semnalelor
de Paul Krzyzanowski

Mulți oameni au câteva kilograme de care ar dori să scape și, de-a lungul anilor, numeroase diete și suplimente au ajuns pe piață pentru a-i ajuta pe cei cu puțin timp sau înclinație să-și dezvolte propriul plan de gestionare a greutății. Una dintre cele mai controversate modele de dietă a reapărut într-un mod dramatic anul trecut cu un întreg episod al Dr. Spectacol Oz dedicat „hCG Diet”. Este o dietă veche, dar cu o nouă întorsătură de marketing: celulele stem.

Planul de dietă hCG (gonadotropină corionică umană) implică de obicei injecții de hCG combinate cu restricție calorică severă de 500 de calorii pe zi în primele câteva zile, crescând la 1500 de calorii pe zi la scurt timp după aceea. Sunt disponibile și „picături de hCG” homeopate, dar concentrația de hCG în ele este neglijabilă. În orice caz, hCG ar trebui să ajute dietele să tolereze durerile inițiale ale foamei și se susține, de asemenea, că ajută la declanșarea trecerii la un metabolism care arde grăsimile.

Cele mai multe planuri dietetice de modă susțin că metoda sau suplimentele lor încurajează organismul să treacă la un metabolism de ardere a grăsimilor, care există într-adevăr, dar numai după epuizarea aportului de carbohidrați din organism. Majoritatea metodelor realizează acest lucru prin limitarea severă a aportului de carbohidrați sau prin simpla suprimare a poftei de mâncare.

Lipsa unor dovezi științifice care să susțină utilizarea hCG într-un plan de dietă a fost bine stabilită chiar și în 1995. hCG a fost considerat ineficient în scopul pierderii în greutate și nu au existat suficiente dovezi care să susțină că hCG este un inhibitor al apetitului. De fapt, 12 din 14 studii au arătat că pierderea în greutate a hCG nu a fost mai bună decât utilizarea unui placebo sau doar prin dietă.

Dar acum, aproape două decenii mai târziu, specialiștii în marketing au un nou vocabular cu care să lucreze. Ideile de celule stem au fost adoptate în materialele de marketing pentru pierderea în greutate într-o altă variantă a temei de branding a „celulelor stem”. Un site susține că își mărește rezultatele din dieta hCG cu o terapie prin vibrații sonore pentru a stimula celulele stem să vindece leziunile din corp. Un alt concept este mobilizarea celulelor stem din măduva osoasă pentru a ajuta la construirea mușchiului care arde grăsimile - luând, desigur, suplimente alimentare potrivite. Niciunul dintre site-urile web pe care le-am găsit nu poate justifica aceste afirmații cu studii.

Deși este tentant să tragem concluzia că utilizarea hCG nu este cu adevărat dăunătoare, ceea ce face ca jocul cu hCG să pară periculos pentru mine este dovada că are efecte puternice asupra creșterii celulare, asupra biologiei celulelor canceroase și, în unele cazuri, controlează anumite tipuri de celule stem.

Începând cu 2010, se știe că hCG este crescut în multe tipuri de tumori și că aplicarea hCG pe celulele canceroase ale vezicii urinare crește creșterea lor, sugerând că celulele canceroase îl utilizează ca factor de stimulare. Paradoxal, câteva studii citate în aceeași revizuire au sugerat că hCG ar putea scădea proliferarea celulelor cancerului de sân, ceea ce a fost reafirmat în 2009, când un alt studiu a arătat că utilizarea hCG recombinantă pe o linie de celule mamare umane pare să inducă diferențierea celulară. Este posibil ca hCG să aibă ambele funcții în funcție de locul în care se află; dacă are un tip de țesut greșit, poate duce la consecințe nedorite.

În scopuri dietetice, probabil cele mai înfricoșătoare dovezi împotriva utilizării hCG pentru pierderea în greutate provin dintr-un studiu din 2007 care a arătat că hCG crește semnificativ capacitatea preadipocitelor (un tip de celule stem adipoase) de a crește și de a produce mai multe adipocite. Se pare că hCG poate avea de fapt un rol în creșterea numărului de celule care depozitează grăsime!

În cele din urmă, planul de dietă hCG este unul pe care l-aș evita cu bucurie, mai ales dacă este livrat printr-o serie de injecții. Cu toate acestea, am găsit un furnizor de hCG care a fost aproape sincer, susținând că: „picăturile homeopate de HCG s-au dovedit la fel de eficiente pentru a obține o pierdere rapidă și durabilă în greutate ca injecțiile costisitoare”.