- Porții pe rețetă: 6
- Suma pe servire
- Calorii: 479,7
- Grăsime totală: 36,1 g
- Colesterol: 107,0 mg
- Sodiu: 122,7 mg
- Total carbohidrați: 12,3 g
- Fibre alimentare: 1,6 g
- Proteine: 25,1 g
Introducere
Ingrediente
-
Rață întreagă, 6 porții (listate aici 1/2 rață este 3 porții) aceasta este aproximativ o rață de prăjit de 5 lb.
Suc de portocale, nu din concentrat 8 oz
Navel Orange - bucăți portocalii medii/mari
Marul, Gala sau fiji tăiate în jumătăți de semințe îndepărtate
1/2 ceașcă de ceapă tocată
Sare Kosher, 1 linguriță
Ardei negru, 1 linguriță
Îmi curăț rața înainte de vas. Îl face mai puțin gras!
Directii
Frecați mai întâi rața cu sare și piper.
Așezați legumele/fructele mărunțite în crockpot, puneți rața deasupra și turnați suc peste ea. Porniți crockpot-ul la minim și lăsați să gătească timp de 7-8 ore. Cu 30 de minute înainte de a mânca, scoateți capacul și ridicați focul pentru a reduce sosul în aragazul lent.
Dacă doriți să folosiți sos pe o rață sau pe orez pe partea laterală, strecurați bucățile de fructe fierte.
Porție: 6 porții de pe os, cu pielea îndepărtată
Numărul de porții: 6
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople VI0LENTFEM.
- Slow Cooker Duck a l; Portocaliu - Gătit lent perfecționat
- Rețetă Slow Cooker din carne de vită - 300 de calorii pe porție
- O rețetă Slow Cooker 2 mese diferite atât rapide, cât și ușoare - farfurie sudică
- REȚETĂZĂ Zăpada de zăpadă și FETA CU VINAIGRET PORTOCALIU
- Chifteluțe Porcupine (În aragazul lent!) Chelsea; cu șorț dezordonat