalizarea cursului prin participarea ta la grupul de acasă YLD. În esență, aveți un traseu privilegiat pentru clasele de slăbire.

Dacă aveți probleme sau întrebări cu privire la oricare dintre cursuri, vă rugăm să ne contactați.

Membrii YLD care fac un lucru important să adauge aceste clase la programul lor constată că procesul lor de slăbire este consolidat și aprofundat semnificativ.

Dacă aveți o sugestie sau o cerere pentru o nouă clasă, vă rugăm să faceți clic aici și să completați formularul.

Primii pași în clasa de slăbit

O clasă pentru a introduce principiile de bază ale pregătirii pentru a pierde în greutate într-un mod atent și priceput.

Mitul obezității

Eu iubit această carte și cred că ar trebui citită obligatoriu pentru oricine este preocupat de greutate. Vino alături de noi într-o privire aprofundată asupra mit problemele și reziduurile emoționale pe care le avem cu toții de la ele. Vă rugăm să obțineți o copie a cărții și să o priviți înainte de începerea cursului. Această carte vă va schimba viața, iar clasa vă va ajuta să înțelegeți.

Emoții radiante de pierdere în greutate

O clasă pentru cei de la pasul șapte gata să analizeze problemele emoționale ale excesului de greutate.

Pierderea în greutate și îmbrăcăminte

Această clasă va explora relația noastră cu hainele după ce începeți să vă schimbați sentimentul de sine. Cum vrei să te îmbraci, ce funcționează, ce nu funcționează. Dar toate hainele din dulap care nu se potrivesc. Le vrei? Chiar dacă se potrivesc acum, sunt ceea ce vrei să porți? Cum poți avea un simț al stilului? Vino să te distrezi și să te joci cu noi într-o călătorie de descoperire.

Pierdere în greutate radiantă în acțiune

O clasă despre mobilizarea pentru pierderea în greutate. Trebuie să aveți 6 luni la pasul 7 și aprobarea prealabilă a instructorului clasei pentru a vă alătura acestei clase. Ne așteptăm să fi făcut mai multe dintre clasele de slăbire înainte de a aplica pentru aceasta, inclusiv primii pași în pierderea în greutate, mitul obezității și emoțiile de slăbire.

Depresie radiantă

Da, prima carte s-a numit Potatoes Not Prozac dintr-un motiv. Aflați despre biochimia depresiei, ce fac medicamentele, cum să utilizați sau nu medicamentele pe măsură ce progresați prin pași. Aflați de ce SSRI nu rezolvă întotdeauna problema. Deveniți un consumator informat, astfel încât să puteți vorbi cu medicul dvs. într-un mod clar și educat despre nevoile dvs. Dacă ați achiziționat raportul Depression Radiant, îl vom credita automat pentru taxa de curs.

Învățarea de a ține durerea

O clasă specială pentru persoanele sensibile la zahăr, care simt că se întâmplă prea multe și nu își pot respira respirația. Soluții practice pentru cei copleșiți.

Vindecare emoțională radiantă

Aceasta este o nouă clasă concepută pentru a vă oferi o înțelegere a lumii emoționale speciale a persoanei sensibile la zahăr. Ne vom uita la modul în care experiențele copilăriei se combină cu creierul nostru special pentru a crea un mod unic de a face față. Vom învăța cum dezasocierea ne protejează și, de asemenea, ne împiedică să ne vindecăm. Aceasta va fi o clasă foarte structurată și sigură pentru persoanele de la pasul 6 sau mai mult.

Tiroida radiantă

O nouă privire asupra întrebărilor despre tiroidă. Această clasă vă va învăța întrebările de pus, ce arată testarea tiroidei și câteva dileme în interpretarea rezultatelor. Aflați cum să puneți întrebări mai bune de la medicul dumneavoastră și cum să luați decizii în cunoștință de cauză în planificarea tratamentului.