Wendy Myers

Aveți probleme cu pierderea în greutate? Știați că există substanțe chimice toxice în corpul dvs. care cauzează pierderea în greutate rezistentă? Puteți pierde în greutate într-o saună cu infraroșu, arzând calorii și dezintoxicând obezogeni.

saună

Secretul este scăderea în greutatea saunei!

O saună cu infraroșu vă poate ajuta să pierdeți în greutate prin detoxifierea organismului de toxine care favorizează creșterea în greutate și arderea caloriilor în timp ce vă relaxați în confort total.

M-am luptat cu pierderea în greutate rezistentă de ani de zile. Abia când am început să mă detoxifiez și să folosesc în mod regulat o saună cu infraroșu, am reușit în cele din urmă să-mi controlez greutatea (și sănătatea).

Menținerea unei greutăți sănătoase este importantă pentru calitatea generală a vieții. Nu este un secret. De fapt, un studiu de 10 ani publicat de The New England Journal of Medicine a descoperit că circumferința taliei numai este un factor critic pentru evaluarea riscului de deces prematur. (1)

Cu alte cuvinte, prin menținerea unei greutăți sănătoase, este posibil să puteți trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă, sperăm la 110!

Nu se poate pierde în greutate? Iata de ce…

Obezogenii sunt substanțe chimice toxice care promovează creșterea în greutate și previn pierderea în greutate. Dacă aveți probleme cu pierderea în greutate, substanțele chimice obezogene vor fi un motiv important pentru care. Și numai utilizarea unei saune cu infraroșu va rezolva această problemă. Permiteți-mi să explic.

Gândirea convențională în ceea ce privește gestionarea greutății a planat întotdeauna în jurul a două lucruri - dieta și exercițiul fizic. Acesta este întregul model „calorii in/calorii out”, pe care acum îl înțelegem din ce în ce mai mult, nu este corect. Se întâmplă mult mai mult decât doar aportul de energie și cheltuielile de energie.

În mediul nostru există vinovați numiți obezogeni care ne îngrașă.

Majoritatea oamenilor nu realizează că produsele pe care le folosesc în fiecare zi conțin toxine și substanțe chimice care promovează creșterea în greutate. Lucruri precum șamponul nostru, produsele de înfrumusețare, parfumul, ambalajul în care vin alimentele noastre, produsele alimentare, produsele de curățat de uz casnic și multe altele, toate conțin toxine numite obezogeni.

Obezogenii sunt substanțe chimice care cresc direct sau indirect obezitatea prin întreruperea proceselor metabolice, hormonale sau de dezvoltare. Au capacitatea de a modifica dezvoltarea celulelor grase, de a modifica metabolismul și de a promova reținerea grăsimilor. Acestea determină creșterea în greutate, rezistența la insulină și diabetul.

În prezent, există 20 de substanțe chimice care au fost identificate ca obezogeni, dar cu siguranță există mult mai multe decât această listă! Acestea includ nicotină, MSG, arsenic, atrazină, DDT, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, parabeni, parfum, ftalați și BPA.

De fapt, acest grafic arată corelația dintre creșterea producției chimice și introducerea substanțelor chimice toxice în mediul nostru și creșterea ratelor noastre de obezitate.

Când folosești o saună cu infraroșu, TRATI aceste substanțe chimice de îngrășare! Și trebuie să utilizați o saună în mod regulat pentru a menține o greutate sănătoasă, deoarece suntem expuși zilnic la aceste substanțe chimice. Acesta este unul dintre numeroasele avantaje ale utilizării saunei.

Dacă vrei să slăbești sau să combate pierderea în greutate rezistentă, trebuie să scoți aceste substanțe chimice din corpul tău. Acest lucru este valabil mai ales pentru mulți cititori care au încercat dieta, exercițiile fizice și tot ce se află sub soare și nu au reușit să slăbească. Stiu. Am fost acolo, am făcut asta. Abia când am început să folosesc o saună, mi-am controlat greutatea.

Produsele chimice obezogene sunt motivul pentru care nu slăbești. Și numai utilizarea regulată a saunei cu infraroșu va rezolva această problemă.

Tehnologie de căldură în infraroșu

Aici intervine marca Sunlighten de antrenament cu greutăți: pierderea în greutate a saunei. Folosind tehnologia de căldură în infraroșu pentru a arde calorii, saunele Sunlighten sunt dovedite clinic că ajută la scăderea în greutate.

Într-un studiu din 2009, saunele cu infraroșu Sunlighten s-au dovedit a ajuta la scăderea greutății și a circumferinței taliei în doar o perioadă de trei luni. (1)

Tema obișnuită în rândul subiecților din studiu a fost că utilizarea saunei cu infraroșu îndepărtat a fost similară cu exercițiile moderate, dar „mult mai relaxantă”. Prin urmare, saunele Sunlighten pot fi un avantaj eficient al stilului de viață pentru cei care nu pot participa la programe tradiționale de exerciții fizice din cauza unor afecțiuni medicale precum osteoartrita, probleme cardiovasculare sau respiratorii. (1)

În plus, conform informațiilor publicate în Jurnalul Asociației Medicale Americane, s-a arătat că sesiunile de slăbire în saună cu infraroșu arde până la 600 de calorii. (2)

În timpul unei sesiuni de slăbire în saună, temperaturile de bază cresc. Corpul trebuie să lucreze din greu pentru a se răci, provocând o transpirație sănătoasă. Folosirea unei saune cu infraroșu crește ritmul cardiac, debitul cardiac și rata metabolică, arzând mai multe calorii, ducând la mai multe pierderi în greutate. Și fluxul de sânge crește, crescând de la 5-7 litri până la 13 litri pe minut. (3)

În plus, utilizarea regulată a unei saune Sunlighten poate oferi multe dintre aceleași beneficii ca și exercițiile fizice regulate, cum ar fi condiționarea cardiovasculară. Așa este, utilizarea Sunlighten pentru terapia cu scăderea în greutate în infraroșu este ca și cum ai face un antrenament cardio pasiv - oriunde și oricând ai nevoie de el!

