Centrul de Sănătate Astăzi, 17 decembrie 2010

Slăbiți și câștigați premiile - Participanții necesari pentru studiul de cercetare

De Chika Anekwe

slăbiți

Slăbește și câștigă premii. Pentru oricine mai greu decât greutatea corporală ideală și care caută să slăbească câteva kilograme, acest lucru sună ca situația perfectă. Pentru Danielle Barry, psiholog clinician și profesor asistent la Centrul de Cardiologie Calhoun, este baza unui studiu de cercetare în desfășurare.

Barry realizează un studiu care urmărește să stabilească dacă oferirea de stimulente oamenilor va duce la o scădere în greutate crescută în comparație cu persoanele motivate în mod similar să slăbească, dar cărora nu li se oferă un stimulent.

Termenul științific pentru această tehnică este „managementul contingenței” și este o tehnică care a fost utilizată în trecut pentru îmbunătățirea rezultatelor la pacienții cu tulburări de abuz de substanțe. Scopul acestui studiu este de a aplica conceptul pentru pierderea în greutate.

Participanții înscriși la studiu primesc un manual care oferă îndrumări pentru atingerea obiectivului lor de slăbire. Se întâlnesc săptămânal cu un consilier timp de trei luni pentru a analiza progresele, pentru a discuta provocările sau succesele lor pentru săptămână și pentru a fi cântăriți. Pentru a doua fază a studiului, ședințele sunt programate la fiecare două săptămâni timp de trei luni, cu un obiectiv similar al sesiunilor de consiliere.

Pentru acei participanți înscriși în grupul care primesc stimulente, sesiunile de consiliere oferă, de asemenea, o oportunitate de a câștiga premii. Pierderea în greutate și/sau prezentarea dovezilor de participare la o activitate de promovare a pierderii în greutate, cum ar fi păstrarea unui jurnal alimentar sau mersul la sala de sport, le oferă acestor participanți posibilitatea de a extrage un premiu dintr-un bol de pește mare. Săptămâni consecutive de succes vor crește numărul de extrageri disponibile din castron.

Castronul pentru pește conține bucăți de hârtie verde neon pliate, fiecare hârtie dezvăluind fie o frază motivațională, cum ar fi „treabă bună”, fie un premiu evaluat la „mic”, „mare” sau „jumbo”. Extragerea unui premiu „mic” îi permite participantului să aleagă dintr-un sertar mare de premii, inclusiv lucruri precum pachete de gumă de mestecat, baterii sau note post-it. Un premiu „mare” ar fi un articol, cum ar fi un cântar pentru alimente, un blender, DVD-uri de fitness sau carduri cadou pentru diverse magazine. Un premiu „jumbo”, deși foarte mic, ar putea fi o cameră digitală, un iPod sau mai multe carduri cadou destinate comercianților locali precum Target sau TJMaxx. Participanții la studiu sunt rugați să sugereze premii și carduri cadou pe care ar dori să le câștige.

Unul dintre cele mai surprinzătoare lucruri pe care le-a observat Barry este faptul că participanții nu sunt la fel de interesați de premii cum ar fi de așteptat la înscrierea inițială la studiu. „Majoritatea oamenilor s-au înscris pentru că vor să slăbească”, spune Barry.

Ea suspectează că premiile oferă un stimulent suplimentar pentru cel puțin participarea la sesiunile de consiliere săptămânale sau bisăptămânale, deși este prea devreme pentru a spune dacă acestea influențează cu adevărat cantitatea de greutate pierdută de un participant.

Laura DeMaio, în vârstă de 22 de ani, este absolventă la UConn, care s-a alăturat studiului în septembrie 2010. A fost desemnată să facă parte din grup cu stimulente pentru premii. Venind dintr-un mediu statistic, glumește despre cum a încercat inițial să calculeze șansele de a câștiga premii din castronul pentru pește. Ea a câștigat deja peste 400 de dolari în premii, dar afirmă că, indiferent de grupul în care se afla, participarea la studiu ar ajuta-o să piardă în greutate din cauza sentimentului de responsabilitate.

Pentru a fi eligibili pentru studiu, participanții trebuie să fie studenți cu vârste cuprinse între 17 și 29 de ani, să aibă un IMC între 27 și 39,9, să fie nefumători și să aibă un interval normal de tensiune arterială. Pentru alte cerințe de eligibilitate sau pentru a afla mai multe despre studiul de cercetare, studenții pot contacta Barry la 860-679-6664.