Întrebări frecvente despre pierderea în greutate a saunei

Î: Cum mă ajută saunele să slăbesc?
A: Saunele luminate de soare s-au dovedit a ajuta la pierderea în greutate prin încălzirea temperaturii de bază pentru a induce transpirația. Creșterea fluxului sanguin și a ritmului cardiac sunt un rezultat care, la fel ca exercițiile fizice moderate, s-a dovedit că vă ajută să pierdeți în greutate. Saunele vă ajută, de asemenea, să pierdeți în greutate, ușurând durerile și durerile asociate antrenamentului cu greutăți, ajutându-vă să vă întoarceți la sala de sport a doua zi.

Î: Câtă greutate pot pierde într-o saună?
A: Există multe lucruri care se referă la pierderea în greutate, inclusiv la greutatea dvs. actuală și la obiceiurile alimentare și de exerciții fizice. Așa cum nu există o singură dietă pentru fiecare persoană, nu există un număr de kilograme pierdut folosind o saună cu infraroșu. S-a demonstrat că sesiunile arde până la 200-600 de calorii, ceea ce poate fi similar cu o sesiune de jogging de o oră pe bandă de alergat.

Î: Cum folosesc o saună pentru a slăbi?
A: Cel mai popular mod de a slăbi într-o saună cu infraroșu este să vă așezați și să vă bucurați de sesiune! Dar există multe alte modalități de a vă îmbunătăți sesiunea și pierderea în greutate ulterioară. Ca și cum ai face yoga fierbinte în timp ce te afli în sauna ta Sunlighten. Acest lucru nu numai că ar putea îmbunătăți pierderea în greutate, dar oferă o serie de alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi flexibilitatea și un somn mai bun. Dacă yoga fierbinte sună prea obositor, ia în considerare adăugarea de întinderi ușoare la sesiunea de saună. Acest antrenament cu impact redus nu este doar relaxant, ci vă ajută să vă ridicați puțin temperatura de bază - ajutând în mod eficient la pierderea în greutate în timp ce vă aflați în saună. Pentru cele mai bune rezultate ale pierderii în greutate, utilizați programul de pierdere în greutate 3-în-1 care utilizează o combinație de infraroșu îndepărtat și mediu la o intensitate ridicată pentru a stimula sistemul cardiovascular.

Î: Care este diferența dintre sauna cu aburi și sauna cu infraroșu pentru pierderea în greutate?
A: O saună tradițională folosește căldură umedă sau uscată pentru a încălzi aerul din jurul tău, ceea ce induce transpirația. Acest lucru poate ajuta la pierderea în greutate, dar a demonstrat că pierderea în greutate se datorează în principal pierderii de apă - sau transpirației abundente. O saună cu infraroșu îți încălzește corpul din interior spre exterior, ceea ce îți permite să stai mai mult în saună și îți mărește ritmul cardiac. Utilizarea sauna cu infraroșu are ca rezultat mai multe calorii arse într-o perioadă mai scurtă de timp. În plus, căldura cu infraroșu Solocarbon permite ca cea mai mare parte a lungimii de undă cu infraroșu îndepărtat să fie aproape de 9,4 microni, care este nivelul la care corpul uman absoarbe energia infraroșie. Aceasta este, de asemenea, frecvența cu care o moleculă de apă rezonează sau vibrează. Această vibrație provoacă eliberarea de toxine celulare. Această ieșire optimă de microni permite, de asemenea, penetrarea mai profundă a căldurii în infraroșu îndepărtat, ceea ce îmbunătățește eforturile de slăbire.

Î: Pot elimina substanțele chimice care favorizează grăsimea din corpul meu cu exerciții fizice sau folosind o saună obișnuită?
A: Un lucru de remarcat este că detoxifierea substanțelor chimice obezogene nu înseamnă doar transpirație cu exerciții fizice sau utilizarea unei saune obișnuite la sala de sport. Doar o saună cu infraroșu produce „transpirația productivă” care îndepărtează o cantitate mare de substanțe chimice toxice la o rată care este suficientă pentru a le îndepărta mai repede decât intră în corp.

Aluzie: Vă rugăm să nu mai puneți aceste substanțe toxice pe corp. Asta ar putea ajuta! Puteți citi acest articol pentru produsele de înfrumusețare naturale care nu conțin toxine care pot provoca creșterea în greutate.

Sper că acest articol aruncă o lumină asupra unui alt instrument din arsenalul dvs. pe care îl puteți folosi pentru a promova pierderea în greutate. M-am luptat cu pierderea în greutate rezistentă de ani de zile. Abia când am început să mă detoxifiez și să folosesc în mod regulat o saună cu infraroșu, am reușit în sfârșit să îmi controlez greutatea (și sănătatea).